Доктор Александр Леонидович Мясников советует

Доктор Александр МясниковВрач Александр Мясников о самом главном

Знакомая картина: вдруг по всем телевизионным каналам, на радио, в газетах и журналах начинается массированная рекламная кампания какого-то нового волшебного средства, которое якобы лечит все на свете.

«Пейте наши таблетки, – зомбирует нас реклама, – и будете всегда здоровы!» И мы послушно плетемся в аптеки, выкладываем немалые деньги (не солидно ведь «волшебной» пилюле, которая зачастую даже лекарством не является, стоить три копейки) и радостно начинаем лечиться и лечить своих родственников. Но проходит какое-то время, и становится понятно, что «чудодейственное» снадобье не помогает, как нам было обещано, ни от стенокардии, ни от диабета, ни от гипертонии. Короче, нас  просто-напросто развели, как говорится, на деньги. И хорошо еще, если только на деньги. 

Увы, почву для того, чтобы быть обманутыми, утрамбовываем мы сами, ибо любой обман строится на нашем желании обрести здоровье, не прилагая для этого никаких усилий. В самом деле, мы не придерживаемся правильного питания, не готовы отказаться от табака

и алкоголя, не желаем заниматься физкультурой… Зато хотим волшебную таблетку, которая излечит нас от всего и сразу. Но так, увы, не бывает. Мы потом еще поговорим о самом главном для здоровья.

Доктор Мясников о витаминах

ВитаминыНесколько слов о витаминах. Нет, наверное, ни одного человека, который бы с детства не усвоил, что витамины чрезвычайно полезны. Ко мне часто обращаются пациенты с вопросом: «Доктор, какие бы мне витаминчики попить, чтобы поддержать организм?».

Мой ответ: «Никакие» приводит их в замешательство. А что я могу ответить, если ученые совсем недавно доказали: человеку, ведущему здоровый образ жизни, дополнительно принимать синтетические витамины не нужно! Более того, в ходе ряда исследований удалось установить, что витамин Е в лучшем случае бесполезен. Витамин С не предохраняет от сердечных болезней и не помогает уберечься от простуды…

В 1980 году в американском городе Сент-Луис был открыт Национальный музей медицинского шарлатанства. Каких только там нет экспонатов! И от рака, и от диабета, и от инфаркта, и от психического расстройства, и даже от хвори любовной… Но, думаю, если бы такой музей создали в России, экспонатов там было бы в разы больше.

Арбидол от гриппа не спасет

Доктор Александр МясниковС началом осени нам предлагают принимать противовирусные препараты, в частности, столь любимый арбидол. Но никто при этом не говорит, что реальная польза от всех этих препаратов не доказана.

Как правило, обычная инфекция проходит без всяких лекарств в течение одной-двух недель. Надо просто отлежаться и пить много теплой жидкости.

За врачебной помощью следует обращаться только в случаях затруднения дыхания, боли в животе или груди, при сильных головокружениях и тяжелой рвоте, которая может привести к обезвоживанию.

У нас же почему-то принято бить тревогу, если температура повысилась до 37,5°. Хочу официально заявить: 37,5° – это абсолютно нормальная температура. К слову, в США нормой считается температура до 38° включительно.

Самым эффективным средством борьбы с гриппом является вакцинация. Знаю, что есть скептики, утверждающие, что никакой пользы от прививок нет. Спорить не буду, скажу только, что противопоказаний к прививкам тоже нет, к тому же это совсем недорогое удовольствие. Поэтому считаю так: если есть пусть даже небольшой шанс уберечься от инфекции, надо его использовать.

В первую очередь прививку от гриппа необходимо делать людям старше 70 лет, гипертоникам, диабетикам, Бытует мнение, что людям, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями, вакцинация противопоказана. Это ерунда!

Прививка не может привести ни к каким осложнениям. Более того, людям с сердечными проблемами вакцинацию надо проводить обязательно, поскольку осложнения после гриппа чаще всего развиваются именно у тех, кто имеет проблемы с сердцем и сосудами.

И не надо бояться эпидемий, которыми нас регулярно пугают. Как говорится, не так страшен черт, как его малюют.

Вспомните, что творилось несколько лет назад в связи с надвигающимся «птичьим» гриппом. Правительства разных стран заказывали ведущим фармацевтическим компаниям десятки миллионов доз вакцин. Школы закрывали на карантин, люди передвигались по городу в масках и строем шли в аптеки за противогриппозными средствами…

Прошло какое-то время, и о птичьем гриппе замолчали, как будто его и не было. Но практически сразу заговорили о другой напасти, обрушившейся на человечество, – «свином» гриппе.

Всемирная организация здравоохранения даже объявила первую в XXI веке пандемию. И что же? В самый разгар «пандемии» о ней вдруг перестали говорить, так что до сих пор непонятно: то ли все вылечились и пандемия побеждена, то ли ее вообще не было. Зато достоверно известно, что на производстве одних только вакцин фармацевтические компании заработали около 7 миллиардов евро. Добавьте к этой цифре сумму, вырученную от продажи противогриппозных средств, марлевых повязок, прочей антигриппозной атрибутики, и вам все станет ясно.

А вывод из вышесказанного такой: при объявлении очередной эпидемии гриппа не впадайте в панику. Загодя начинайте укреплять иммунитет, но не с помощью иммуномодуляторов, которых на сегодняшний день в России зарегистрировано и активно рекламируется более 400 наименований (в Америке, для сравнения, вы не найдете ни одного подобного рода официально разрешенного препарата), а ведя здоровый образ жизни.

Врач Александр Мясников о гепапротекторах

Доктор Александр МясниковЛекарством номер один в мире, защищающем нашу печень, если верить опять же рекламе, сейчас называют гепатопротекторы. Я же утверждаю, что такого понятия, как гепатопротекторы, не существует, а то, что выдается за лекарство у нас, не только не защищает : печень, но может причинить существенный вред здоровью.

Печень – один из самых , важных и сложных органов нашего организма, который очищает кровь и вырабатывает ферменты, обусловливающие свертываемость крови. Существуют «искусственное» сердце, почки, легкие, но нет «искусственной» печени.

Почему? Потому что ни ученые, ни медики до конца еще не поняли механизм ее работы. Никакими лекарствами печень защитить невозможно.

Более того, многие препараты обладают гепатотоксичным действием, поэтому сами могут причинить печени большой вред. Это в первую очередь любимые россиянами парацетамол и панадол.

Очень большой вред гепатопротекторы могут нанести при стеатогепатозе. Этот диагноз ставится людям старше 40 лет, обладающим избыточной массой тела. Если объем талии у мужчины более 102 см, а у женщины – больше 88 см, то практически со стопроцентной уверенностью можно говорить о том, что у этих людей имеет место стеатогепатоз, осложненный гипертонией, а также повышенным содержанием холестерина и сахара. Лечение этих больных очень простое: категорический отказ от алкоголя и правильный режим питания.

В рационе обязательно должны присутствовать овощи, фрукты, чеснок, орехи, черный шоколад и рыба. Тогда как употребление жирных, очень калорийных продуктов и углеводов следует свести к минимуму. И, разумеется, забыть о гепатопротекторах.

Мясников о сердечно-сосудистых заболеваниях

Доктор Александр МясниковОдной из основных причин смертности во всем мире являются сердечно-сосудистые заболевания. А главные факторы развития заболеваний сердца и сосудов – атеросклероз, или, как его называют, «ржавчина жизни», и гипертония.

Хочу сразу сказать: все, что нам предлагает для борьбы с гипертонической болезнью реклама, абсолютно бесполезно. Существуют строго очерченные группы препаратов, применяемых для лечения артериальной гипертензии, о которых в медицинской литературе сказано очень коротко и исчерпывающе: «стандартная комбинация».

В нее, кстати, входят прекрасно работающие копеечные мочегонные, которые не только заставляют почки выводить натрий и воду, тем самым уменьшая объем циркулирующей жидкости, но и расширяют сосуды. Кроме того, мочегонные защищают сердечную функцию у пожилых людей, предрасположенных к развитию коронарной болезни.

Хорошо действуют на стенки сосудов, расширяя их, кальциевые блокаторы пролонгированного действия. Очень быстрое снижение давления может привести к весьма печальным последствиям. В России для быстрого снижения давления до сих пор применяют коринфар в дозе 10 мг (во всем мире это запрещено). А вот коринфар продленного действия в дозах от 20 мг отлично работает.

Из-за атеросклероза страдают не только сосуды сердца, но и сосуды головного мозга. Однако все препараты, которые активно применяются в нашей стране для улучшения мозгового кровообращения (кавинтон, стугерон), лекарствами не являются. Более того, их эффективность не доказана, и нигде в мире эти препараты не применяют для лечения нарушенного кровообращения.

Если в сосудах тромб, лечат аспирином либо другим разжижающим кровь препаратом. А дальше – уход, чтобы не было пролежней, не присоединилась какая- либо инфекция, и поддерживающая терапия.

