Преждевременное старение

СтарениеСтарение

Различают два понятия – «старение» и «старость». Старение – это биологический процесс, а старость – возрастной период. Еще классики отечественной геронтологии (науки о старении) И.И. Мечников, А.А. Богомолец, А.В. Нагорный указывали на возможность развития естественного, замедленного и ускоренного (преждевременного) старения. Своевременное выявление последнего позволяет не только строить индивидуальные прогнозы, но и целенаправленно применять профилактические меры.

Истинный возраст человека определяется не количеством прожитых лет (календарный возраст), а состоянием организма (биологический возраст). У 50-летнего может иметься такая изношенность органов, которой не бывает и в 80 лет, то есть его биологический возраст опережает календарный (преждевременное старение).

И наоборот, внешний вид и состояние здоровья 80-летнего человека могут быть близки к таковым 50-летнего; в этом случае биологический возраст отстает от календарного (замедленное старение). 

Замедленное старение свойственно долгожителям, которые придерживаются здорового образа жизни. В связи с этим основная задача любых профилактических мер – затормозить скорость неблагоприятных изменений в организме. На эту тему опубликовано множество материалов на нашем сайте.

Не старьтесь преждевременно!

В комплекс симптомов ускоренного, преждевременного старения входят.

• снижение умственной и физической работоспособности

• быстрая утомляемость

• раннее ухудшение памяти

• ослабление эмоций и половой функции

• снижение приспособительных возможностей сердечно-сосудистой и других систем организма

• раннее возникновение возрастных предпосылок для развития болезней.

Преждевременное старение начинает бурно развиваться у людей в возрасте 45-55 лет, сказываясь на их трудоспособности и здоровье. И если нормальное старение генетически предопределено и пока еще неизбежно, то преждевременное старение является отклонением от естественного процесса развития человека, и с ним надо бороться всеми силами и средствами.

При преждевременном старении очень незаметно количественные изменения переходят в качественные, и человек начинает стареть еще быстрее. На ускорение процесса старения влияют многие факторы риска или условия, способствующие старению, поэтому очень важно уменьшить их число у каждого конкретного человека.

Все факторы риска преждевременного старения можно условно подразделить на две взаимосвязанные группы: внутренние (связанные с наследственно обусловленной заболеваемостью, с особенностями обмена веществ, характера) и внешние, в том числе и социальные. Они влияют на организм, начиная с зачатия и постепенно приводя к болезням и смерти.

Здоровье человека и его преждевременное старение

Здоровье человека тесно связано с состоянием окружающей среды, то есть внешних факторов. Из загрязненных почв, воды и воздуха вредные вещества попадают в организм через легкие, кожу и пищеварительный тракт. Важно уменьшить их поступление в организм, очищая воду, кондиционируя и ионизируя воздух, выращивая экологически чистые продукты, на промышленных предприятиях ограничивая шумы.

Одновременно повышение жизненного уровня людей, в том числе жилищно-бытовых условий, образованности, культуры, медицинского обеспечения, способствует увеличению средней продолжительности жизни, что подтверждается высокой долей людей старше 80 лет в развитых странах Запада и ростом продолжительности жизни в России за последние 5 лет.

Наоборот, снижение жизненного уровня, социальная незащищенность, низкий уровень образования и здравоохранения являются факторами риска преждевременного старения и ранней смертности.

Преждевременное старение может быть и генетически обусловлено, что доказано результатами многочисленных эпидемиологических исследований, показывающих связь между продолжительностью жизни детей и их родителей.

Так, например, американские исследователи выяснили: если хотя бы один родитель прожил больше 97 лет, риск ранней смерти снижается на 88 %, на 78 % уменьшается риск ишемической болезни сердца, на 83 % – риск инсульта, на 86 % – риск сахарного диабета. Но даже если родители умерли рано, активное противодействие старению, несмотря на генетическую предопределенность, позволяет существенно продлить жизнь.

