Травы могут остановить атеросклероз

Беседу об атеросклерозе и его лечении ведет корреспондент газеты «Вестник ЗОЖ» Владимир Кириллов с доктором медицинских наук, пролфессором Еленой Евгеньевной Лесиовской.

Елена Евгеньевна Лесиовская: Атеросклероз – это заболевание, связанное с отложением жиров (липидов) во внутренней оболочке артерий. В результате просвет сосудов сужается, что препятствует нормальному току крови. При этом повышается артериальное давление, нарушается питание тканей, в том числе сердечной мышцы. Недаром атеросклероз, являющийся одной из основных причин, приводящих к инфаркту миокарда и инсульту, называют лучшим другом гипертензии и стенокардии.

Газета «Вестник ЗОЖ»: Во всем виноват холестерин?

Елена Евгеньевна Лесиовская: Не совсем так. Долгое время действительно считали, что к атеросклерозу приводит избыток холестерина. И до сих пор с ним активно борются, хотя и не слишком успешно. 

Холестерин «плавает» в крови, но «работает» внутри клеток. Он очень важен для организма, особенно для нервной и эндокринной системы, из него образуются многие гормоны, например половые.

Наши читатели рекомендуют!

Наша постоянная читательница поделилась действенным методом, который избавил ее мужа от АЛКОГОЛИЗМА. Казалось, что уже ничего не поможет, было несколько кодирований, лечение в диспансере, ничего не помогало. Помог действенный метод, который порекомендовала Елена Малышева. ДЕЙСТВЕННЫЙ МЕТОД

Путешествует по организму он не самостоятельно, а в составе так называемых липопротеидов (модифицированных жиров, связанных с белками). Они бывают разной плотности, их можно себе представить как шары – чем меньше плотность, тем больше шар. А чем он больше, тем более вероятно, что он «застрянет» в сосуде или приклеится к его стенке.

Поэтому опасность развития атеросклероза связана с липопротеидами очень низкой и низкой плотности. Чем их больше, тем более вероятен атеросклероз.

Что касается вреда от избыточного употребления холестерина, то в настоящее время этот постулат все больше напоминает миф. Доказано, что безхолестериновое питание у детей нарушает деление клеток и задерживает нормальный рост и развитие ребенка. Холестерин необходим, как я уже сказала, для образования половых гормонов, и его дефицит у женщин детородного возраста приводит к бесплодию.

СЕНСАЦИЯ! Врачи ошарашены! АЛКОГОЛИЗМ уходит НАВСЕГДА! Нужно всего лишь каждый день после еды... Читайте далее-->

Пожилые люди с низким содержанием холестерина впадают в меланхолию в три раза чаще, чем их ровесники, у которых холестерин в норме. А по данным американских ученых, люди с низким уровнем холестерина чаще других попадают в аварии со смертельным исходом, кончают жизнь самоубийством.

Газета «Вестник ЗОЖ»: Любое заболевание легче предупредить, чем лечить. Вопрос, как?

Елена Евгеньевна Лесиовская: Прежде всего, необходимо соблюдение режима дня, достаточный по времени сон (8-9 часов), полноценный отдых. Прием пищи желателен в одни и те же часы с интервалом в 3-4 часа.

Необходимо увеличение в рационе аминокислот глицина и аланина (говядина, свинина, индейка, сыр, зародыши пшеницы, овес, авокадо), ненасыщенных жирных кислот (рыба, орехи), лецитина (яичный желток, зеленые листовые овощи, бобы, печень), витаминов В1, В6, В12, В15, Е, С, К2, микроэлементов (калий, магний, фосфор, ванадий, марганец, хром). Особенно важен сбалансированный прием магния и фосфора в сочетании с витамином К2, который обеспечивает их доставку в костную и соединительную ткань, препятствуя отложению кальция в стенках сосудов.

Преобладание в питании растительной пищи способствует снижению ее калорийности. Показаны растительные масла, в которых содержатся непредельные жирные кислоты, – кедровое, кукурузное, кунжутное, льняное, рапсовое, соевое, тыквенное и несколько уступающие им по ценности оливковое и подсолнечное, а также орехи – кедровые, кешью, грецкие.

Улучшают жировой обмен пряности: гвоздика, имбирь, кардамон, кориандр, корица, куркума, лавровый лист, перец, а также овощи, стимулирующие кишечное пищеварение, – лук (все виды,  но особенно шнитт-лук, лук-порей) и черемша, редис, редька, хрен, чеснок, цикорий. Хочу подчеркнуть, что снижение уровня «плохих» липидов под влиянием введенных в диету чеснока и лука доказано в многочисленных клинических исследованиях. Вместе с тем, пациенты с камнями в желчном пузыре и почках, реактивной поджелудочной железой, страдающие панкреатитом и гломерулонефритом, должны с осторожностью относиться к употреблению этих продуктов в свежем виде.

