Бросить пить, курить: вред курения

Вред курения для здоровья человека

Никотинизм требует лечения. Также как и требует лечения алкоголизм.

Чтобы принять решение бросить курить, полезно познакомиться с вредными воздействиями табачного дыма на организм человека.

Собственно говоря, в воздействии сигареты на человеческий организм принимают участие не только ее составные компоненты; в зажженном состоянии она представляет собой настоящую лабораторию, где из табака и бумаги производится свыше пяти тысяч различных химических веществ, в том числе и не самых слабых ядов.

Отдельно необходимо упомянуть полициклические углеводороды. Среди них есть и такие ядовитые вещества, как метилизоцианат; метилхлорид, который, как считается, способствует психическим изменениям и колебаниям настроения; формальдегид, нарушающий работу восстановительных энзимов; метилнитрит, ответственный за мутации.

Есть канцерогенные амины; радиоактивные элементы, такие как радон, который поглощается пушистой поверхностью табачного растения (согласно исследованиям Лотара Шу, излучение от легких курильщика примерно в 40 раз сильнее, чем от легких некурящего); тяжелый металл кадмий наряду со свинцом и мышьяком, а также многочисленные гербициды и пестициды в невероятных количествах.

Что же происходит в нашей сигаретной лаборатории между пеплом и фильтром?

Отправной точкой является зона горения, где температура достигает 700 градусов по Цельсию. Здесь сгорает табак, и его частицы превращаются в газ. Жар пламени высвобождает в дистилляционную зону водяной пар, который в свою очередь расщепляет вещества, содержащиеся в табаке, и смешивается с газами.

Чуть в удалении от пламени образуется более холодная конденсационная зона, где смесь пара и газа вновь становится менее насыщенной. Поначалу пламя сосредоточено на самом кончике сигареты, но по мере ее выкуривания центр «лаборатории» медленно приближается к нам, и смесь, частично рассеивающаяся в пределах все уменьшающейся конденсационной зоны, становится более насыщенной и бризантной.

Вот одна из причин, почему, из соображений уменьшения опасности для здоровья, не следует докуривать сигарету до самого конца. Разумеется, фанаты сигарет очень убедительно рассказывают о том, что именно на этом этапе курения сигареты они получают наибольшее удовольствие.

Образующийся дым принято делить на два потока: так называемый основной поток табачного дыма, который курильщик втягивает в легкие при затяжке, и побочный поток табачного дыма, который выделяется с тлеющего кончика сигареты. В последнее время он стал буквально «красной тряпкой» для некурящей публики, ведь побочный поток содержит опасные компоненты в большем, нежели основной поток, количестве.

Так, содержание бензпирена (сильнейшего из известных канцерогенов) в нем в 3,5 раза выше, а концентрация нитрозамина даже в 50 раз выше, чем в основном потоке. Непоследовательность немецкой табачной политики становится очевидной, если подумать, что такие вещества, как краситель для сливочного масла, лекарственное средство аминофеназон, а также заменитель сахара цикламат были запрещены в связи с содержанием нитрозамина, которое было в тысячи раз меньше, чем содержание нитрозамина в побочном дыме сигарет.

В любом потоке табачного дыма выделяются струя газов и струя влажных частиц (аэрозоль), из которых первая более ядовита. А вторая содержит печально известные никотин и смолу, отвечающие за формирование вкуса (смола) и оказание столь ценного для курильщиков эффекта (никотин).

Указываемое на всех сигаретных пачках содержание «конденсата» соответствует содержанию струи конденсированного аэрозоля за вычетом никотина и водяного пара. То есть указанное содержание конденсата фактически является содержанием смолы. Говоря о струе газов, упомянем, что среди ее малоприятных компонентов наряду с альдегидами, синильной кислотой, нитрозаминами и метанолом присутствует также монооксид углерода СО, который, пожалуй, еще более опасен, чем смола и никотин.

Здоровая реакция легких на основной поток дыма заключается в тех ожесточенных приступах кашля, которые так хорошо знакомы курильщику по первой сигарете. Этой защитной реакцией тело пытается исторгнуть из себя компоненты дыма.

В процессе привыкания эта реакция тела атрофируется. Болезненные ощущения, которые испытывает начинающий курильщик, в действительности самые нормальные и здоровые во всей этой истории.

Тренированные курильщики, которые не откашливают дым при вдыхании, уже больны. У них поврежден ковер эпителиальных ресничек, поскольку они то и дело откашливают слизь. Этот ковер можно представить в виде пшеничного поля, по которому проносится ветер.

У курильщиков со стажем этот механизм самоочищения легких уже разрушен безвозвратно. Чувствительные клетки, из которых произрастают реснички (эпителий), в буквальном смысле воспалены до крови, и, в конце концов, они умирают от этой пытки.

