Паримся в …ванне

загрузка...

Делится своим опытом И.Д. Щеглов из Северодвинска.

При начинающейся простуде, пока нет температуры, нужно хорошо пропариться, да и вообще парилка для здоровья полезна. Только вот с общественными банями сейчас ситуация аховая… Летом еще можно к друзьям на дачу съездить, а вот что зимой-то делать?

Вот я и хочу поделиться способом, как можно устроить маленькую парилку прямо в ванне. Без веника, конечно, но дух березовый и лечебный пар будет.

Расходов немного: понадобятся две деревянные скамеечки, которые можно в ванну поставить (на одной сидеть, на другую ноги класть), и большая полиэтиленовая пленка, как для парника.

В ванну налить горячей воды, чтобы она была заполнена на четверть. Прямо в воду либо положить целый березовый веник, либо просто насыпать сухих листьев, чтобы придать банный дух, и накрыть большой пленкой, чтобы образовался пар. Можно добавить и другие лечебные ароматы – сосновых или можжевеловых веток, мяты, липового цвета, эвкалипта. После чего забраться под пленку, сесть на скамейку, а ноги на другую положить, чтобы не обжечься. Людям в возрасте и тем, кто боится поскользнуться, я бы порекомендовал сначала сесть, а потом уже воду набирать, чтобы случайно не обжечься.

Сидеть нужно так, чтобы голова была над пленкой, иначе будет воздуха не хватать. Можно просто периодически голову в «парилку» засовывать, чтобы целебным паром подышать.

Наши читатели рекомендуют!

Наша постоянная читательница поделилась действенным методом, который избавил ее мужа от АЛКОГОЛИЗМА. Казалось, что уже ничего не поможет, было несколько кодирований, лечение в диспансере, ничего не помогало. Помог действенный метод, который порекомендовала Елена Малышева. ДЕЙСТВЕННЫЙ МЕТОД

Я такую баню устраиваю себе каждую неделю, а когда простыну – то и не по одному разу. Потеется не хуже, чем в обычной парилке. Удовольствия, конечно, меньше, но куда деваться.

Прямо сидя в ванне, пью потогонный чай. А после ополаскиваюсь под душем, закутываюсь в простыню и сижу себе в теплой квартире – на улицу, чтобы вернуться домой, идти не надо. И если простуду перехватить в самом начале, то уже на следующий день после домашней парилки чувствуешь себя как огурчик.

Источник: «Лечебные письма», № 25, 2012.

Вылечить алкоголизм невозможно???

  • Испробовано множество способов, но ничего не помогает?
  • Очередное кодирование оказалось неэффективным?
  • Алкоголизм разрушает вашу семью?

Не отчаивайтесь, найдено эффективное средство он алкоголизма. Клинически доказанный эффект, наши читатели испробовали на себе ... Читать далее>>

Истории наших читателей

загрузка...

Оставить комментарий