Факторы риска преждевременного старения

Факторами риска преждевременного старения являются многие заболевания, в первую очередь сердечно-сосудистые (атеросклероз, ишемическая болезнь сердца, гипертония), которые, если с ними не бороться, способствуют быстрому одряхлению. Ускорению старения способствуют алкоголизм, болезни легких, желудочно-кишечного тракта, печени, поджелудочной железы, эндокринной системы, обмена веществ. Своевременное выявление и лечение заболеваний предупреждает ускоренное старение.

К факторам риска относятся также низкая физическая активность, нерациональное питание, курение, избыточная масса тела, чрезмерный интеллектуальный труд в сочетании с гиподинамией, ионизирующая радиация и многие другие.

Причем гиподинамия – сидячий образ жизни в машине, офисном кресле, перед телевизором – приобретает все большее значение в возникновении сердечно-сосудистых заболеваний и рака, ожирения и простатита, запора и геморроя.

По данным австралийских ученых, 6 лет наблюдавших 8800 человек, каждый час, проведенный без какой-либо активности, повышает риск смерти от инфаркта и других болезней сердца и сосудов на 18 %, шансы умереть от рака возрастают на 9 %, а общая вероятность преждевременной смерти от любого заболевания – на 11 %.

Выявление и своевременное устранение перечисленных факторов будут способствовать замедлению темпа старения и улучшению качества жизни людей.

Преждевременное старение и хронические заболевания

Человек умирает не от старости, а от накопившихся за долгие годы болезней. Лидерами являются сердечно-сосудистые заболевания – гипертония, ишемическая болезнь, атеросклероз.

Все эти недуги почти всегда напрямую связаны с образом жизни, а также с легкомысленным отношением к своевременной диагностике и лечению этих заболеваний на ранних стадиях. Это же касается и большинства других возрастных болезней – сахарного диабета второго типа, почечной недостаточности, заболеваний пищеварительной системы.

Сложнее вопрос с онкологическими опухолями, так как до сих пор нет четкого ответа, почему они возникают. Но все равно признано, что вероятность их появления у людей, ведущих здоровый образ жизни, ниже. В борьбе с хроническими недугами самое главное – заниматься их лечением, профилактикой обострений, постоянно следить за собой, не пуская болезнь на самотек.

Преждевременное старение и вредные привычки

Алколизм и табакокурение – злейшие враги долголетия. Иногда пишут, что злоупотребление спиртным и сигаретами отнимает в среднем у человека 10-15 лет жизни. Серьезный вред наносит пиво.

И это вполне обоснованно, так как обе эти привычки наносят сильный удар по сердцу, сосудам, иммунитету, желудку, печени и почкам. Табачный дым, кроме того, уничтожает дыхательную систему.

Преждевременное старение и лишний вес

Среди долгожителей практически никогда не встречаются люди со значительной избыточной массой тела. Каждый лишний килограмм жира увеличивает нагрузку на сердце и сосуды, суставы и почки. Ожирение является фактором риска развития сахарного диабета.

Причины этого не всегда связаны с перееданием, поэтому если вы замечаете, что ваш вес начал увеличиваться при сохранении привычного образа жизни, нужно пройти обследование у врача. Вполне возможно, что ожирение связано с неполадками в щитовидной или других эндокринных железах, которые нужно лечить как можно раньше. Но в целом, конечно, надо следить за тем, что, в каких количествах и как вы едите.

Преждевременное старение и хроническая интоксикация организма

В этот пункт входят разные факторы. Например, грязный воздух в городах и рядом с промышленными производствами и некачественная вода. Известно, что долгожителей больше в сельской местности. Но даже если вы живете в миллионнике или индустриальном центре, снизить отрицательное воздействие окружающей среды можно.

Кроме того, причинами отравления организма могут быть злоупотребление лекарствами, избыток в питании продуктов, содержащих большое количество химических добавок, вредные привычки, нелеченные хронические заболевания. Эти факторы уже находятся в руках самого человека, и минимизировать их под силу каждому.

Преждевременное старение и гиподинамия

Не зря говорят, что движение – это жизнь. Почти все известные долгожители вели активную жизнь.

Они не занимались спортом и не ходили в фитнес-клубы, но постоянно двигались, находились на свежем воздухе. Даже часовая прогулка каждый день продлевает вашу жизнь. Сидяче-лежачий образ жизни снижает тонус сосудов и стрессоустойчивость, способствует ожирению со всеми вытекающими из него последствиями.