Доктор об антидепрессантах

Доктор МясниковГрандиознейшая проблема современной медицины – применение антидепрессантов. К сожалению, все они небезвредны. Американские специалисты установили, что подобные препараты способствуют нарушению концентрации внимания и приводят к сбою нормальной работы мозга. Чем дольше человек употребляет эти средства, тем шире печальный диапазон последствий для его здоровья.

До открытия антидепрессантов для лечения депрессий применялись вещества, обладающие возбуждающим эффектом, – опиум и опиаты, кофеин, женьшень. Для уменьшения тревоги и возбудимости использовали валериану и соли брома.

Первый антидепрессант был открыт в 1957 году совершенно случайно, когда врачи обратили внимание на действие ипрониазида, применявшегося при лечении туберкулеза. После его приема у больных повышалось настроение. В результате этот препарат стали использовать для облегчения симптомов депрессии, тем более что как средство от туберкулеза он себя не оправдал.

После этого «веселящие» и успокаивающие средства стали появляться, как грибы. На сегодняшний день их так много, что даже специалисты затрудняются назвать точное количество. И я не уверен, что большинство этих препаратов прошли клинические испытания, а у людей, занимающихся их продажей, есть лицензия.

Вместе с тем неправильное и бессистемное употребление антидепрессантов может привести к весьма печальным последствиям. В частности, при биполярном расстройстве, когда периоды депрессии сменяются кратковременными периодами приподнятого настроения, прием антидепрессантов только усугубит ситуацию.

Убежден, что появление и развитие депрессии зависит от самого человека, от его образа жизни, мировоззрения, отношений с окружающим миром. Поэтому лучшим профилактическим средством является здоровый образ жизни.

Постоянно говорю своим пациентам, что главное оружие против депрессии – здоровое тело и здоровый дух. У американцев есть выражение: «Думай радостно!» Проверено – это намного полезнее, чем глотать антидепрессанты.

Публикуется по источнику: газета «Вестник ЗОЖ» № 20, октябрь 2014 года.

Доктор Александр Мясников о гормональных заболеваниях пожилых людей

Доктор Александр МясниковКакие гормонально обусловленные заболевания характерны для пожилых людей и какое место в их структуре занимает сахарный диабет? Каким типом диабета чаще заболевают люди зрелого возраста?

Самое распространенное заболевание людей зрелого возраста, с которым борются эндокринологи всего мира, – остеопороз. Также часто встречаются у пожилых пациентов заболевания щитовидной железы. И, конечно, «чума XXI века» – сахарный диабет 2 типа.

По данным Международной ассоциации диабета за 2015 год, в мире выявлено 406 млн человек с сахарным диабетом и, по самым скромным оценкам, еще более 200 млн людей не знают о своем диагнозе.

Вдумайтесь в эту цифру! Более полумиллиарда человек, или каждый одиннадцатый человек в мире, страдают этим серьезным заболеванием! Причем в 99% случаев – это сахарный диабет 2 типа. На инсулинозависимый диабет приходится только 1%.

Доктор Александр Мясников о сахарном диабете

Доктор Александр МясниковСуществуют ли факторы, указывающие на предрасположенность к диабету? Например, наследственные?

Наследственные факторы, конечно, играют определенную роль в развитии сахарного диабета, однако не настолько важную, чтобы ставить их во главу угла и «обвинять» в болезни «плохую генетику». Вы будете удивлены, но наследственный фактор в развитии сахарного диабета 2 типа составляет всего 0,3-1%!

Среди других факторов диабетического риска – возраст старше 45 лет, повышенное артериальное давление, высокий уровень холестерина, а также перенесенный ге- стационный сахарный диабет (сахарный диабет беременных). Но на 90% причина диабета второго типа – это неправильный образ жизни и избыточная масса тела.

Каковы симптомы заболевания? Может ли человек заподозрить у себя диабет на ранней стадии болезни?

Самые характерные симптомы – это жажда, сухость во рту, частое, обильное мочеиспускание, слабость, отсутствие сил. Однако эти симптомы появляются уже при достаточно высоких показателях глюкозы крови, а на начальных стадиях выявить сахарный диабет, «прислушиваясь к своему организму», достаточно сложно.

Поэтому Всемирная организация здравоохранения рекомендует сдавать анализ глюкозы крови хотя бы 1 раз в год. Ранняя диагностика позволяет своевременно начать лечение и уменьшить вероятность серьезнейших осложнений, которые таит в себе избыточно высокий уровень глюкозы крови.

Врач Александр Леонидович Мясников о диагностике и лечении сахарного диабета

Доктор Александр МясниковНесмотря на очень простые критерии диагностики, огромное количество людей так и не знают, что у них есть сахарный диабет. А диагностируется он очень просто – всего лишь простое измерение глюкозы крови.

В том случае, если глюкоза крови натощак более 7,1 ммоль/л, а через 2 часа после еды –более 11 ммоль/л, выставляется диагноз «сахарный диабет». Однако с целью исключения погрешностей лаборатории этот анализ должен быть сдан дважды.

Кроме того, существует анализ крови на гликированный гемоглобин (средний показатель глюкозы крови за последние 3 месяца). Также в случае необходимости проводят оральный глюкозотолерантный тест. Но все же обычный анализ крови на сахар, который могут выполнить в любой клинической лаборатории, поможет выявить это серьезное заболевание!

Понимают ли пациенты, что именно от них самих зависит качество собственной жизни с диагнозом «сахарный диабет»?

На сегодняшний день во всем мире ответственность за свое здоровье целиком и полностью лежит на пациентах с сахарным диабетом 2 типа, а задача врача – показать путь и назначить то лечение, которое подойдет конкретному пациенту. В этих целях и лектории проводятся, и брошюры раздаются.

Но пациент должен четко понимать, что качество его жизни теперь зависит только от него самого. Особенно если речь идет о диабете 2 типа. Уже доказано, что существенное снижение веса при этом диагнозе помогает уменьшить и даже нормализовать уровень сахара в крови.

По передачам «О самом главном» с доктором Александром Мясниковым на телеканале Россия 1.

Советуем прочитать доктора Мясникова

Познакомьтесь с материалами , которые пользуются наибольшей популярностью в Интернете:

Доктор Александр Мясников о самом главном для здоровья

О самом главном с доктором Мясниковым. Телеканал Россия 1. 2016

Кишечник: о самом главном с доктором Мясниковым

Доктор Мясников: как жить дольше 50 лет

Доктор Мясников об астме

* * *

поделитесь в соц. сетях:

* * *

51 комментарий на “Доктор Александр Леонидович Мясников советует”

  • Юлия:

    Здравствуйте, помогите, пожалуйста. У моего папы меланома, сделали операцию (убрали 2 опухоли и лимфоузлы под мышками). Беда в том, что у него ХПН (поликостоз обеих почек) год был на диализе, потом пересадили почку (уже прошло 6 лет). На данный момент нет ни одного врача, который знал бы, как его лечить дальше. Мы живем в Новосибирске. Папе-73 года. Он работает (сейчас преподает в НГТУ). Пишет очередную книгу, он ученый, профессор доктор технических наук. Он очень хочет жить. Пожалуйста помогите! Или подскажите, к кому можно обратиться. Спасибо.

  • Александр:

    Из-за действий Врачей моя жена находится в реанимации.Моей жене удалили матку,месяц запущенное воспаление легких,у нее заражение крови.Этого наши <>не видели пока я не отвез жену в платную клинику.Моей жене 29 лет мы с ней очень хотели ребенка!!!!! ЧТО МНЕ ДЕЛАТЬ????????????

  • Николай:

