Тест для определения созависимости при алкоголизме

Вы устали от попыток исправить пьющего человека? Вы постоянно натыкаетесь на неудачи, когда пытаетесь помочь ему бросить пить? Возможно, тому причиной является ваша созависимость?

Вы уже, наверно, что-то слышали о созависимости и созависимых отношениях. Созависимость – серьезная проблема, разрушающая здоровье и личность созависимого человека. Но как измерить степень своей созависимости? Как узнать, насколько серьезно это касается лично вас?

Потратьте 10 минут на тест для определения созависимости и узнайте результаты тестирования!

Тест для определения созависимости при алкоголизме

1. Направляете ли вы свою энергию на решение проблем других людей, которые они должны решать сами?

2. Теряете ли вы сон из-за проблем и поведения других людей?

Наши читатели рекомендуют!

Наша постоянная читательница поделилась действенным методом, который избавил ее мужа от АЛКОГОЛИЗМА. Казалось, что уже ничего не поможет, было несколько кодирований, лечение в диспансере, ничего не помогало. Помог действенный метод, который порекомендовала Елена Малышева. ДЕЙСТВЕННЫЙ МЕТОД

3. Чувствуете ли вы ответственность за мысли, действия, выбор, желания, потребности других людей?

4. Чувствуете ли вы злость, когда ваша помощь оказывается неэффективной?

5. Пытаетесь ли вы доставлять удовольствие другим людям в ущерб своим самым необходимым потребностям?

СЕНСАЦИЯ! Врачи ошарашены! АЛКОГОЛИЗМ уходит НАВСЕГДА! Нужно всего лишь каждый день после еды... Читайте далее-->

6. Даете ли вы другим людям советы, когда они вас об этом не просят?

7. Считаете ли вы себя жертвой, не оцененной людьми, которым помогали?

8. Чувствуете ли вину, когда тратите деньги на себя?

9. Боитесь ли вы отвержения близких людей?

10. Часто ли вы испытываете болезненное чувство вины?

11. Боитесь ли вы позволить себе быть естественным?

12. Боитесь ли вы позволить другим людям быть теми, кто они есть?

13. Беспокоитесь ли вы о том, нравитесь ли вы другим, любят ли вас другие люди?

14. Даете ли вы событиям течь естественным путем?

15. Терпите ли вы оскорбления, чтобы удержать рядом близких людей?

16. Можно ли сказать, что вы не умеете говорить слово «нет»?

17. Избегаете ли вы говорить о себе, о своих проблемах, чувствах и мыслях?

18. Поддерживаете ли вы такие отношения, в которых люди причиняют вам страдания?

19. Боитесь ли вы вызвать агрессию у других людей?

20. Стараетесь ли вы подавлять свои чувства?

21. Испытываете ли вы серьезные трудности в общении с супругом (супругой)?

22. Испытываете ли вы финансовые затруднения из-за того, что член семьи тратит их чрезвычайно много на спиртное, наркотики или азартные игры?

23. Приходится ли вам лгать, чтобы прикрывать алкогольную или другую зависимость близкого человека?

24. Есть ли у вас ощущение, что спиртное значит для члена вашей семьи больше, чем вы?

25. Думаете ли вы, что патологическая зависимость члена вашей семьи связана с тем, что он дружит с определенной компанией?

26. Высказывали ли вы угрозы, например, такого содержания: «Если ты не бросишь пить, я выгоню тебя из дома!» или нечто подобное?

27. Боитесь ли вы огорчить члена семьи из страха, что это спровоцирует срыв?

28. Не кажется ли вам, что из-за алкогольной зависимости члена семьи вы не можете уехать куда-то надолго, оставив его дома одного?

29. Не приходилось ли вам думать о вызове полиции из-за агрессивного поведения члена семьи в состоянии алкогольного опьянения?

30. Приходилось ли вам искать спрятанные бутылки с алкоголем?

31. Есть ли у вас такое чувство, что если бы член семьи вас любил, то он прекратил бы употреблять спиртное, чтобы доставить вам удовольствие?

32. Испытываете ли вы иногда чувство вины за то, что контролируете жизнь зависимого члена семьи?

33. Думаете ли вы, что если бы член семьи изменил свой пагубный образ жизни на здоровый, то другие ваши проблемы были бы решены?

34. Угрожали ли вы нанести себе повреждения с тем, чтобы добиться от зависимого члена семьи таких слов, как «прости меня», «я люблю тебя»?

35. Относились ли вы когда-нибудь к детям, сослуживцам, родителям несправедливо только потому, что были в тот момент рассержены на зависимого члена вашей семьи?

36. Есть ли у вас такое чувство, что никто на свете не понимаете ваших трудностей?

37. Приобрели ли вы какую-нибудь эмоциональную или физическую болезнь в связи с проживанием с алкоголезависимым человеком?

38. Пробовали ли вы разорвать взаимоотношения с людьми, которые вас неоднократно обижали?

39. Избегали ли вы контакта со специалистами, сообщавшими вам о необходимости собственного изменения?

Варианты ответа:

нет – 0,

иногда – 1,

да – 2.

Высоким считается набранный показатель свыше 12 баллов.

Тест на созависимость пройден, что делать дальше?

Кто-то может подумать, что из созависимых отношений можно выйти, только разорвав отношение с пьющим человеком. Нет, это неправильный вывод, и очень распространенная ошибка, отражающая еще одну из крайностей созависимости. Так, стало быть, их несколько?

Да, созависимость всегда выражается двумя крайностями: человек жаждет либо изменять другого и контролировать, направлять его по своему усмотрению, спасать от неприятностей и бед, либо совсем отстраниться, бросить его, если он не хочет поступать так, как следует по мнению созависимого спасателя.

Увы, у большинства людей, имеющих в семье пьющего человека, есть огромное желание разрубить этот гордиев узел, разорвать отношения с зависимым человеком, ничего не меняя в себе. А что же можно и нужно предпринять?

Смотрите следующие рубрики и делайте выводы

Созависимость и алкоголизм

Преодоление созависимости

Как помочь мужу, сыну, близкому человеку

Ваш психолог Владимир Цыганков

 * * *

Можно поделиться этой информацией с другими людьми, кликнув по кнопкам социальных сетей:

Вылечить алкоголизм невозможно???

  • Испробовано множество способов, но ничего не помогает?
  • Очередное кодирование оказалось неэффективным?
  • Алкоголизм разрушает вашу семью?

Не отчаивайтесь, найдено эффективное средство он алкоголизма. Клинически доказанный эффект, наши читатели испробовали на себе ... Читать далее>>

Оставить комментарий