Преждевременное старение и плохое питание

Сейчас мир столкнулся с избытком калорий, сахара и жиров в питании. По количеству поступающей в организм энергии мы полностью покрываем потребности организма, часто даже с лихвой.

А вот качество того, что мы едим, оставляет желать лучшего, так как в диете большинства современных людей преобладают простые углеводы (сахар, крахмал), насыщенные жиры (животные и гидрогенизированные), полуфабрикаты и фастфуд, а также консервы с большим количеством соли. Плюс всевозможные ароматизаторы, красители, консерванты и улучшители вкуса.

Преждевременное старение и стрессы

Современный человек ежедневно подвергается воздействию стрессовых ситуаций. Нервные нагрузки на работе, постоянное воздействие шума городских улиц, телевизор и газеты, в которых преобладают негативные новости, вносят свой вклад в развитие хронического стресса.

При длительном воздействии стресс приводит к нарушениям в работе сердца и сосудов, гормональным сбоям и, самое главное, разладу в работе нервной системы.

Преждевременное старение и обезвоживание организма

Как ни странно, но серьезным фактором старения является недостаток воды. Причем не в странах, где ее не хватает и каждая капля ценится на вес золота, а даже у нас.

Вода необходима практически для всех процессов в организме, в том числе для выведения токсинов, тяжелых металлов и других вредных веществ. Но большая часть людей не пьют достаточно жидкости или потребляют напитки, которые приносят больше вреда, нем пользы, – сладкие газировки, кофе, энергетики.

Пейте чистую воду, зеленый чай, компоты, молочнокислые напитки. В сутки желательно выпивать не менее 1,5 л жидкости, а при болезнях, больших физических нагрузках, стрессах, в жару и того больше – до 2-2,5 л.

Биологический возраст

Все люди ведут разный образ жизни, отличаются по здоровью, набору генов, месту проживания. Поэтому у нескольких человек, родившихся в один год и даже в один день, реальное состояние организма будет отличаться. Один выглядит и чувствует себя стариком уже в 50 лет, другой в этом возрасте ведет полноценную жизнь.

Если провести обследование их здоровья или просто поставить рядом, будет заметна большая разница. Именно с этой целью было введено понятие биологического возраста, то есть показателя состояния конкретно вашего организма на данный момент.

Если хронологический возраст, то есть реальное количество лет, прошедших с момента вашего рождения, нельзя изменить, то биологический возраст вполне поддается коррекции. И дело не в каких-то особенных методиках омоложения – можно изменить внешность, убрать морщины и подтянуть складки на коже тела, но остаться стариком внутри.

От чего чаще умирают люди

От чего чаще всего умирают люди? Наиболее распространена смертность от сердечно-сосудистых заболеваний, в том числе от острого инфаркта миокарда. На втором месте в России стоят онкологические заболевания, на третьем – несчастные случаи, отравления (в том числе от алкоголя) и травмы, на 80% обусловленные принятием алкоголя, на четвертом – ожирение и сахарный диабет.

Статистика: продолжительность жизни в России

По последним данным, средняя продолжительность жизни в России выросла и составила 70,3 года (мужская – 64,3, женская – 76,1), тогда как в 2007 году она была всего 67,5 года (мужская – 61,4, женская – 73,9). Причем во многом это произошло за счет снижения смертности от управляемых причин – сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний, сахарного диабета и других.

* * *

Старение

Похожие записи

5 комментариев на “Преждевременное старение”

  • Светлана Петровна:

    В нашей стране более половины жителей подвержены преждевременному старению. Книг о том, как пожилым людям помочь себе, очень мало. Однако, обладая определенными знаниями, можно прожить свои последние годы так, чтобы болезни особенно не докучали.
    Старость у нас считается временем доживания и немощи. Одним словом, печальная пора.

    Я хочу изменить представления о ней и предложить средства от преждевременного старения. Попробуем увеличить продолжительность активной жизни!

    Мы, старшее поколение, имеем большие преимущества. Какие же именно? Отдали долг обществу, которому служили верой и правдой. Дети выросли. Все достигнуто, накоплен большой опыт.