    Спасибо!А вы знаете. у меня вот частое моче пускание, так скажем ложные позывы, я вот уже мучаюсь почти 2, 5 года,а у меня это все не сразу, началось это примерно лет 6 назад, только я этому не предовал такого значения, и эти позывы они все чаще и чаще, проявлялись. Я пошел к урологу по месту жительства,но мне поставил диагноз простатит, я ставил свечи, пил таблетки э точно не помню не помогает, он мне начал делать массаж простаты, 10 раз я сделал не помогло.ОН меня отправил в МОНИКИ, я сделал анализ так скажем по мострубировал, а я это дела так скажем в туалете в больницы,так как ее надо доставить за 2 часа, и похоже туда попали микробы,и анализ показал что там что то есть.Врач мне выписал Омник и детрузитол, я его пропил два месяца,приехал еще раз сделал этот же анализ, все что но у меня все ровно позывы, он сказал еще пропей месяц я это сделал, результат не дало.Я ему сказал что у я очень нервный стал, он меня отвел к психотерапевту, психотерапев мне поставил диагноз это невроз. Я пролежал почти 3 месяца в отделении неврозов мне стало лучше, но не до конца так как давали препараты, а они давали задержку я их бросил пить так я пью три месяца… Я ОБРАТИЛСЯ В НИИ УРОЛОГИИ, ОНИ ПОСМОТРЕЛИ МОИ АНАЛИЗЫ СКАЗАЛИ СДЕЛАТЬ НОВЫЕ ЭТО Я СДЕЛАЛ,ОНИ СКАЗАЛИ НАДО СДЕЛАТЬ КУДИ,ЭТО У ТЕБЯ ИЛИ ОТ ПОЗВОНОЧНИКА ИЛИ О ГОЛОВЫ. Я СОГЛАСИЛСЯ ПРИЕХАЛ КОГДА Я СЕЛ В КРЕСЛО МНЕ ДАЛИ ДОКУМЕНТ, ПРОЧИТАЙ И РАСПИШИСЬ, ТАМ БЫЛО НАПИСАНО, ЧТО ПОСЛЕ ЭТОГО КУДИ МОГУТ БЫТЬ ПОСЛЕДСТВИЯ И ПРОСТОТИТ, ЗАДЕРЖКА МОЧИ,и Т,Д. Я врачам говорю а если что будет как лечение, ну огни мне сказали будешь лечиться у себя по месту жительства.Я ПОБОЯЛСЯ ЭТО ДЕЛАТЬ, ТАК КАК ТАМ БЫЛО НАПИСАНО ЭТО ОЧЕНЬ РЕДКО НО МОЖЕТ БЫТЬ ОТ 1 ДО 5%процентов случая. Я НЕ ЗНАЮ ЧТО ДЕЛАТЬ КУДА ОБРАЩАТЬСЯ, КАК МНЕ СКАЗАЛИ ЧТО ЛУЧШЕ КУДИ НЕТ НИЧЕГО ДАЖЕ ЗА ГРАНИЦЕЙ, А ЕСЛИ ТЫ НЕ СДЕЛАЕШЬ МЫ НЕ МОЖЕМ ПОСТАВИТЬ ТОЧНЫЙ ДИАГНОЗ.

  • Александр:

    Здравствуйте, Мясников Александр Леонидович!Посоветуйте,пожалуйста.
    Мой сын дружит со своей троюродной сестрой. Можно ли им создать семью?
    Cпасибо.

  • Анжелика:

    Здравствуйте Александр Леонидович! Моего мужа Дьяконова Сергея Дмитриевича 19.08.08 года сбила машина. Он 30.05.1971 года рождения. Диагноз при поступление в больницу; ЗЧМТ. ушиб головного мозга средней степени. Острый период. Стадия компенсации. Линейный перелом затылочной кости.
    Лечение: Проведено комплексное консервативное лечение, сосудистыми препаратам, Ноотропы, Виамины, Дегидратация.
    А в мае 2015 года случился первый приступ эпилепсии. Второй приступ случился 04.08.15 года.Направили на МРТ. Заключение: МР признаки посттравматической энцефалопатии: посттравматические кистозно-глиозные изменение в левой лобной и височной долях. Отек слизистой оболочки верхнечелюстных, лобной пазух, ячеек решетчатого лабиринта.
    Ему выписали Трилептал.
    Хотели бы узнать, правильно ли ему прописали препарат? И можно ли излечиться от этой болезни?

  • Ирина:

    Здравствуйте Александр Леонидович! Моей дочери 8 лет. Три года назад врачи обнаружили серьезное заболевание поликистоз почек. Все анализы без патологии. Врачи сказали, что это заболевание не лечится, надо просто сидеть спокойно и ждать. Но как можно просто сидеть и ждать, когда речь идет о здоровье и жизни ребенка. Ведь в интернете написано про это заболевание много страшной информации. Доктор, очень важно ваше мнение! Подскажите, как нам быть дальше. Огромное спасибо!

  • Татьяна:

    Здравствуйте, Александр Леонидович! 2010 году мне поставили диагноз ХОБЛ, бронхоэктатическая болезнь, хронический бронхит. В легких обнаружена полость. После того как мне в стационаре поставили банки открылось легочное кровотечение. Была на консультации у фтизиатра, туберкулеза не обнаружили. Кровотечения повторялись несколько раз. Затем все стабилизировалось. В 2014 году сделала КТ, опять была на консультации у фтизиатра, поставили диагноз туберкулез. Лежала в отделении в тубдиспансере. Через 2 месяца полость закрылась, диагноз «туберкулез» сняли, поставили диагноз «микобактериоз». Из стационара выписали. Обратилась к специалисту по микобактериозу, наблюдалась 3 месяца, диагноз «микобактериоз» не подтвердился, поставили диагноз «Клинически излеченный туберкулез». Все лечение отменили. Причем в обоих клиниках звучало предположение, что это может быть воспаленный бронхоэктаз. Куда податься, где искать истину? Живу в Московской области, пенсионерка, мне 60 лет, в прошлом несколько пневмоний, в том числе небольничных. Очень надеюсь, что Вы поможете советом и рекомендациями. Спасибо, с уважением Татьяна

  • зинаида:

    Здравствуйте Александр Леонидович ! С 1995г диагноз после параксимальной резекции желудка (кардии и тела желудка)С 04. 2014Баррета Гастрит культи желудка с признаками метаплазии застойная дуоденопатия принимаю омез пантасан эзокар Я знаю что до настоящего времени лекарств против этой болезни не было.В пердаче О самом главном вы и ваш коллега говорили о лекарственном средстве (фактор некроза + тимозин) Так бы хотелось чтобы было средство от страшной болезни О чень надеюсь на вас уважаемый доктор на совет рекомендацию Зинаида спасибо

  • Светлана:

    Спасибо доктору Александру Мясникову за его помощь людям!

  • Евгений:

    Здравствуйте доктор, то что таблетки и витамины вредны или бесполезны я полностью сосогласен, так как это все «чужая армия», которой «по барабану» что убивать с вирусами все что попадется на пути. Вопрос вот в чем. А откуда или от чего берутся болезни? Только не говорите что плохое питание.
    с уважением,
    Евгений

  • Мрина:

    Когда расстроена нервная система, жизнь становится не в радость. Часто меняется настроение, беспричинно одолевает усталость, даже если весь день только и делала, что спала да смотрела телевизор. Днем клонит в сон, а ночью его ни в одном глазу.

    Я с этим столкнулась, когда ради похудения решила посидеть на строгой диете, которую нашла в одном популярном журнале. Вес терялся, но с каждым днем с нервами обнаруживалось все больше и больше неполадок. Я стала дерганая, срывалась на близких, нарушился сон.

    Я вовремя остановилась, не дошла до депрессии. После той попытки стала больше читать. Оказалось, что во многих диетах элементарно не хватает важнейших веществ, прежде всего витаминов, без которых вся нервная система приходит в разлад. Вот список важнейших «нервных» витаминов, дефицит которых возникает чаще всего, и их диетических источников.

    Витамин А. Без него нарушается снабжение мозга кислородом, страдают оболочки нервных клеток. Его много в красных овощах и корнеплодах — сладких перцах, моркови, репе. Особенность этого витамина — для его усвоения обязательно нужен жир, по-
    этому его целиком исключать нельзя. Тертая морковь с ложкой сметаны или салат из перцев с растительным маслом в жир не превратятся, а вот дефицит витамина А ликвидируют.

    Витамин D очень важен для памяти, а не только для костей и зубов. Его недостатка не будет, если ввести в свое питание зелень петрушки, кисломолочные продукты, рыбий жир. И еще по утрам и вечерам подставлять свою кожу солнышку — этот витамин синтезируется в коже под воздействием ультрафиолета.

    Витамин В9 регулирует память и снабжение мозга кислородом. Второе название этого витамина — фолиевая кислота — происходит от латинского слова «листья». Зеленые овощи, укроп, капуста, а также тыква и цельные крупы — основные его источники.

    Витамин В12 — самый сложный. Когда его не хватает, страдает не только нервная система, но и кровь, возникает анемия. Усталость и сонливость часто сигнализируют о его нехватке. Сложность в том, что содержится он только в животных продуктах. Если вы вегетарианец, нужно получать его из квашенных овощей и пивных дрожжей.

    Витамин РР восстанавливает поврежденные нервные клетки, препятствует развитию склероза, укрепляет стенки сосудов. Лучшие источники витамина РР — лук, чеснок, морковь.

  • А.В.:

    Сейчас к врачу, особенно специалисту, в поликлинике попасть сложно. Очереди, докторов не хватает. Ну да это общеизвестно, пишут и говорят об этом везде, только, правда, дело не двигается, даже становится еще хуже.

    Остается только надеяться на то, что рано или поздно правительство поймет, что еще больше разваливать нашу систему здравоохранения, которой мы когда-то гордились, просто нельзя.

    Написать же я хочу не об этом, а о том, что, к сожалению, всей этой ситуацией пользуются мошенники, которые вытягивают деньги у пенсионеров, иногда последние накопления. Среди моих знакомых с этим сталкивались несколько человек, потеряли немалые деньги, которые откладывали годами. Заплатили за «лекарства», которые вовсе таковыми не являются, просто смеси непонятно каких травок.

    Их в аптеке можно купить за копейки, только они не являются универсальными лекарствами от всех болезней. Или за приборы, которые только и умеют, что красиво мигать лампочками, а больше ничего не делают и тем более не лечат.

    Да, нам привычно верить тем, кто представляется докторами, рассказывает умными словами нам о том, что все плохо, но вот, мол, есть отличное средство. И даже на дом курьер его привезет, только плати деньги.