При такой перегрузке реснитчатый эпителий несет невосполнимые потери, и продолговатые, однослойные эпителиальные клетки превращаются в многослойный плоский эпителий. Образуемый таким образом панцирь, отражение защитной реакции тела, является доказательством замкнутости и обособленности курильщика от мира.

Задумайтесь: самый серьезный ущерб окружающей среде, который наносят ей промышленные и автомобильные выхлопные газы, буквально безвреден по сравнению с ущербом, наносимым сигаретным дымом. Эксперименты показывают, что значение нагрузки, оказываемой сигаретой на легкие, существенно выше значения той нагрузки, которую на легкие оказывает смог больших городов.

Если суммировать эти две нагрузки, то угроза здоровью курильщика представляется крайне серьезной. Загрязненный воздух при вдыхании оказывает гораздо более негативное влияние на легкие курильщика, чем на легкие его оппонента, поскольку легкие курильщика уже серьезно разрушены.

Некоторые материалы, в частности, асбест, до сих пор проявляли свои опасные свойства исключительно при взаимодействии с организмами курящих людей. Концентрации вредных веществ, которые образуются вокруг курильщика в результате выкуривания каждой сигареты, таковы, что, если дело происходит на рабочем месте, всем остальным необходимо надевать кислородные маски.

В силу того, что реснитчатый эпителий разрушен, легкие не способны сопротивляться каким бы то ни было вредным веществам, в первую очередь тем, которые содержатся в сигарете. Частички пыли, содержащиеся в сигаретном дыме, имеют размер, идеально подходящий для атаки легких.

Компоненты смол оседают на всех участках легких, от бронхов до альвеол, легочных пузырьков, и, не давая воспалению слизистой оболочки ослабнуть, способны привести к появлению онкологических образований. По данным исследований Хаммера, выкуривание 20 сигарет в день на протяжении 20 лет приводит к образованию в легких 6 кг сажи, что эквивалентно 10 брикетам. Неудивительно, что легкие меняют свой цвет с ярко-красного, цвета огня и активности, на черный, цвет смерти.

На телесном уровне за изменение этой шкалы цветности ответственность несут звездчатые клетки Купфера, которые собирают сажу и «ведут реестр», куда заносится информация о каждой выкуренной сигарете; их можно назвать «памятью легких». Параллельно с изменением цвета легочной ткани с красного на черный снижается физическая и психическая активность курильщика. Вот показательный пример единства тела, души и символики.

Но еще задолго до того, как курение приводит к раку легких, возникают другие проблемы со здоровьем этого органа. Под постоянным воздействием смолы повреждаются тончайшие стенки легочных пузырьков, в которых происходят жизненно важные процессы газообмена. На месте многочисленных пузырьков возникают большие пустоты.

Такое заболевание, известное под названием эмфиземы легких, проявляется у многих курильщиков в форме одышки. Кроме этого, эмфизема способствует проникновению инфекций и затрудняет работу и без того перегруженной никотином и монооксидом углерода системы кровообращения.

Значение таких симптомов, которые встречаются практически у каждого курильщика на ранних стадиях формирования зависимости, – подавляемых позывов к кашлю, отмирания реснитчатого эпителия и начинающегося бронхита, – возвращает нас к коммуникативным проблемам. Легкие, будучи типичным органом коммуникации, становятся родиной хронического конфликта, символически проявляющегося в виде постоянного воспаления и раздражения легочной слизистой.

Дополнительно конфликт в сфере общения сопровождается приступами кашля, которыми курильщик пристреливается к каждому новому дню, и во время которых он откашливает отходы последних сражений в форме слизи. Эта слизь представляет собой не что иное, как смесь отмерших, то есть ставших жертвой сопротивления защитных телец, с частичками сажи, бактериями, тканевой жидкостью, а на более поздних стадиях еще и с клетками крови, когда борьба действительно ведется «до последней капли крови».

Эмфизема легких свидетельствует о наличии проблемы в коммуникативной сфере, принимающей такое оптически внушительное обличие, как раздутая (бочкообразная) грудная клетка. Своей недостаточной эластичностью такая грудная клетка сообщает о том, что она малопригодна для дыхания. Отсюда уже недалеко и до потери сознания.

Правду о том, какова работоспособность таких курильщиков, раскрывает их учащенное дыхание; при возникновении самых малых трудностей их покидают силы; они вынуждены двигаться мелкими, осторожными шажками. Жизненно важный газообмен существенно затрудняется и делает душевные коммуникативные затруднения поистине непреодолимыми на телесном уровне. Нехватка кислорода, удушье – отражение нехватки «коммуникативного кислорода».