Очень полезны при атеросклерозе айва, яблоки, груши, хурма, большинство ягод, особенно водяника черная (шикша), жимолость, земляника, кизил, малина, морошка, облепиха, рябина обыкновенная, черника, голубика. Показано употребление гречневой, овсяной, кукурузной круп и отрубей. Последние очень хорошо добавлять к кисломолочным продуктам или использовать как замену муки при выпечке оладий. Полезно добавление в еду в виде сухих порошков (от 1 до 5 г в день) семян льна, корней лопуха, имбиря и употребление на ночь растительных энтеросорбентов, например порошка листьев ряски малой (от щепотки до 1 ч. ложки).

В семьях, предрасположенных к атеросклерозу, полезно употребление чая с добавкой листьев, цветков и плодов боярышника, который можно пить круглый год. К боярышнику можно добавлять, чередуя по 1-2 месяца, траву донника лекарственного, или цветки лабазника вязолистного, или листья с цветками липы. К 10 частям листового чая добавляем 1 часть сбора из указанных растений (но не более 1 ч. ложки в день на одного взрослого члена семьи), завариваем, как чай, и пьем в течение дня. Во время еды можно употреблять в виде порошка, чередуя по 1 -2 месяца, корни лопуха, или кукурузные рыльца, или семена льна, или корни с листьями одуванчика (около 1 ч. ложки порошка в день).

Газета «Вестник ЗОЖ»: Думаю, самое время поговорить о лечении этого заболевания. Правда ли, что единственным кардинальным способом решения проблемы является хирургическая операция?

Елена Евгеньевна Лесиовская: В самом деле, на этапе сформировавшейся бляшки помочь может только сосудистая хирургия. И хотя кардиохирурги поистине творят чудеса, они спасают жизнь, но не излечивают.

Перечислю основные направления лечения атеросклероза. Это нормализация липидного обмена, устранение нарушений стенки сосудов, профилактика тромбообразования, восстановление нарушенных метаболических функций печени.

Наиболее часто назначают лекарства, снижающие холестерин. Среди них самые применяемые препараты – статины. Они действительно могут снизить уровень общего холестерина на 40% и затормаживают прогрессирование атеросклероза. Но они же вызывают побочные эффекты, такие как бессонница, аллергические реакции, желудочно-кишечные расстройства (боли в животе, метеоризм, запоры), нарушения функций печени, боли в мышцах, мышечная слабость. Чем дольше прием и выше дозы, тем вероятнее осложнения.

Газета «Вестник ЗОЖ»: Поэтому вы являетесь убежденным сторонником фитотерапевтического подхода к профилактике и лечению атеросклероза?

Елена Евгеньевна Лесиовская: Безусловно. Сформулирую основные преимущества фитотерапии. Во-первых, фитопрепараты возможно подобрать индивидуально каждому пациенту так, чтобы была обеспечена непрерывная многолетняя терапия. Во- вторых, при составлении прописей сборов легко учесть все имеющиеся у больного заболевания. И в третьих, благодаря гармонизирующему влиянию на обменные процессы, лекарственные растения способны остановить прогрессирование атеросклероза и связанных с ним сердечно-сосудистых заболеваний и при этом не вызвать серьезных осложнений.

Судите сами. Торможение всасывания поступающего с пищей холестерина обеспечивают айва, аралия высокая, арника горная, калина, лопух, малина, мать-и-мачеха, облепиха. Ускорение процессов жирового обмена – золототысячник, лабазник вязолистный (таволга), лещина, подсолнечник, тыква, укроп. Увеличение образования и выделения желчи, а с ней и холестерина вызывают желчегонные растения – барбарис, береза, бессмертник, кукуруза, мята перечная, пижма. Для улучшения кровотока и защиты сосудов широко применяются боярышник, береза, душица, кипрей, смородина черная, тимьян, чистец буквицецветный (буквица), шиповник.

Газета «Вестник ЗОЖ»: А в каких пропорциях заваривать? Как принимать?

Елена Евгеньевна Лесиовская: Я не сторонница сложных, многокомпонентных сборов, поэтому все делаем очень просто. Например, нам надо приготовить настой из листьев мать-и-мачехи.

1 ч. ложку измельченного сырья заливаем в термосе 1 стаканом кипятка, настаиваем 1 час, процеживаем и принимаем по 1 /3 стакана после еды или вместе с едой 3 раза в день. То же самое проделываем с цветками и листьями. Если же нам надо заварить корни, допустим, одуванчика или сухие плоды малины, 1 ч. ложку (при крупном измельчении – 1 ст. ложку) сырья заливаем в термосе 1 стаканом кипятка, настаиваем 4-8 часов, процеживаем и принимаем по 1/3 стакана после еды 3 раза в день.

Публикуется по: газета «Вестник ЗОЖ», № 19, октябрь 2013 года.

Вылечить алкоголизм невозможно???

  • Испробовано множество способов, но ничего не помогает?
  • Очередное кодирование оказалось неэффективным?
  • Алкоголизм разрушает вашу семью?

Не отчаивайтесь, найдено эффективное средство он алкоголизма. Клинически доказанный эффект, наши читатели испробовали на себе ... Читать далее>>

Оставить комментарий