    А теперь есть время активно заняться своей жизнью! Теперь мы можем разнообразить досуг и вместе бороться за то, чтобы продлить свои годы.

    В клубе «Ход конем» для старшего поколения, где я руковожу, играют в шахматы, шашки. Есть спортсмены- любители от… и до 82 лет. В таком возрасте людей не надо учить, их надо только зажечь. Шахматы, например, положительно влияют и на физическое состояние, продлевая жизнь. Наш коллектив — 60 человек.

    Постоянно приходят новички. Люди увлекаются не только настольными играми, но и скандинавской ходьбой с палками. Я возглавляю группу здоровья, и мы даже готовимся к сдаче норм ГТО.

    Еще в Рождественском парке занимаемся дыхательной гимнастикой по системе Стрельниковой, перетягиванием каната, настольным теннисом. Дел очень много: хоровое пение, танцы, фестивали, массовые спортивные соревнования. Ходим и в фитнес-клубы. Участвуем в выставках «Мир женщин» и таких городских мероприятиях, как «Ночь музеев», «Ночь искусств».

    Разнообразим свой досуг поездками на море, по местам боевой славы и святым местам, где лечат не снадобьями, а молитвой. Занимаемся волонтерством.

    Вот отремонтировали детскую площадку, и теперь ребят при входе встречают два жирафа, выполненные в технике граффити. Участвуем в акциях «Помоги детям», «Вторые руки», «70 добрых дел». Как руководитель я работаю на бесплатной основе, но часто провожу массовые мероприятия в скверах, на бульварах ради пропаганды здорового образа жизни. Привлекаю к этому население Юбилейного микрорайона.

    В общем, в 2015 году у нас прошли дни здоровья, физкультурника, города, шахмат, празднование Дня Победы… Еще День пожилого человека с участием группы здоровья и знаменитых олимпийских спортсменов.

    Мы вместе занимаемся гимнастикой, организуем спортивные игры. Когда измерили свои жизненно важные показатели, биологический возраст у многих не соответствовал паспортному. Так Вера Азизова, инициатор организации танцев в Рождественском парке, в свои 80 лет оказалась 60-летней.

    Но если ваш любимый книжный герой — Обломов, то очень сложно достигнуть таких результатов. Надо меняться. Активная позиция, здоровый образ жизни, занятия доступным спортом, просто физкультурой, а также духовный рост — все это способствует продлению жизни. А значит, помогает противостоять преждевременному старению.

    Когда в зал заходят наши спортсмены-любители с медалями на груди, все встают. И на общегородских мероприятиях мы вызываем уважение, удивление, радость. Часто слышим: «Во бабки дают! Олимпийцам привет, привет трудовым резервам!»

    Одно стремление продлить годы — не самое главное. Важно прожить долго, будучи способным трудиться, оставаться полноценным гражданином общества. Уважаемый долгожитель города Краснодара (ему 94 года) Иван Павлович Лотышев сказал: «Уметь быть молодым в 94 года — это искусство, которым владеют немногие».

  • Иван Константинович:

    Ни один врач без усилий пациента, его воли и знаний не способен на чудеса. Специалисты признают, что наши здоровье и долголетие зависят от медицины лишь на 18%. Еще на 12% — от экологии. А вот от образа жизни — на 70%. Если учесть, что людей старше 60 лет в поликлиниках вообще не любят, то следить за собой лучше начинать с молодости.

    И ведь ничего особенного от нас не требуется! Надо меньше есть, больше двигаться, сохранять душевное равновесие, соблюдать во всем меру, поститься и не запускать болезни.

    Периодически сдавать кровь на общий анализ, на содержание сахара и холестерина. И вообще проходить полное обследование. Каждый из нас знает свои слабые места. Вот и надо постоянно помнить о них.

    У меня есть пример перед глазами — отец. Когда ему поставили диагноз полиартрит, он не стал дожидаться, пока суставы перестанут двигаться. Начал медленно и осторожно их восстанавливать. Делал специальную гимнастику, а также исключил из рациона все, что плохо влияло на водно-солевой обмен. В результате к 70 годам отказался от палочки, с которой лет 10 до того не расставался.