Рак легкого делает эту проблему еще более ярко выраженной: вырождающаяся легочная ткань начинает разрастаться, преодолевая все границы. Тема рака неразрывно связана с душевной темой любви. Вместо того чтобы открыться навстречу всему на уровне души и перейти все границы, как подобает поступать в состоянии любви, человек на уровне тела становится сценой, где дает свое представление рак.

Отсутствие опыта общения, исполненного любви, может вылиться в рак легкого. Прибегая к традиционным методам лечения, человек делает еще один шаг прочь от любви: в большинстве случаев предписывается удалить пораженное легкое, вместе с которым в действительности уничтожается и возможность общения. Курение можно рассматривать как первую ступень на пути вырождения, деградации общения. Вместо жизненно важного кислорода и жизненно важных слов в обмене участвуют опасные для жизни газы.

Сюда же относится и утверждение, на которое ссылаются многие и которое ценят некоторые из числа курильщиков: будто бы курение делает их молчаливыми. Собственно, курение как раз и является заменителем общения. Оно заменяет слова обращения к другому человеку беззвучными монологами на языке дымных фигур, а также оральным самоудовлетворением.

Вредное воздействие никотина на организм человека

Наряду с содержанием смолы (конденсата) сегодня на каждой пачке необходимо также указывать, каково содержание никотина в данных сигаретах. Своим именем основной табачный яд обязан французу Жану Нико, заслужившему признание в XVII столетии благодаря пропаганде табака в качестве универсального лекарства.

В чистой форме этот алкалоид представляет собой бесцветную маслянистую жидкость, которая при контакте с воздухом тут же приобретает коричневый цвет. Именно она ответственна за то, что пальцы заядлых курильщиков имеют желтовато-коричневый оттенок. Характерный запах табака также обусловливается никотином.

С тех пор, как правило, об указании содержания никотина и смолы вступило в силу, на эту тему много дискутировали. Большинство марок сигарет, которые прижились у нас на сегодняшний день, относится к так называемым «легким». Правда, всецело доверять тому, что написано на пачке, не стоит, поскольку эти данные фиксируются по результатам стандартизированных экспериментов с аппаратами для механического прокуривания.

Показатели, получаемые от таких аппаратов, обычно невысоки. Было неоднократно доказано, в том числе и в ходе судебных разбирательств, что данные о содержании в сигаретах вредных веществ зачастую неверны. Фактические величины концентрации вредных веществ превосходят указываемые на пачках в два, три и даже в семь раз. К тому же исследования поведения курильщиков показали, что, перейдя с прежней, более крепкой марки сигарет на новую, курильщик меняет и свои курительные привычки.

Практически каждый курильщик на подсознательном уровне точно знает, какое количество никотина в день является для него привычным и достаточным для оказания желанного эффекта. Перейдя на легкие сигареты, бессознательно и сам того не замечая, он начинает делать более интенсивные затяжки и более глубокие вдохи.

Безусловно, при этом количество проникающего в организм никотина возрастает во много раз. Итоговый показатель значительно превышает нормированные 30 процентов никотина, содержащегося в основном табачном потоке. Более того, курильщик стремится выкуривать каждую сигарету с усилием, делая быстрые и интенсивные затяжки, что лишь увеличивает поступление никотина и других вредных веществ.

Еще одна новая примета, связанная с переходом на легкие сигареты, — увеличение количества выкуриваемых сигарет. Поскольку речь идет не только о никотине и смоле, но и многих других ядах, поступающих теперь в организм в большем количестве, многочисленные исследования убедительно доказали, что в действительности переход на легкие сигареты только увеличивает общий риск для здоровья. Кстати, попытки выпускать сигареты, не содержащие никотина, не увенчались успехом вообще.

В любом случае, никотин является мощным ядом, и все живые существа, за исключением человека, боятся его как чумы.

Не только табачное растение выделяет никотин как средство самозащиты от насекомых; на сегодняшний день никотин является компонентом промышленных химикатов для защиты растений. Вероятно, аналогичным образом он помог людям во времена средневековой чумы, препятствуя заражению крысиными блохами, переносчиками заболевания.

Под табачными кустами редко вырастает сорная трава, ибо атмосфера, создаваемая ими вокруг себя, ядовита для других растений. Если человеку внутривенно ввести дозу никотина, содержащуюся в одной или двух сигаретах, эта доза окажется для него смертельной. Стоит ли удивляться, что табачные контрабандисты, придумавшие оборачивать листья табака вокруг своего тела на время перевозки, умирали «на работе» от отравления никотином.