    Я, по правде говоря, сама один раз чуть не купила за несколько тысяч чудо-лекарство. Хорошо, вовремя спохватилась. Зато когда отказалась, тон человека, который меня уговаривал, быстро сменился — меня начали пугать всеми ужасами. Что чуть ли не умру в ближайшее время, если не закажу их лекарство прямо сейчас. Пришлось бросить трубку, а потом, как слышала при звонке, что звонят из «медицинской компании», сразу отключала телефон.

    Нам всем нужно понимать, что современная медицина, несмотря на все ее успехи, по телефону ставить диагнозы и назначать лечение еще не научилась. Настоящий доктор, как бы занят ни был, все равно осмотрит, послушает, проверит давление, назначит анализы. И только потом пойдет разговор о лечении.

    Ни один врач никогда не будет лечить по телефону! Это неправильно и противозаконно. Так что если вас кто-то пытается «лечить», используя телефон, сразу же кладите трубку.
    Все эти люди научены, как обрабатывать клиента. Устоять перед их натиском сложно.

    Поэтому единственный способ, чтобы избежать обмана — не слушать их и помнить золотое правило медицины: врач диагностирует и лечит только очно!

  • Нина Игоревна:

    С высоким давлением шутки плохи, даже если оно возникает периодически, а гипертонии еще нет. Подняться давление может от усталости, из-за жары, стресса. В таком случае иногда достаточно успокоиться, полежать, отойти в тенек, и все придет в норму. Но иногда требуется помощь.

    Существуют простые народные средства, которые часто помогают. Например, опустить ноги и руки по локоть в горячую воду. Или смазать пятки яблочным уксусом.

    Есть и лекарства, которые разработаны на такие случаи. Но принимать их просто так, по совету знакомых или, что еще хуже, выбрать что-то из аптечки родственника-гипертоника, которому такие таблетки помогают, ни в коем случае нельзя! Если нет возможности пойти к врачу, спросите у фармацевта в аптеке, что можно принять. И обязательно почитайте инструкцию, потому что у всех лекарств есть особые случаи — противопоказания, побочные эффекты.

    Даже обычный папаверин нельзя принимать при глаукоме, заболеваниях печени, некоторых болезнях сердца. Нельзя без назначения врача пользоваться сильными мочегонными, которые прописывают гипертоникам, так как они могут вымыть калий и стать причиной проблем с сердцем и почками.

    Я перечислила только те эффекты, о которых знаю сама. Подбор лекарств от давления — это целая наука.

  • Светлана:

    Все болезни намного легче лечить, если распознать их в самом начале или хотя бы до того, как начнутся необратимые последствия. Чрезмерная мнительность — это плохо, но разумная предупредительность к своему здоровью помогает избежать серьезных проблем.
    Я хочу рассказать о том, как не пропустить первые симптомы такого тяжелого заболевания, как атеросклероз сосудов ног.

    Наверное, если бы знала о первых признаках, не дотянула бы до такого состояния, что пришлось делать операцию на артерии.

    Надеюсь, что эта информация поможет другим вовремя обратить внимание на проявления этого недуга и начать лечение, не доводя себя до ножа хирурга. Особенно должны быть внимательны курильщики. Все они — и мужчины и женщины, находятся в зоне риска.

    Вот основные признаки того, что с сосудами в ногах не все в порядке.

    • Сильная усталость мышц после ходьбы, работы на огороде, которая доходит даже до болезненных ощущений.

    • Зябкость в пальцах, когда даже при небольшом холоде ноги сильно мерзнут.

    • Онемение пальцев одной или обеих ног, их «скручивание» по ночам, когда просыпаешься от боли.

    • Кожа, особенно на голенях, становится холодноватой на ощупь. Она может шелушиться, становится сухая, бледная.

    • Частые ночные судороги мышц, зуд, ощущение, что по ноге бегают насекомые.

    Эти симптомы возникают и при других болезнях — варикозе, невралгии, ишиасе, но в любом случае нужно идти и проверяться. А всякие лечения — компрессы, припарки, домашние мази и растирания — делать уже потом. Я вот все пыталась заниматься самолечением, в результате одна нога начала отниматься, а кожа покрылась язвами.

    Довела себя до тромбоза, который пришлось убирать операцией. Так что будьте внимательнее к ногам и прислушивайтесь к сигналам, которые подает тело.

  • Алексей:

    Здравствуйте, Александр Леонидович! Хотел бы у вас совета! Проблема такая, у моего сына (ему 12 лет) 10 дней держится температура 37!Ничего не болит, есть только недомогание небольшое.Обращались к педиатру, сдали анализы на кровь и мочу (анализы хорошие), после нас направили на флюорографию, сказали бронхит.Пришли к педиатру, она посмотрела снимок и сказала, что у него сосудистое расширение бронхов, ничего страшного, если хотите попейте антибиотики. Скажите, пожалуйста, как это лечится и вообще что это может быть? Заранее, спасибо! С уважением, Алексей!!!

  • Нина Викторовна:

    Не комментарии, а просьба, срочно нужен манастырский чай, не могузаказать, не принимают, ссылаясь на то, что не правильно пишу № телефлна.

  • Светлана:

    Спасибо доктору Мясникову за его врачебную деятельность

  • люба:

    КРИК ДУШИ! У меня два сына старшему 20 лет младшему 12 лет и всегда я рядом с ними.В апреле месяце я сильно заболела была сначала температура 40.Оказалось что у меня пневмония и я попала в больницу №20 (ОНА СЧИТАЕТСЯ ЛУЧШЕЙ В ГОРОДЕ).Так как я попала в больницу 27 апреля на кануне майских праздников еще и у лечащего врача умирает ее мама. До этого лечащий врач назначает антибиотики которые мне капают изо дня в день.С начала у меня началась диарея на 2 день началась рвота в течении всего времени я сообщала медсестрам и дежурным врачам о том что происходит.К 5 мая я уже не могла вставать с кровати так как у меня не было сил.Мой лечащий врач меня обвинил что я не к кому не обращалась.Видя мое состояние моя мама ни раз разговаривала с врачом но меры существенно не принимались.После очередного обращения к врачу мая мама сказала что обратиться на телевидение тогда она напугалась прославиться(в плохом смысле)И здесь началось.Я прошла все круги АДА я начала терять память,потеряла желание жить из-за боли в животе,и молила своих родных чтоб меня забрали с больницы умирать домой.Меня выписали с болями в животе. живот вздулся.диарея продолжается сопровождается рвотой и я до сих пор не могу есть.ВЫПИСАЛИ МЕНЯ С ДИАГНОЗОМ В НЕ БОЛЬНИЧНАЯ ДВУСТОРОННЕЕ ,ПОЛИСЕГМЕНТАРНАЯ(В НИЖНЕЙ ДОЛЕ С ПРАВА S 4,S 5 слева)пневмония, тяжелое течение. Осл:экссуд плеврит двусторонниий.ОДН 1 ст. Обратилась в частную клинику и меня посадили на гормоны которые я принимала две недели пошло улучшение я начала есть но когда гормоны закончились все повторилось в новь с новой силой и стало хуже.Снова с большим трудом пришлось попасть в больницу №20.И опять пришлось проходить все анализы и снова генеколога узи.Делали операцию лапороскопию чтоб взять анализ с полости живота повредили кишечник пришлось делать полосную по востоновлению кишечника. до сих пор не известен диагноз. за это время я потеряла уже 20 килограмм мой вес 43 кг при том что мне 39 лет.рвота панос продолжают меня сопровождать.За пол года 4 раза лежала в больнице последний диагноз при выписке от 19.11.2015.СРК с диареей,болевым синдромом,выраженными явлениями диспепсии.Состояние после ААД.Хронический панкреатит,Хронический холецестит.ГЭРБ:недостаточность кардии.Помогите добиться правильного диагноза и лечения.

  • Юлия:

    Вопрос к специалистам центра. Во время беременности у меня диагностировали гестационный сахарный диабет. Были отеки, набрала более 20 кг веса. Лежала в отделении патологии беременности.

    Сын родился весом 4300 кг. После родов все пришло в норму. Сейчас мне 45 лет.

    За последние 2 года произошла большая прибавка в весе (12 кг), сейчас вешу 103 кг при росте 169 см. Сдаю анализы крови на сахар с периодичностью 1 раз в год. Сахар в пределах нормы.

    • Дежурный врач:

      При наличии нескольких предрасполагающих факторов риска по диабету необходимо наблюдаться у эндокринолога и регулярно контролировать уровень сахара крови. Для углубленного обследования углеводного обмена рекомендовано проводить тест на толерантность к глюкозе, или «сахарную кривую». Этот тест проводится на фоне привычного питания.

      Исследуется уровень сахара крови натощак, а затем через 2 часа после «нагрузки» — специальным раствором глюкозы (раствор выпивается). С помощью этого обследования удается выявить самые начальные нарушения углеводного обмена — преддиабет или нарушенную толерантность к глюкозе.