    Что бы мы ни говорили, но здоровье в наших руках, за редким исключением. Так что призываю меньше жаловаться на врачей, на обстоятельства и менять себя, свой образ жизни, пока не поздно.

  • А. А.:

    Мне бы хотелось жить лет 90, чтобы увидеть правнуков. Интересно, какими они будут! И чтобы они меня запомнили, а потом рассказывали своим детям и внукам, какой я умный, добрый — самый лучший.

    Такое возможно, ведь мой дед жил почти столько, а обе бабушки еще больше. Однако здоровье на столь долгие годы даром не дается.

    Чего бы мне не хотелось, так это состариться и думать лишь о том, как бы ложку мимо рта не пронести. Или как привлечь к себе внимание окружающих любыми средствами, например втыкая гвозди в электрическую розетку. Беда…

    На иных стариков посмотришь — и думаешь: ну как же так получилось? Бедные дети, внуки, меняя им подгузники, не узнают своих родных.

    Но надо «отдавать долги», хотя человек уже совсем не тот, что был им когда-то столь дорог. Вот они и думают втайне: «Не дай Бог дожить до таких лет»

    Мозг получает установку: лет 60, ну 70 — и довольно. А ведь жить интересно! Если, конечно, не потерять интерес к жизни и иметь здоровье, что друг с другом очень тесно связано.
    Врачи говорят, что обычно человек начинает быстро стареть лет с 40. Сначала — в горку, а потом — с ускорением вниз.

    Но у кого как. Если вы в 20 лет знаете и ощущаете, что жизнь — великое чудо, бесценный дар, то и вести себя будете соответствующим образом. Тогда просто не нужны будут ни курение, ни алкоголь — никакие вещества и эмоции, которые действуют на нервы, будоражат психику. Потому что это противоестественно, в природе такого нет.

    Чтобы как можно дольше оставаться здоровым и счастливым, человеку необходимо удовлетворение собой и своей жизнью. Самоеды, скандалисты, алгоколики, ленивцы все на пригорочке тихо лежат.

    А вы, несмотря на возраст, заняты интересным делом, за что вас уважают родные и благодарят даже посторонние. Вы общительны, открыты людям, а не запираетесь от них в четырех стенах. Вы живете в таком ритме, чтобы не оставлять болезням шансов.

    А если все-таки заболеваете, сразу же делаете все возможное для выздоровления. Вы с детским любопытством осваиваете разные новшества, в том числе и современную технику. И не ворчите на молодых, которые помогают в этом, а говорите им спасибо от всего сердца.

    Вам легко и приятно лишний раз сказать своим родным, друзьям, как вы их любите. Вам нравится делать что-то вместе с ними. И вы уверены: они всегда придут на помощь, если понадобится, потому что и сами так поступаете.

  • Виктор:

    Все мы должны помнить, что молодость и старость — понятия относительные. И возраст проявляется не столько в физических способностях, сколько в способе мышления. Тот, чьи мысли постоянно направлены на красивое, благородное, навсегда останется молодым, сколько бы ему ни было лет.

    Ничто не угнетает так, как слова: «Что я могу? Ведь уже пенсионер». Данное заключение означает, по сути дела, духовное и умственное банкротство: «Я психически и физически мертв. Мой ум больше ни на что не способен». А ведь даже в 90 лет можно сделать больше, чем в 60, если человек становится мудрее с каждым днем, открывая новые смыслы жизни.

    Сейчас, когда уже дорога, как говорится, с ярмарки, я часто думаю: зачем надо было суетиться, размениваться, гнаться за ложными ценностями? Человеку для счастья не так уж важно, какой шкаф у него стоит в комнате — из древесно-стружечной плиты или из карельской березы. Гораздо важнее, сколько верных друзей рядом, счастливы ли дети, крепкая ли у него семья.

    Главное — какие мысли у тебя в голове. Одно дело, если просыпаешься утром и видеть никого не хочешь, и от нескрываемой обиды на мир перехватывает дыхание. Совсем иное — когда открываешь глаза в радостном предвкушении новых забот еще одного дарованного тебе дня. Взгляд полон энергии, хочется жить и быть полезным. Вот такого человека можно считать молодым.