Если говорить о кислом дыме вошедших в наш обиход после войны белых американских сигарет, то лишь 10 процентов содержащегося в них никотина поглощается слизистой рта, тогда как оставшиеся 90 должны пройти через легкие. В случае с курением трубки, сигары или восточных сортов табака все было совсем иначе, ведь неотъемлемой частью курения перечисленных видов продукции было выдувание клубов дыма.

Так что американские бленд-табаки не принесли с собой ничего, кроме иллюзий и вреда. Поскольку они содержали меньшее количество никотина, это стимулировало курильщиков к усиленному вдыханию дыма, что приводило к увеличению концентрации смолы в легких и так далее.

В человеческом организме никотин воздействует в первую очередь на нервную систему, а через внутренностные (вегетативные) нервы – почти на все органы, в том числе кровеносные сосуды. «Букет» воздействий никотина крайне удивителен и противоречив.

Однако именно в его противоречивости и лежит ключ к разгадке его всемирного успеха и потенциала быть объектом болезненного пристрастия. Собственно говоря, различные исследователи утверждают, что способность никотина вызывать органическую зависимость гораздо выше по сравнению со всеми прочими известными наркотическими веществами, в том числе опиатами.

В чем же состоит действие никотина? Небольшими дозами он возбуждает как симпатику, так и ее противоположность – парасимпатику, то есть обе части вегетативной нервной системы. Никотин способен делать это, поскольку схож с веществом – переносчиком возбуждения на нервные окончания (ацетилхолином).

Рецепторы на нервных окончаниях путают его с собственным веществом-переносчиком и позволяют привести себя в возбуждение. Вот почему случается так, что расслабленный, даже вялый человек, выкурив сигарету, становится оживленным, взбудораженным.

Если же тело перегружено высокими дозами никотина, то молекулы никотина захватывают все большее количество рецепторов нервных окончаний и блокируют доступ переносчику возбуждения, являющемуся частью человеческого организма. Именно с этим связано второе, успокоительное действие табака, предстающее столь парадоксальным.

Нервно перевозбужденный человек выкуривает нужное ему количество табака, и это помогает ему успокоиться. Данное воздействие скорее можно назвать не расслабляющим, а парализующим, и к настоящему расслаблению, возникающему, к примеру, во время медитации, оно не имеет отношения. В то же время загнанный, испытывающий стресс курильщик может субъективно воспринимать его как благотворное и приятное.

Длительное легкое возбуждение, которое правильнее было бы назвать парализацией естественных возможностей возбуждения, ощущается им как расслабление. Подобным образом живущему при 50 градусах в тени обитателю пустыни средиземноморский климат представляется приятно прохладным, тогда как мы в том же климате буквально умираем от жары и солнца.

Наряду с этим парадоксальным воздействием для никотина характерны и другие, также накладывающие отпечаток на работу комплексной нервной и гормональной систем нашего организма. Так, он высвобождает из коры надпочечников такие стрессовые гормоны, как адреналин и норадреналин, благодаря чему на телесном уровне курильщик находится в состоянии непрерывного стресса. Но и в этом случае тело предельно честно по отношению к своему хозяину.

Сигарета приводит тело в стрессовое состояние, и, если бы курильщик был честен по отношению к самому себе, то ему следовало бы признать, что причинами душевного уровня, побуждающими его хвататься за сигарету, также являются чувства напряжения и стресса. Этот непрерывный стресс особенно сильно действует на сосуды, сначала сужая их, а  позднее приводя к губительным разрушениям.

Каждому курильщику не понаслышке известно, что выкуривание одной сигареты приводит к понижению температуры кожи кистей и стоп не менее чем на пять градусов. Сосуды сужаются, кровообращение в них затрудняется, и конечности охлаждаются.

Кроме этого, стрессовые гормоны повышают частоту сердечных сокращений. В то же время возникает такое противоположное действие: уменьшается мышечное напряжение по рефлекторным путям на спинномозговом уровне, что ощущается как расслабление.

Секрет «пищеварительной сигареты» заключается в том, что никотин оказывает возбуждающее воздействие на парасимпатику, которая в свою очередь активизирует работу кишечника.

Со всеми названными воздействиями никотина на нервную систему связаны и все симптомы, внушающие столь серьезную опасность с медицинской точки зрения. Наличествующее у заядлых курильщиков хроническое сужение сосудов приводит к повышенному кровяному давлению и способствует обызвествлению сосудов.

Стрессовые гормоны повышают не только частоту сердечных сокращений, но и содержание жирных кислот в крови, что побуждает тромбоциты активнее слипаться между собой. Вот почему так велика подверженность курильщиков тромбозу, апоплексии, грудной жабе и инфаркту сердца.

Пожалуй, наиболее печальной проблемой с сосудами является никотиновая гангрена, при которой курильщик, и в этом случае действительно только он сам, лишается части живого тела. Такова она на вид и на ощупь, эта лепра промышленных наций.