      Четких рекомендаций, как часто проводить это исследование у людей с факторами риска по диабету, не существует. В каждом случае доктор определяет частоту индивидуально.

  • Александр:

    Для лечения онкологических заболеваний применяются только те растения, которые обладают цитостатическими, т. е. подавляющими рост молодых раковых клеток, свойствами. Это такие лекарственные растения, как болиголов, аконит, мухомор, безвременник забытый, подмаренник цепкий, ворсянка щетинистая, горичник Моррисона, дикий табак и березовый гриб чага.

    На мой взгляд, наиболее ценным и универсальным в этом ряду является болиголов пятнистый Conium maculatum L. Лекарственным растением болиголов считается уже с древних времен.

    Его применяли в своей лечебной практике такие знаменитые врачи, как Гиппократ, Гален, Авиценна. Они использовали корни, траву и семена при лечении различных форм рака, особенно молочной железы, простаты, селезенки, поджелудочной железы и т. д., причем препараты из болиголова использовались как для наружного, так и для внутреннего применения.

  • Елизавета:

    Всем известный аспирин, оказывается, может помочь быстрее забеременеть. Такое громкое заявление сделал вице-президент Американского общества репродуктологии. Так как аспирин разжижает кровь, он может улучшать кровоток в репродуктивных органах. Благоприятно влиять на матку. В итоге шансы на оплодотворение повышаются.

    В первую очередь, говорит эксперт, такая подготовка полезна женщинам, которые ранее сталкивались с выкидышами. Но и остальным планирующим родить аспирин не повредит — по четверти таблетки ежедневно. Исключение составляют лишь аллергики, астматики и люди с больным желудком.

  • Борис:

    Раньше считалось, что физическая нагрузка опасна для астматиков. Но теперь мнение врачей изменилось. Если человек с астмой будет делать легкую получасовую зарядку, это, наоборот, уменьшит симптомы болезни. Столь же благоприятно на этот недуг действуют неспешная прогулка, занятие гимнастикой и езда на велосипеде.
    А вот заниматься тяжелой атлетикой или бегом на длинные дистанции действительно вредно. Перенапряжение может вызвать одышку и приступ удушья.

  • Галина:

    В состав некоторых растворов для ополаскивания рта входят синтетические вещества с антибактериальным эффектом. Например, хлоргексидин или триклозан. Они действуют настолько мощно, что наряду с вредными бактериями, вирусами и грибками уничтожают полезную микрофлору полости рта. В результате могут появиться новые проблемы. Такие средства надо использовать кратковременно, по рекомендации стоматолога.

  • Евгения:

    Вопрос к специалистам центра Владимира Цыганкова. Я недавно закончила курс лечения анемии. Врач сказал, что теперь поддерживать организм нужно диетой. Каким продуктам отдать предпочтение?

    • Дежурный врач:

      Вопрос к специалистам центра Владимира Цыганкова. Я недавно закончила курс лечения анемии. Врач сказал, что теперь поддерживать организм нужно диетой. Каким продуктам отдать предпочтение?

      Лучше всего усваивается железо из различных видов мяса — от 25 до 30 процентов. Лидером по содержанию железа является говядина. В других видах мяса железа чуть меньше. Мясо лучше всего запекать или тушить. При таком способе приготовления полезные вещества сохраняются максимально.

      Хорошим средством от анемии является печень. Помимо железа в печени много витаминов В2 и В12, участвующих в кроветворении. Можете также пить свежевыжатые соки цитрусовых в смеси с соком моркови, гранатовый, вишневый и свекольный соки, есть темный гречишный мед и грецкие орехи.

      В аптечной сети вы сможете приобрести мюсли, соки, кисели с витаминами и минералами, а также специальные тоники, обогащенные железом. Под термином «тоник» понимают жидкий энергетический витаминизированный комплекс. Он может содержать железо в легкоусвояемой форме, экстракты трав и смесь концентратов фруктовых соков.

      Принимать такой тоник надо всего по 10 мл один раз в день во время еды. Для пополнения запасов железа курс приема тоника должен проводиться в течение двух-трех месяцев. Рекомендуется проводить подобный курс два раза в год.

      • Ольга:

        Стоит ли покупать продукты, обогащенные железом? Или надежнее принимать БАД?

        • Дежурный врач:

          Дефицит железа приводит к повышению утомляемости, плохой переносимости физических и умственных нагрузок, ухудшению состояния волос и ногтей, извращениям вкуса.

          У женщин нехватка железа — очень частая проблема. Ведь потери этого минерала в критические дни неизбежны.

          Повышенную потребность в железе организм также испытывает при инфекциях, тяжелых физических нагрузках, соблюдении диет, вегетарианстве. Поэтому восполнять запасы этого минерала необходимо постоянно.

          Обычного питания для этих целей может быть недостаточно. Здесь и приходят на помощь обогащенные железом продукты или тоники.

          Функциональные продукты хороши тем, что обладают приятным вкусом. Если витаминами и минералами обогащен сок, его с удовольствием пьют и взрослые и дети. А в сочетании с натуральными органическими кислотами и витаминами многие ингредиенты лучше всасываются.

          Прием БАДов также возможен. Но надо учитывать, что средства в форме таблеток и капсул многие женщины принимают нерегулярно. Особенно если необходим их прием с профилактической целью.

  • Вера:

    У моей мамы и старшей сестры климакс начался одинаково рано: в сорок шесть лет. Гинеколог предупредила, что и со мной может произойти подобное.

    Я особенно не встревожилась — рожать больше не собираюсь, дети уже большие. Но со временем, глядя на коллег и приятельниц, переживающих этот нелегкий период, призадумалась.

    К счастью, фармацевтика сегодня развита хорошо, облегчить себе физиологические симптомы я смогу легко. Но вот что делать с психикой, которую капризные гормоны тоже мучают?

    Я вспоминала знакомых дам, у которых кардинально менялся характер. Одна из милейшей и добрейшей превратилась в злую фурию. Вторая стала слезливой и раздражительной. Третья воспылала неприязнью к молодым девушкам, включая собственную внучку.

    Мне совершенно не хотелось портить жизнь себе и домашним. И я призадумалась, как можно от этого застраховаться.

    Стала опрашивать знакомых, переживших или переживающих климакс, и выяснила интересную деталь. Многие женщины, рассказывая о своих ощущениях, говорили: «Ну вот помнишь, как во время ПМС…».

    «Ага, — подумала я. — Значит, эмоциональный фон похож на тот, который бывает во время предменструального синдрома. А он, как известно, у всех колеблется: кто мечтает устроить техасскую резню бензопилой, кто плачет под одеялом, а кто от злости на прохожих бросается».

    Никогда не задумывалась, как себя в такие дни веду я, поэтому решила понаблюдать. Завела дневник и стала описывать свое поведение и эмоции в каждый день цикла.

    Конечно, пришлось потратить изрядное количество времени, но оно того стоило.
    Выяснила, что у меня предменструальный синдром проявляется массой неприятных моментов.

    То мне хочется плакать абсолютно на ровном месте. То раздражает запах любимых духов. То я впадаю в жутчайшую депрессию и жизнь видится исключительно в черных красках. А то начинаю есть! Причем такие вещи, которые в нормальном состоянии не хочу вообще: кремовые торты, осьминогов в имбирном соусе.

    Выявив «болевые точки», я стала придумывать способы, как снизить уровень негатива. До чего-то дошла сама, что- то посоветовали «бывалые» подруги, о чем-то прочитала в книгах и на психологических форумах.

    Так, к примеру, у меня появился «нз» в виде новой книжки любимой авторши- детективщицы и пакета жареных семечек. Когда чувствовала, что не хочу никого ни видеть, ни слышать — садилась читать и грызть семечки. Два-три часа — и «негативизм» как рукой снимало.

    От желания похныкать и пожаловаться на «горькую судьбину» спасли пешие прогулки: три-четыре километра в любую погоду отлично приводили в тонус. Особенно, если под холодным дождем или снегом — возвращалась домой нисколько не хнычущая. А после горячей ванны с душистой фиалковой солью вообще становилась благостной и улыбающейся.

    Сложнее всего оказалось придумать «противоядие» против черной тоски и беспросветности. Но и тут выход нашелся: бассейн и солярий. Разовое посещение и того, и другого ни по карману не било, ни здоровью не вредило — это я об искусственном загаре. Зато настроение поднимало гарантированно.

  • Валентин:

    Мнимые больные скупают половину аптеки, ходят по врачам (настаивая на новых и новых обследованиях) и третируют домочадцев (ноют, стонут и требуют круглосуточного внимания).

    Какая выгода в недуге?

    У каждого мнимого больного — своя «специализация». Кто-то жалуется на расшатанные нервы, кто-то — на больное сердце, на вечные мигрени, на резь в животе, а кто-то — на все вместе взятое.

    Но, несмотря на разные диагнозы, лжебольных многое роднит. Они, как правило, неплохо разбираются в медицине и в точности знают, чем грипп отличается от ОРЗ, а аллергический насморк — от инфекционного, они смотрят все передачи о здоровье и цитируют медицинскую энциклопедию, они рассказывают о своем недуге так, что сомнений не остается — человек действительно болен. Причем могут ввести в заблуждение даже врачей.