    Разумеется, в нашем возрасте приходится говорить о молодости духа. Тело-то уже сдает. Но кто молод духом, тот и физически сильнее. Разве не так?

  • Надежда:

    Чтобы оставаться молодой и ухоженной, не обязательно тратить деньги, делать уколы красоты. Всю жизнь использую только то, что есть под руками. И до сих пор выгляжу на 10 лет моложе своих сверстниц. Поделюсь самыми простыми и самыми эффективными рецептами красоты.

    Тертый свежий картофель наносите на 20 минут. Смыв его, промокните кожу и смажьте подогретым растительным маслом. Через 20 минут снимите остатки масла бумажной салфеткой. Крем уже не понадобится.

Оставить комментарий

http://alcoholismhls.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_bye.gif 
http://alcoholismhls.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_good.gif 
http://alcoholismhls.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_negative.gif 
http://alcoholismhls.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_scratch.gif 
http://alcoholismhls.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_wacko.gif 
http://alcoholismhls.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_yahoo.gif 
http://alcoholismhls.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_cool.gif 
http://alcoholismhls.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_heart.gif 
http://alcoholismhls.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_rose.gif 
http://alcoholismhls.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_smile.gif 
http://alcoholismhls.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_whistle3.gif 
http://alcoholismhls.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_yes.gif 
http://alcoholismhls.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_cry.gif 
http://alcoholismhls.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_mail.gif 
http://alcoholismhls.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_sad.gif 
http://alcoholismhls.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_unsure.gif 
http://alcoholismhls.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_wink.gif 
 
Стопалкоголь-Элит
Восстанавливающие

Отзывы пациентов

Отзыв Николая: «Год назад я прошел сеанс по методу снятия подсознательных барьеров в центре В.А. Цыганкова. После этого сеанса весь год не пил, чувствовал себя хорошо. Сейчас пришел вновь, чтобы пройти такой же сеанс».

Отзыв Тамары: «Мне было очень плохо, и я не могла решить свою проблему с выпивками самостоятельно. Пришла на прием к Владимиру Анатольевичу Цыганкову и за один сеанс я почувствовала себя намного лучше. На душе стало спокойно, настроение улучшилось, нет тяги к алкоголю. Могу сама жить без спиртного и чувствовать радость от того, что способна управлять своей жизнью».

Отзыв Павла: «Поставил защиту от алкоголя полгода назад. Получил хорошее самочувствие, начал сбрасывать лишний вес, да и в семье все наладилось. Решил поставить защиту еще на год. Благодарю сотрудников центра Владимира Цыганкова за вниматеьное отношение и квалифицированную помощь!».

Отзыв Степана Тимофеевича: «Я пил почти каждый день долгие годы. Потом принял решение поставить защиту от алкоголя и не нуждаться в нем больше. Но для того, чтобы поставить защиту от алкоголя требовалось не пить семь дней, а я не мог уже и одного дня не пить. Помог мне «Стопалкоголь-Элит». Я стал пить отвар этого фитосбора и уже через несколько дней заметил, что заметно снизилась тяга к алкоголю, самочувствие стало лучше. Я сделал над собой небольшое усилие, не пил семь дней и записался на сеанс постановки защиты по методу снятия подсознательных барьеров в центр Владимира Анатольевича Цыганкова. После этого не пью уже 8 лет. Я очень благодарен В.А. Цыганкову. Дай Бог ему много лет жизни и хорошего здоровья!»

Отзыв Алексея: «Мне хочется выразить благодарность Владимиру Анатольевичу Цыганкову за то, что он помог мне остановить мое пьянство три года тому назад. Дай Вам Бог здоровья и долгих лет жизни, уважаемый Владимир Анатольевич! Мне помог «Стопалкогль-Элит» и восстанавливающие фитосборы».

Отзыв Татьяны: «Метод снятия подсознательных барьеров – замечательный. Жизнь кардинально изменилась в лучшую сторону, улучшилось психологическое состояние, абсолютно исчезла тяга к алкоголю. Прошла тревожность и депрессия. Чувствую себя здоровой. Искренне благодарю всех, кто мне в этом помог!».