Надо бросать курить – от табакокурения один вред!

Перед тем как мы обратимся к вопросу толкования смысла, скажем еще несколько слов о существенно недооцениваемом веществе под названием монооксид углерода (СО), а именно – о его влиянии на кровообращение. Содержание СО в сигаретном дыме составляет примерно три процента, что равно половине содержания СО в выхлопных газах работающего автомобильного двигателя (в самоубийствах путем вдыхания автомобильных выхлопных газов причиной смерти является именно вдыхание СО).

Подобно тому, как никотин воздействует на рецепторы нервных окончаний, СО также вытесняет определенные элементы. Наше красящее вещество крови, гемоглобин, принимает монооксид углерода за кислород и позволяет первому занять место второго.

Связывающая способность СО в 200 раз выше связывающей способности 02, что повышает шансы каждой молекулы СО на место «под солнцем» гемоглобина, тогда как молекулы O2 вынуждены его уступать.

В связи с этим от 5 до 20 процентов гемоглобина замещается в крови курильщика монооксидом углерода. Кровообращение ухудшается, дыхание становится еще более затрудненным, а газообмен – менее эффективным. К субъективным последствиям хронического отравления организма заядлого курильщика монооксидом углерода относятся нарушения сна, слегка пьяное общее состояние, а также ощущения, близкие к обморочным.

Переходя к толкованию, мы вновь сталкиваемся с уже знакомыми вопросами. Общение теперь не просто затрудняется: из-за отравления СО и блокирования жизненной энергии (символично отраженной в образе блокированных красных кровяных телец) оно становится даже болезненным. Близкие к обморочным ощущения вкупе с нарушениями сна свидетельствуют о неумении курильщика расслабляться.

Подобно тому, как химические снотворные вызывают в организме химически индуцированную бессознательность, а не сон, расслабление курильщика сродни потере сознания и парализации, а не истинному покою. Учащенно стучащее сердце и повышенное давление красноречивее слов раскрывают правду.

В случае нарушения кровообращения тело также ведет себя беспощадно честно: стеснение и страх, о наличии которых свидетельствуют холодные стопы и кисти рук, мы уже обсуждали выше, когда речь шла о фундаментальном страхе курильщика. В то же время это свидетельствует и о коммуникативной проблеме.

Те, кому при приветствии протягивается холодная, как лед, рука, инстинктивно чувствуют, что в действительности это приветствие не так и искренне. Самому обладателю его холодные, безжизненные руки также причиняют боль.

Да, во имя соблюдения формальностей он протягивает руку, но вся жизнь уже вытекла из нее, и пустота формы становится крайне отчетливо ощутимой. В результате другой человек замерзает и совсем не ощущает «теплого приема» или «сердечного приветствия».

Коммуникативное нарушение, которое столь явно прослеживается по работе другого органа коммуникации, легких, также заметно и на коже. В то время как мы косвенно связаны с другими живыми существами посредством единого воздуха, через кожу мы можем вступать в прямые физические контакты. Однако у курильщика кровообращение этого контактного органа также нарушено, и, следовательно, в нем меньше силы и жизни. Курильщик не осмеливается подвести свою жизненную энергию к собственным границам и не может вступить в живой контакт.

Все, что остается, – пустая оболочка жестов да кажущиеся легкими и живыми дымные знаки, состоящие в действительности из мертвых, сожженных табачных листьев. Черепаха – вот образ, с которым можно сравнить курильщика с проблемами в общении, вместе со своей горячей кровью затаившегося на самом дне своего существа.

Если втянуть в себя все свое жизненное тепло и все органы, можно не бояться того, что опалишь себя снаружи. Ведь внутри, в личной крепости, жизнь буквально бьет ключом – давление в сосудах высокое, сердце стучит чаще, чем раньше.

Чем меньше тепла, слов, общения такой человек отдает наружу, тем меньше принимает и воспринимает внутрь себя, подобно улитке, втянувшей в себя все-щупальца и спрятавшейся в своем домике.

В случаях более значительного нарушения кровообращения все та же символика проявляется в еще большей полноте. Сосуды являются соединительными путями, улицами и каналами общения (для передачи гормональных сообщений и грузооборота в целом) нашего организма.

Становясь напряженными и суженными, они свидетельствуют о том, как напряжены коммуникативные системы нашего тела, как возрастает давление в этой связи. Когда же дело доходит до отвердения стенок, значение симптома оказывается буквально на поверхности. Общение становится чрезвычайно грубым и все более затруднительным.

Следующим шагом фактически является отказ органов. В случае заболевания Claudicatio intermittens, также известного как перемежающаяся хромота или синдром Шарко, при ходьбе человек вынужден делать остановки, чтобы переждать боль и дать нарушенному кровообращению время хоть немного восстановиться.