    Известен случай, когда пациентка настолько достоверно описывала симптомы «острого живота», что ее уже отправляли в операционную. И проделывала подобный трюк не один раз…

    Понятно, что это крайности — чаще всего мнимые больные не рвутся под нож, а ограничиваются психологическим давлением на близких: мол, я тут умираю, а ты никак с работы не придешь, картошки не почистишь, рядом с кроватью умирающего не посидишь…

    Спрашивается, почему же им не живется в добром здравии, зачем вечно болеть?

    Психологи называют, по крайней мере, пять причин:

    1. Желание оказаться в центре внимания. Вспомните, как в детстве многие из нас любили болеть — мама оставалась дома, бабушка пекла любимые плюшки, а папа приносил мешок игрушек. Многие взрослые тоже не прочь стать «тяжелобольными», чтобы близкие были рядом, баловали, ухаживали и выполняли любые прихоти.

    2. Возможность манипулировать окружающими. Домочадцы, встревоженные плохим самочувствием родственника, будут делать все, что тот пожелает. Забудутся былые обиды и разногласия — все это не актуально во время болезни. А стоит им взбрыкнуть, припомнив старые конфликты, как манипулятор тут же схватится за сердце: «Ты меня в гроб сведешь своими нападками!»

    3. Шанс пожить для себя. У здорового человека куча обязательств, а с больного спрос минимальный. Хочешь — валяйся целый день на кровати, хочешь — смотри день-деньской телевизор, хочешь — отправляйся на месяц на курорт: «А как вы хотели — я ведь так болен!» Здоровому лениться нельзя, нужно работать в поте лица, а больному — сам бог велел.

    4. Болезнь — тоже занятие. Состояние вечно больного помогает заполнить внутренний вакуум и душевную тоску. Это особенно характерно для пожилых людей — они ходят каждый день в поликлинику, как раньше ходили на работу, общаются с врачами и пациентами, что создает иллюзию полной жизни. И пусть только кто-нибудь попробует обвинить их в безделье — у них весь день расписан! В восемь — анализы, в десять — терапевт, в час — массаж, в пять — физиопроцедуры.

    5. Бегство от жизненных трудностей. Недуг становится палочкой-выручалочкой, когда появилась какая-то проблема, а решать ее ну очень не хочется. Например, если у мужчины возникли сексуальные проблемы, но он стесняется в этом признаться, почему бы не придумать себе болезнь сердца? Очень удобно — жена не будет упрекать его в мужской несостоятельности. Наоборот, пожалеет и отстанет от него, Е наконец, со своими интимными «глупостями». Или, если начальство грозится отправить в длительную командировку в какую-нибудь Тмутаракань, можно пару раз хлопнуться в обморок на глазах у коллег, и все оставят тяжелобольного человека в покое (правда, в наше время могут и уволить за профнепригодность, но до этого манипуляторы стараются не доводить, тонко чувствуя, когда перегибают палку).

    А теперь главное — больны ли мнимые больные на самом деле, или же их ничего не беспокоит? Есть и те, и другие.

    Первые — притворщики. Они понимают, что их недуг, мягко говоря, преувеличен и сознательно манипулируют окружающими. Например, сын собрался поздно вечером пойти гулять — у матери внезапно подскочило давление; муж сказал, что хочет развода — жену скрутила непонятная болезнь; бабушке стало тоскливо, когда все на работе, — и она имитирует сердечный приступ.

    Но другие не притворяются — им действительно плохо. Недуги у них следуют один за другим: сегодня болят суставы, завтра — голова, послезавтра — ноги, через неделю — желудок.

    Складывается впечатление, что человек болен чем-то серьезным, и он сам, и его родственники в это свято верят. Однако обследование показывает лишь незначительные функциональные нарушения, которые есть у всех. Но такие больные все равно старательно лечатся, глотая пачки лекарств и проклиная судьбу-злодейку, пославшую такое количество хворей.

    И невдомек страдальцам, что свои болячки породили они сами, пусть и неосознанно.

    Во-первых, тем, что без конца причитают и жалуются. А мысль, как известно, достаточно действенна: если каждый день внушать себе, что ты самый больной в мире человек, непременно станешь развалиной.

    Во-вторых, повышенной мнительностью: у них заболела голова, а им сразу мерещится инсульт. И, кстати, если человек постоянно будет пребывать в состоянии паники, есть все шансы его заработать: от страха подскакивает давление, а это действительно может спровоцировать кучу всяких неприятностей.

    В-третьих, тем, что на подсознательном уровне им выгодно болеть. В отличие от откровенных притворщиков и манипуляторов, «истинные» мнимые больные действительно плохо себя чувствуют и искренне обижаются, если им намекают, что недуг приносит какие-то дивиденды: «Я рассыпаюсь на ходу, а вы про ка- кую-то выгоду!».

    Тем не менее, психологи считают, что выгода есть, просто не все ее осознают. Например, стоило женщине заболеть, как муж стал вовремя приходить с работы, сын-подросток начал помогать по дому и т.п. На уровне подсознания эта связь закрепилась, и женщина дальше программирует себя на болезнь.

  • Фаина:

    Научно доказано: овечья шерсть отлично впитывает токсины, нейтрализует ядовитые вещества, которые выделяются из организма человека вместе с потом, позволяет телу дышать. Обладает шерсть овцы и свойством заживлять раны, места переломов. Поэтому овечка в крестьянском хозяйстве была и кормилицей, и лекарем.

    Как же пользовались этой «аптекой» наши бабушки и дедушки? Осенью или зимой, отправляясь на работу, надевали на ноги шерстяные носки и валенки. Двойная шерсть — подарок для ног! Никаких простуд! А вот после бани, когда поры распарены, валенки надевали прямо на босые ноги и старались походить в них, потоптаться.

    Получался эффект точечного массажа, который регулировал давление, устранял усталость, улучшал кровообращение, успокаивал нервную систему. Если же встать на валенки коленками и топтаться на них по 10-15 минут ежедневно, то вскоре перестанет донимать боль в коленном суставе.

    Валенки хорошо держат тепло, при этом в них не бывает жарко. Летом в деревнях часто можно встретить стариков и старушек в валенках — это они либо простуду гонят вон из организма, либо ревматизм лечат.

    Секрет лечебного воздействия овечьей шерсти в том, что в ее состав входит вещество ланолин. При температуре 36-37 градусов ланолин легко впитывается в кожу и благотворно воздействует на мышцы, суставы, позвоночник, сдерживает старение кожи, очищает ее. Вот почему так полезны повязки из овечьей шерсти.

    Волшебный ланолин поможет при остеохондрозе. Достаточно носить шарф из чистой овечьей шерсти. Очень хорошо использовать валяную обувь при пневмонии. Осенью и зимой, а особенно весной, многие страдают от вирусных инфекций. Если я заболеваю, то в свой комплекс лечения включаю валенки, которые готова не снимать сутками.

    Бегаю по вечерам в валенках на босу ногу, чтобы эффект и от бега, и от валенок был еще ощутимее. Именно они спасали меня от радикулита, отита, гайморита. Вот почему я уверена — природное тепло валенок, шерстяных вещей, связанных добрыми руками, оказывает необыкновенное положительное психологическое и энергетическое воздействие на взрослых и детей.

    Где-то прочитала, что Петр Первый очень любил купание в проруби. А после этой процедуры обязательно влезал в теплые валенки. И там же было сказано, что любил неординарный царь валенки за то, что они помогали ему от похмелья.

  • С. В.:

    Два года назад перед выходом на пенсию меня направили на обследование в Москву. Честно говоря, столицу не узнать — похорошела и стала возрождать народные традиции. Оказалось, что на праздник Крещения в больнице находиться и не обязательно, гуляй хоть до утра.

    Решил сходить в какой-нибудь музей, а попал волею случая в парк, где не так давно построили культурный центр на месте старинной царской усадьбы. Возле пруда толпилось столько желающих окунуться в купель, что я глазам не поверил. Даже дети!

    Увидел среди них одного мальчишку. Какое серьезное сначала было лицо, когда он погружался в воду, осенял себя крестом. И как потом лицо засияло радостью, здоровым весельем! Мне-то нельзя вот так, прямо в ледяную воду… Но вдруг печаль прошла — я будто почувствовал себя на месте того мальчугана. Откуда-то появились новые силы.

    Сходил в храм, тоже недавно построенный, набрал освященной воды. Потом пил ее в больнице три дня, и силы только прибывали. Плохой диагноз, который подозревали дома, не подтвердили в Москве. Да и самочувствие улучшилось. Крещенское чудо? Скоро большой праздник, и я вас поздравляю. Выздоравливайте обязательно!

  • Галина:

    Первые две липомы появились у меня на голове, пришлось удалять. Очередная, размером с фасоль, выросла за ухом.