Отзыв Михаила: «С благодарностью вспоминаю, как легко и комфортно прошел сеанс по методу безопасного кодирования. Спасибо за возвращение к нормальной жизни! Не пью уже 9 месяцев. Через три месяца приду к вам продлевать защиту от алкоголя еще на год. Благодарю персонал центра Владимира Цыганкова за доброжелательное отношение».

Отзыв Александра Ивановича: «Я пил более 20 лет. Никак не мог остановиться. Слишком сильной была тяга. Но 5 лет назад я смог все-таки бросить пить насовсем. Мне помогли фитосборы «Стопалкоголь-Элит» и «Восстанавливающие». Восстанавливающие сборы оказались особо полезными: восстановилась печень, восстановились почки. Даже врачи удивились. Теперь я к ним уже не хожу и таблетки не принимаю. Уже 5 лет живу трезво. Большое спасибо центру Владимира Цыганкова!»

Отзыв Веры: «Присоединяюсь к добрым отзывам о Владимире Анатольевиче Цыганкове. Я пила долго и много. Два года назад перенесла инфаркт. Именно тогда я пришла к Владимиру Анатольевичу Цыганкову и он поставил мне защиту от алкоголизма. Потом он научил меня управлять своими мыслями и чувствами, научил справляться со стрессами и страхами. Хожу в храм, а вместо алкоголя пью душистые, вкусные и полезные лекарственные травы. Я живу новой, счастливой жизнью».

Отзыв Станислава Михайловича: «Когда я впервые прошел сеанс по методу снятия подсознательных барьеров, то продержался без спиртного недолго - через 9 месяцев начал пить снова, хотя защита от алкоголя была на 1 год. Выпить уговорили друзья, сказали, мол, ничего страшного не произойдет, срок неупотребления уже подходит к концу. По глупости я послушался из выпил... и запои вновь вернулись. Я записался снова в центр Владимира Цыганкова на сеанс по методу снятия подсознательных барьеров. Мне поставили защиту от алкоголя сначала на 6 месяцев, в потом на 1 год. Полтора года уже не пью и чувствую себя прекрасно. Второй раз ошибки не совершу, никому не удастся уговорить меня выпить. Мне этого не хочется и не надо. И поэтому защиту от алкоголя продлю опять».

Отзывы наших пациентов смотрите здесь

Свежие комментарии
Поделитесь ссылкой!

Отзывы родственников наших пациентов

Отзыв Инны: «Мой муж пил три десятка лет. Как я ни пыталась его лечить, ничего не помогало. Когда я обратилась за помощью к Владимиру Анатольевичу Цыганкову, он мне открыл глаза на то, что я себя веду с мужем неправильно. Я поняла, что делать НЕ НАДО, а что делать НУЖНО. А вскоре и муж сам, без какого-либо давления с моей стороны бросил пить и начал лечиться. Благодарю Вас, Владимир Анатольевич! Вы заслуживаете самых добрых отзывов, и самых лучших отзывов заслуживает Ваша профессиональная помощь пьющим людям и их женам».

Отзыв Ирины Ивановны: «Мой сын был запойный, более 10 лет пьянствовал беспробудно. Что я только ни перепробовала, ничего не помогало его вылечить. Но однаждыя с помощью психолога Владимира Анатольевича Цыганкова отказалась от ненужных и неправильных действий, а стала делать то, что реально может замотивировать сына на прекращение пьянства и лечение. Дела пошли в гору. Сын сам пошел в центр Владимира Анатольевича, поставил защиту от алкоголя по методу снятия подсознательных барьеров. Теперь уже четыре года прошло, как он не пьет совсем. Теперь я понимаю, что роль матери бесконечно огромна в деле реальной помощи сыну».

Отзыв Дарьи: «Я благодарна психологам центра Владимира Цыганкова за то, что они помогли мне увидеть свою страшную болезнь – созависимость от пьющего мужа. Они дали мне мне возможность адекватно посмотреть на себя, на мужа, на нашу жизнь и сделать необходимые шаги для создания трезвой, здоровой семьи».

Отзывы родственников наших пациентов смотрите здесь

Рубрики сайта
Яндекс.Метрика