Используя такие единицы, как метры и шаги, можно вычислить, насколько ограничены его способность к контакту и подвижность. Становится очевидным, что человеку необходимо передвигаться мелкими шажками, что с такими трудностями он далеко не уйдет, не сможет продвинуться. Чувство слабости в конечностях, на которое жалуются курильщики со стажем, указывает именно в этом направлении, свидетельствуя также о слабости в поступках и поведении.

Грудная жаба, она же Angina pectoris, буквально указывает на тесноту в сердце, а соответственно и на то, какова широта нашего сердца, и каковы наши сердечные контакты. Наконец, при инфаркте часть сердца отмирает навсегда, когда закупоривается ведущий к ней сосуд.

Кроме этого, может произойти и разрыв сердца или его стенки, что неизбежно ведет к смерти. Да, курение не является единственным фактором риска, способствующим возникновению инфаркта.

В то же время инфаркт остается типичным симптомом курильщика. Практически все пациенты, проходившие лечение по поводу инфаркта за последние 40 лет, курили.

На совершенно другом уровне, но не менее наглядно, о постепенном отмирании свидетельствует и никотиновая гангрена. Ноги являются органом движения и олицетворяют возможность попадания в новые места, к новым людям. При наличии же никотиновой гангрены ни до кого не дойти, точно так же, как с зачерствевшим сердцем не ответить на чувства.

При ранее не упоминавшихся онкологических заболеваниях гортани или полости рта, которые нередко встречаются у курильщиков, человек лишается возможности речевого общения, и ему наглядно демонстрируется, какие «ошибки» имеют место на этом уровне общения.

Если речь идет о симптомах, связанных с нарушением мозгового кровообращения, никакого специального толкования также не требуется: растущая забывчивость указывает на неспособность принять на себя ответственность; важное ускользает, несущественное подолгу остается в сознании и раздражает.

Депрессивное состояние указывает на перепады настроения, которые человеку удавалось скрывать в течение длительного времени, одновременно загрязняя атмосферу «стравливаемым паром» в форме табачного дыма. Теперь эти проблемы проявляются и на уровне души.

Наконец, головные боли указывают на то, что у человека «голова дымится», и свидетельствуют, что все искусственное никотиновое расслабление последних лет в действительности являет собой напряжение и перегрузку сосудов и нервов, то есть коммуникативных путей организма.

Очевидно – нужно бросать курить. А если вы хотите бросить и пить, то посмотрите также материалы по лечению алкоголизма.

Табачная (никотиновая) зависимость

Парадоксальное влияние никотина, по мнению многих исследователей, и лежит в основе формирования болезненного пристрастия, мании. И давайте не будем вводить себя в заблуждение: практически все курильщики одержимы, за исключением разве что тех немногих подлинных любителей курения, которые в любой момент могут потушить те немногие сигареты, которые они выкуривают.

В целом степень легкости, с которой можно порвать связь с той или иной зависимостью и продержаться без нее, является наилучшим показателем этой зависимости. О наличии зависимости свидетельствует и тот факт, что человек ощущает необходимость курения.

Хотя никотиновая зависимость является социально приемлемой, она все равно остается одержимостью, манией, пусть и легко удовлетворяемой, общепризнанной. Возможность впустить в свою жизнь эту манию всемерно облегчается; никакого социального неравенства и серьезных проблем со здоровьем на первоначальном этом этапе нет, ничто будто бы не предвещает беды.

Как же появляется мания? Это всегда происходит незаметно, точно так же, как в случае с первыми курильщиками среди европейских мореплавателей. Они были изумлены, когда поняли, что не способны отказаться от курения. По фармакологическим действиям можно выстроить цельную картину формирования мании.

Курильщик попадается в ловушку, как рыба в сеть. Когда он понимает свою ошибку, уже слишком поздно, и пути назад нет. Для того чтобы сделать первый шаг навстречу сигарете, требуется задействовать непростые психологические механизмы (вспомним неуверенность подростков в пубертатном периоде или любопытство завоевателей).

Если защитная реакция тела преодолена, человек вскоре чувствует возбуждающий эффект, который незаметно превращается в блокирующее и тем самым успокаивающее воздействие. Далее человек курит, чтобы вновь ощутить возбуждающее воздействие, и тело привыкает к никотину, а душа – к странному сочетанию расслабленных мышц и напряженного сердца.

Внешне это выражается в виде напряженного бодрствования, хотя в действительности правильнее было бы говорить о напряженном блокировании. Тело с каждым разом научается все быстрее осуществлять распад никотина, и бездна зависимости разверзается все шире.