    Порылась в бабушкиных рецептах и нашла вот такое средство. В течение двух недель втирала в липому поочередно топленый бараний и козий жир. Брала примерно с горошину, сильно разогревала (пальцам было даже больно держать, но это условие лечения — чтобы было горячо) и пять-десять минут массировала липому.

    Параллельно прикладывала к ней тампоны с настойкой бобровой струи. Свежую железу (она величиной со свиную почку) нарезала кусочками размером 1 х 1 см (следует соблюдать аккуратность из-за едкого запаха).

    Переложила в литровую банку и залила 1 л водки. Закрыла крышкой, поставила в черный полиэтиленовый пакет и настаивала месяц. Жидкость приобрела коньячный цвет. Я ее процедила, перелила в бутылку, хранила в холодильнике.

    Смачивала в настойке марлю и прикладывала к липоме примерно на полчаса раз в день. То, что липома уменьшается, ощущала пальцами, но не очень-то верила. Через пару недель лечения жиром и настойкой сделала перерыв. А когда решила возобновить лечение, липому не нащупала — она полностью рассосалась.

  • Нина:

    Сейчас я на пенсии. Дочь уже взрослая, есть и внучка. Кроме нее, у меня два увлечения, которые помогают поддерживать здоровье: цветы и психология. Первое дарит море положительных эмоций! Сделала зимний садик на лоджии, и там круглый год что-нибудь цветет.

    За стеклом — деревья в снегу, а тут фиалки всех оттенков, бальзамины, запах лимонных листьев. Сейчас вот зацветает амазонская лилия. Есть и овощная зелень — базилик, петрушка. Стоит посидеть в садике минут 10, как любой стресс проходит, сердцебиение начинает выравниваться, давление нормализуется.

    Все гости просятся туда «на релаксацию», как они говорят. Иногда еще включаю им запись с голосами птиц. Лечебный эффект — 100%! Очень советую вам по мере возможности сделать для себя что-нибудь такое.

    Затрат не слишком много, если лоджия не запущена. Отростки я раздаю, а когда было совсем туго с деньгами, то и продавала. Люди только благодарны. Но приходят они, конечно, прежде всего ради общения.

    Дочка с зятем, их друзья, две мои подруги, соседка, бывшие коллеги — всем необходимо общение, независимо от возраста, рода занятий, семейного положения. Я рада каждому, кто заглянет на огонек. С чем бы человек не пришел, он уходит умиротворенный.

    Здесь мы подходим к теме второго моего увлечения. Потребность в общении психологи называют базовой, то есть основной, как и необходимость в еде, воде, свежем воздухе… Человек не может долго обходиться без контактов с себе подобными. Так он запрограммирован природой.

    Общаясь, мы не только помогаем друг другу какими-то делами или вещами. Важнее всего то, что так мы обмениваемся впечатлениями, эмоциями — жизненной энергией. При ее недостатке любой из нас зачахнет, как растение, которое долго не поливали.

    И что же мы наблюдаем в последнее время? Удивительные процессы в обществе, когда жизненная энергия становится предметом торгов. Скажем, как деньги или углеводороды. Каждый второй начинает что-то выгадывать, а в итоге оказывается только в проигрыше.

    Теперь почему-то считается, что все должны быть здоровыми, молодыми, богатыми, веселыми. Если же кто-то, например, заболевает, то он неудачник, и от него многие отворачиваются: что с такого возьмешь? Но ведь все возвращается на круги своя.

    Когда эти люди сами заболевают, они остаются в полном одиночестве, поскольку окружили себя такими же корыстолюбцами. А главное — они считают неудачниками и себя. У них начинается депрессия, усугубляющая любые болезни. Отсюда, кстати, и депрессия в обществе.

  • П. С.:

    Грибок на стопах и ногтях — вещь очень неприятная, и врачи для избавления от него иногда прописывают сильные таблетки, которые вредны для печени. Я хочу рассказать, как мне удалось за год полностью вылечить ноги моему зятю.

    Ногти на больших пальцах у него сейчас розовенькие, чистые, хотя до этого все почернели, он уже готов был их удалять целиком. Средство не быстрое, требует терпения и дисциплины, но зато результат хороший, и не нужно тратиться на дорогие лекарства и потом восстанавливаться после их применения.

    Прежде всего, нужно взять за привычку — каждый день утром и вечером, а если есть возможность, то и днем, мыть ноги прохладной водой с дегтярным мылом, а потом вытирать насухо, особенно между пальцами. Грибок любит грязные ноги.

    Следующий важный совет — нужно бороться с потливостью. У моего зятя проблема была как раз в том, что он по 10 часов проводил в обуви, работа такая. Ноги сильно потели, грелись — самое то для грибка. В таких случаях помогают квасцы — растереть их в порошок и припудривать ноги, перед тем как надеть носки.

    Носки менять каждый день, стирать в горячей воде, в которую добавлять немного уксуса. Обувь хорошо просушивать каждый вечер, набив газетами. Еще сделайте стельки из бересты — это одно из самых лучших средств против потливости и запаха.

    Для борьбы с грибком нужно сделать мазь-болтушку. Взять по одной части березового дегтя и глицерина и две части теплой водки. Взболтать в бутылке, дать настояться 1-2 дня. Ваткой смазывать ногти и пораженную кожу каждый вечер. После этого ходить босиком, а уже перед тем как идти в постель, смыть мазь с ногтей ваткой, смоченной в льняном масле, и вытереть сухой салфеткой.

    Когда приходит время стричь ногти, ножницы надо прокалить над огнем или замочить в спирте, чтобы на них не было грибка. Ноги распарить в горячей воде, обрезать края ногтей и смазать их тем же дегтем. Да, от него ногти темнеют, но это временно — деготь для грибка ядовит и постепенно уберет его пластинки. И потом начнут расти здоровые чистые ногти.

  • Валентина Викторовна:

    Зимой, как ни крути, мы больше времени проводим дома. Но хочется, чтобы и это время прошло интересно, с пользой для здоровья! Многое в наших силах.

    Постарайтесь, чтобы в квартире всегда был чистый, свежий воздух. Проветривайте днем и обязательно на ночь. Комнатные цветы тоже его очищают. К тому же зелень так радует глаз! А если зимой распустится цветок, то это вообще праздник для души.

    От горячих батарей воздух в комнате очень сухой. Цветы увлажняют его. И еще вы можете налить воды в пульверизатор и добавить несколько капель своего любимого эфирного масла — лавандового, эвкалиптового, пихтового… Если разбрызгивать такой состав по квартире, дезинфекция воздуха и хорошее настроение вам обеспечены! И конечно, дома должно быть чисто.

    Зимой у нас много времени на чтение, разгадывание кроссвордов, рукоделие, другие увлечения. И мы чаще смотрим телевизор. Сейчас так много хороших передач! На любой вкус и даже ночью. Но будем благоразумны. Не отдавать же телевизору остатки своего здоровья?

    Все хорошо в меру. Пока мы в состоянии, будем двигаться! Даже сидя перед телевизором, можно делать упражнения и ногами, и плечами, и головой. Можно, например, катать в руках орех, а ногами — скалку.

    А еще лучше, конечно, погулять на свежем воздухе. Порой не хочется выходить из теплой, уютной квартиры на улицу. Но давайте преодолеем лень и погуляем хотя бы часик, а лучше два.

    Ходьба освежит голову, разгонит кровь. И все неприятности померкнут перед этим белым-белым, нетронутым снегом, перед кружевными деревьями в бездонной голубизне зимнего неба. Находите радость в движении даже в ненастную погоду.

    Хорошо бы освоить скандинавскую ходьбу. Она укрепляет сердце и легкие.

    Зимой обязательно надо делать утреннюю гимнастику. И еще днем выполнять комплекс упражнений, в том числе дыхательных.

    Чтобы не набрать лишний вес, обратите внимание на питание. Женщинам в возрасте 60-74 лет врачи рекомендуют всего 2000 ккал. Теперь почти на каждом продукте пишут его калорийность, и вы сами можете составить свой рацион.

    Желаю всем здоровья. И пусть оно зимой станет еще крепче. У нас ведь столько возможностей для этого! Надо только очень-очень захотеть.

  • Сергей:

    Хочу поделиться несколькими простыми способами, которые помогут снять мышечные зажимы. Они случаются, если выполнишь неудачное движение, а мышцы перед этим не разогрел толком.

    Я недавно вышел с утра расчистить снег перед домом, и не сделал, как обычно, никакой гимнастики. Махнул раз-другой лопатой, и почувствовал, что под лопаткой мышцы аж свело, да так, что повернуться больно.

    Отложил инструмент, зашел в дом и стал снимать этот зажим по методике, которой нас учил еще преподаватель физкультуры в школе. Иногда это можно сделать быстро, если спазм затронул небольшой участок, но бывает и так, что приходится потрудиться.

    Обезболивающие таблетки в этом случае пить бесполезно — боль они снимут, но сам зажим никуда не уберут. И если вы, почувствовав облегчение, снова приметесь за работу, можно уже получить не просто спазм, а разрыв мышечных волокон. Поэтому делать нужно следующее.