По мере формирования никотиновой (или любой другой) зависимости получение удовольствия или хотя бы приятных ощущений отходит на задний план, уступая место потребности избежать неприятных ощущений. Период полураспада никотина (период времени, в течение которого половина имеющегося количества распалась и более не оказывает своего действия) относительно невелик, что заставляет руку тянуться к сигарете каждые 20 минут, в результате чего в день выкуривается от 30 до 40 сигарет.

Если человек волнуется насчет будущего, то сигарета становится «успокоительным» быстрого реагирования, а потом и наиболее востребованным психотропным препаратом. По мере такого курения блокада на рецепторах становится все совершеннее, успокоение все ощутимее.

Так при помощи одного и того же средства можно взбодриться и расслабиться, поощрить себя и при необходимости наказать другого; в часы радости оно дарует наслаждение, в часы грусти – утешение, в часы одиночества заменяет друга, а также помогает прерваться и помолчать, когда нужно.

Принимая во внимание все эти возможности, начинаешь понимать причины универсального успеха сигарет. Универсально доступное, универсально применимое средство-панацея; стоит сравнительно недорого, до недавнего времени пользовалось хорошей репутацией.

Под таким углом зрения табак практически оправдывал все ожидания, которые возлагались на него первыми сторонниками-медиками. Курильщик может испытывать сожаление по поводу того, что потомки этих адептов так безжалостно вонзают нож «в спину» табака и являют миру теневую сторону его реальности.

Применительно к теме одержимости это особенно легко. Очевидно, что одержимый человек не свободен и управляем извне, то есть представляет собой полную противоположность идеалу. Он слаб, изможден и не является хозяином своего тела, души, духа.

Да, нужно бросать курить! А если вы употребляете алкоголь, то нужно бросать и пить! Статьи о лечении алкоголизма смотрите здесь: источник.

Публикуется по: Р.Дальке, М. Дальке. Психология курения.

Оставить комментарий

http://alcoholismhls.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_bye.gif 
http://alcoholismhls.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_good.gif 
http://alcoholismhls.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_negative.gif 
http://alcoholismhls.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_scratch.gif 
http://alcoholismhls.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_wacko.gif 
http://alcoholismhls.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_yahoo.gif 
http://alcoholismhls.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_cool.gif 
http://alcoholismhls.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_heart.gif 
http://alcoholismhls.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_rose.gif 
http://alcoholismhls.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_smile.gif 
http://alcoholismhls.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_whistle3.gif 
http://alcoholismhls.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_yes.gif 
http://alcoholismhls.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_cry.gif 
http://alcoholismhls.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_mail.gif 
http://alcoholismhls.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_sad.gif 
http://alcoholismhls.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_unsure.gif 
http://alcoholismhls.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_wink.gif 
 
Стопалкоголь-Элит
Восстанавливающие

Отзывы пациентов

Отзыв Николая: «Год назад я прошел сеанс по методу снятия подсознательных барьеров в центре В.А. Цыганкова. После этого сеанса весь год не пил, чувствовал себя хорошо. Сейчас пришел вновь, чтобы пройти такой же сеанс».

Отзыв Тамары: «Мне было очень плохо, и я не могла решить свою проблему с выпивками самостоятельно. Пришла на прием к Владимиру Анатольевичу Цыганкову и за один сеанс я почувствовала себя намного лучше. На душе стало спокойно, настроение улучшилось, нет тяги к алкоголю. Могу сама жить без спиртного и чувствовать радость от того, что способна управлять своей жизнью».

Отзыв Павла: «Поставил защиту от алкоголя полгода назад. Получил хорошее самочувствие, начал сбрасывать лишний вес, да и в семье все наладилось. Решил поставить защиту еще на год. Благодарю сотрудников центра Владимира Цыганкова за вниматеьное отношение и квалифицированную помощь!».

Отзыв Степана Тимофеевича: «Я пил почти каждый день долгие годы. Потом принял решение поставить защиту от алкоголя и не нуждаться в нем больше. Но для того, чтобы поставить защиту от алкоголя требовалось не пить семь дней, а я не мог уже и одного дня не пить. Помог мне «Стопалкоголь-Элит». Я стал пить отвар этого фитосбора и уже через несколько дней заметил, что заметно снизилась тяга к алкоголю, самочувствие стало лучше. Я сделал над собой небольшое усилие, не пил семь дней и записался на сеанс постановки защиты по методу снятия подсознательных барьеров в центр Владимира Анатольевича Цыганкова. После этого не пью уже 8 лет. Я очень благодарен В.А. Цыганкову. Дай Бог ему много лет жизни и хорошего здоровья!»

Отзыв Алексея: «Мне хочется выразить благодарность Владимиру Анатольевичу Цыганкову за то, что он помог мне остановить мое пьянство три года тому назад. Дай Вам Бог здоровья и долгих лет жизни, уважаемый Владимир Анатольевич! Мне помог «Стопалкогль-Элит» и восстанавливающие фитосборы».

Отзыв Татьяны: «Метод снятия подсознательных барьеров – замечательный. Жизнь кардинально изменилась в лучшую сторону, улучшилось психологическое состояние, абсолютно исчезла тяга к алкоголю. Прошла тревожность и депрессия. Чувствую себя здоровой. Искренне благодарю всех, кто мне в этом помог!».

Отзыв Михаила: «С благодарностью вспоминаю, как легко и комфортно прошел сеанс по методу безопасного кодирования. Спасибо за возвращение к нормальной жизни! Не пью уже 9 месяцев. Через три месяца приду к вам продлевать защиту от алкоголя еще на год. Благодарю персонал центра Владимира Цыганкова за доброжелательное отношение».

Отзыв Александра Ивановича: «Я пил более 20 лет. Никак не мог остановиться. Слишком сильной была тяга. Но 5 лет назад я смог все-таки бросить пить насовсем. Мне помогли фитосборы «Стопалкоголь-Элит» и «Восстанавливающие». Восстанавливающие сборы оказались особо полезными: восстановилась печень, восстановились почки. Даже врачи удивились. Теперь я к ним уже не хожу и таблетки не принимаю. Уже 5 лет живу трезво. Большое спасибо центру Владимира Цыганкова!»

Отзыв Веры: «Присоединяюсь к добрым отзывам о Владимире Анатольевиче Цыганкове. Я пила долго и много. Два года назад перенесла инфаркт. Именно тогда я пришла к Владимиру Анатольевичу Цыганкову и он поставил мне защиту от алкоголизма. Потом он научил меня управлять своими мыслями и чувствами, научил справляться со стрессами и страхами. Хожу в храм, а вместо алкоголя пью душистые, вкусные и полезные лекарственные травы. Я живу новой, счастливой жизнью».

Отзыв Станислава Михайловича: «Когда я впервые прошел сеанс по методу снятия подсознательных барьеров, то продержался без спиртного недолго - через 9 месяцев начал пить снова, хотя защита от алкоголя была на 1 год. Выпить уговорили друзья, сказали, мол, ничего страшного не произойдет, срок неупотребления уже подходит к концу. По глупости я послушался из выпил... и запои вновь вернулись. Я записался снова в центр Владимира Цыганкова на сеанс по методу снятия подсознательных барьеров. Мне поставили защиту от алкоголя сначала на 6 месяцев, в потом на 1 год. Полтора года уже не пью и чувствую себя прекрасно. Второй раз ошибки не совершу, никому не удастся уговорить меня выпить. Мне этого не хочется и не надо. И поэтому защиту от алкоголя продлю опять».

Отзывы наших пациентов смотрите здесь

Свежие комментарии
Поделитесь ссылкой!

Отзывы родственников наших пациентов

Отзыв Инны: «Мой муж пил три десятка лет. Как я ни пыталась его лечить, ничего не помогало. Когда я обратилась за помощью к Владимиру Анатольевичу Цыганкову, он мне открыл глаза на то, что я себя веду с мужем неправильно. Я поняла, что делать НЕ НАДО, а что делать НУЖНО. А вскоре и муж сам, без какого-либо давления с моей стороны бросил пить и начал лечиться. Благодарю Вас, Владимир Анатольевич! Вы заслуживаете самых добрых отзывов, и самых лучших отзывов заслуживает Ваша профессиональная помощь пьющим людям и их женам».

Отзыв Ирины Ивановны: «Мой сын был запойный, более 10 лет пьянствовал беспробудно. Что я только ни перепробовала, ничего не помогало его вылечить. Но однаждыя с помощью психолога Владимира Анатольевича Цыганкова отказалась от ненужных и неправильных действий, а стала делать то, что реально может замотивировать сына на прекращение пьянства и лечение. Дела пошли в гору. Сын сам пошел в центр Владимира Анатольевича, поставил защиту от алкоголя по методу снятия подсознательных барьеров. Теперь уже четыре года прошло, как он не пьет совсем. Теперь я понимаю, что роль матери бесконечно огромна в деле реальной помощи сыну».

Отзыв Дарьи: «Я благодарна психологам центра Владимира Цыганкова за то, что они помогли мне увидеть свою страшную болезнь – созависимость от пьющего мужа. Они дали мне мне возможность адекватно посмотреть на себя, на мужа, на нашу жизнь и сделать необходимые шаги для создания трезвой, здоровой семьи».

Отзывы родственников наших пациентов смотрите здесь

Рубрики сайта
Яндекс.Метрика