    • Для начала прощупайте руками то место, где испытываете боль. Как правило, вы найдете место, где мускулы твердые, как узелок, а при нажатии на них ощущается особенно сильная боль. Надавите подушечкой большого или указательного пальца на эту точку как можно сильнее. Будет больно, но не останавливайтесь. А потом резко отпустите палец. Проделайте так несколько раз. Обычно вы сами почувствуете, что узелок «распутывается», мышцы снова становятся мягкими и боль отступает. Можно использовать и подручные средства — карандаш, деревянную палочку, грецкий орех.

    • Если спазм сильный и первый способ не помог, нужно мышцы прогреть. Или растереть сильно-сильно пальцами, либо приложить сухое тепло — грелку, тряпочку, проглаженную утюгом, нагретый камушек. Подержать, сколько терпите, а потом вернуться к первому способу.

    • Когда быстро снять спазм не получается, наберитесь терпения и смазывайте болезненное место каким-нибудь согревающим средством, например, камфорной мазью. Или поставьте на него горчичник. А в перерывах растирайте и разминайте его.

  • Сергей:

    Гепатопротекторы снижают повреждающее действие на печень и желчевыводящие пути алкоголя, продуктов его переработки и примесей, а также других токсических агентов (при неправильном питании, частом и системном приеме медикаментов).

    Они улучшают условия для процесса восстановления клеток печени и замещения погибших клеток новорожденными.

    Они способствуют более качественному и полному метаболизму токсинов, нейтрализуют их вредное воздействие, препятствуют поступлению их в кровь.

  • Светлана:

    Когда мы только приобрели дачный участок, от старых хозяев нам досталось несколько кустиков бузины. Я хотела от нее избавиться, потому что ничего толком про бузину не знала. Но отговорила знакомая, сказав, что черная бузина — это ценное лекарственное и съедобное растение.

    Я тогда согласилась оставить кустики, и до сих пор радуюсь, что не выкорчевала и не засадила этот участок цветами, как хотела. Бузина непривередлива в уходе, красиво цветет, дает неплохой урожай ягод. И в плане лечения она меня выручала не раз.

    Для целебных целей я заготавливаю цветки, а перед сокогоном, соберу немного коры с двухлетних веток — именно из нее сырье получается самым полезным.

    Кора бузины — замечательное лекарство, особенно для пожилых людей с хроническими болячками. Она обладает мочегонным и желчегонным действием, обезболивает, снимает воспаление. Применять ее можно как внутрь, так и наружно.

    Отвар коры при заболеваниях почек и печени, а также для облегчения кашля готовится так: сухую кору измельчить как можно мельче, 1 ст. л. залить 2 стаканами крутого кипятка, поварить на водяной бане 10 минут, накрыть крышкой, завернуть в одеяло и дать настояться 4-5 часов. После чего процедить. Пить по 0,5 стакана трижды в день за полчаса до еды.

  • Алла:

    Благодарю доктора Александра Мясникова за его передачи на телевидении!

    Хочу рассказать свою историю…

    Неконфликтная по характеру и мягкая по натуре, я никогда не ссорилась с родственниками, особенно старалась беречь отношения с родней мужа. И вот, после двадцати лет дружной жизни, у нас вышла стычка, переросшая в большую ссору.

    Из близких моего мужа, с которыми мы тесно общались, были только родители да младший брат Женя. Неплохой парень, но уж больно тихий и мягкий, в связи с чем моя тетка тут же окрестила его бесхребетным. Спустя много лет я вынуждена была с ней согласиться.

    Женя женился лет через пять после нашей свадьбы, и я сразу постаралась найти общий язык с его женой Мариной. Как-никак, мы теперь близкие родственники, жены двух братьев. Правда, под одной крышей существовали недолго, сначала мы с мужем перебрались в город, а вскоре по наставлению жены нашему примеру последовал и Колин брат.

    Свекор со свекровью остались одни в стареньком доме, но мы регулярно их навещали. Договорились делать это по очереди, экономя таким образом время. Отсюда следовало, что видеться с Колиным братом и его семьей мы стали редко, разве что по праздникам.

    И ни разу у нас с Мариной не случилось конфликта, хотя почва для этого была. Дело в том, что невестка моя — своенравный человек с твердым характером, не лишенная к тому же доли эгоизма. Но я ужасно не люблю ссор в семье, поэтому предпочитаю смолчать лишний раз, нежели сводить дело к размолвке. Так было до поры до времени.

    Десять лет назад умер свекор. Мы еще тогда предложили матери перебираться в город, думали продать ее старенький домик, скинуться обеими семьями, чтобы добавить недостающую сумму, и купить небольшую квартирку. Но свекровь отказалась переезжать, сказала, что пока есть силы, она из своего дома не двинется.

    Марина, как мне показалось, вздохнула с облегчением. Она без энтузиазма приняла наше с Колей предложение о покупке квартиры, сославшись на отсутствие денег.

    — У нас тоже нет такой суммы, но придется брать кредит, — объяснила я. — Мы же деньги не на ветер выкинем, а вложимся в недвижимость. Потом поделим эту квартиру пополам.

    С большой неохотой Марине пришлось согласиться, но тут вмешалась свекровь, и все осталось по-прежнему. Мама потихоньку ковырялась в огороде, боролась со своими болячками и принимала на лето внуков.

    Год назад свекровь сильно сдала. Соседи несколько раз вызывали ей «скорую», дважды ее укладывали в областную больницу, но врачи ничего обнадеживающего сказать не могли.
    «Сами понимаете, возраст», — устало развел руками доктор.

    А потом она совсем слегла. Теперь уже никто не спрашивал ее о переезде, мы собрали необходимые вещи, заколотили ставни на окошках и перевезли мать к младшему сыну. Марина сама предложила забрать свекровь к себе, ведь та получала хорошую пенсию, а невестка никогда не откажется от лишних денег. Мне же это было только на руку, поскольку в нашей тесной квартире и так не повернуться. Мы занимаем с мужем маленькую комнату, а в другой живут две дочери — одна старшеклассница, вторая мать-одиночка с двухлетним сыном.

    «У Женьки ей будет намного спокойнее», — согласился Коля.

    И то правда, они ведь с Мариной вдвоем, сын их в Москве учится и домой наведывается разве что на пару дней.
    На том и порешили. Анне Степановне выделили отдельную комнату, и мы свято верили, что у младшего сына ей действительно будет лучше. Но это оказалось не так.

    Спустя какое-то время Марина попросила меня посидеть с матерью пару дней, они с мужем собирались проведать сына. Свекровь выглядела неважно, сокрушалась, что на старости лет стала обузой, жаловалась на постоянные боли в суставах и слабость. Я, как могла, подбадривала Анну Степановну, показывала фотографии правнука, рассказывала о его проделках. Мама вроде повеселела, но вид ее говорил о том, что жизнь перестала быть ей в радость.

    В обед я сделала фруктовый салат с йогуртом и покормила свекровь. Она с таким аппетитом набросилась на фрукты, словно не ела их сто лет. Я даже пошутила по этому поводу, но оказалось, что Анна Степановна действительно забыла вкус апельсинов и бананов.

    — Чем же тебя Марина кормит? — изумилась я.
    Мама напрягла память.
    — Суп дает, картошку. Иногда борщ.
    — А мясо или рыбу?
    — Давала как-то половину котлетки.
    — А фрукты она тебе вообще не покупает? Яблоки, например, или бананы.

    Свекровь помотала головой.
    Я была неприятно удивлена. Когда мы приходили в гости, Марина порхала вокруг свекрови, словно пташка, пытаясь убедить нас, как чудесно ей тут живется. А стоило нам остаться наедине, как начали всплывать подводные камни. Еще с утра я обратила внимание на спертый воздух в комнате, на несвежую постель и нечесаные волосы свекрови.

    — Так, мамуль, давай я помогу тебе сесть в кресло, а сама быстренько уберусь.

    Проветрила комнату, перестелила постель, потом стала приводить Анну Степановну в порядок. Волосы я ей расчесала, но чистый халат так и не нашла. Я вообще не увидела ни новой ночной рубашки, ни платка — в чем забрали мы свекровь из дома, те тряпки она сейчас и донашивала.

    Злость на невестку нарастала, а когда я увидела давно не стриженные ногти на ногах свекрови, то и вовсе пришла в ярость.

    — Мама, они за тобой вообще что ли не смотрят?
    — Ладно, ладно, тише, — запричитала свекровь, — хорошо хоть, крышу дали над головой, и на том спасибо. Живу как барыня, в отдельной комнате.
    — Да, только эта барыня питается абы чем и света белого не видит. Они тебя когда последний раз на улицу выводили?
    Этого мама вспомнить не смогла.

    Вечером приехал муж и дочка, мы под руки вывели Анну Степановну на улицу, посадили на лавочку у подъезда и дали бедной женщине вдоволь надышаться свежим воздухом. Мне показалось, что у нее даже цвет лица изменился, шутка ли, несколько месяцев просидеть взаперти.

    — Ну и задам я Марине трепку, когда приедет, — жаловалась я мужу.
    — Ладно, не бухти, а то и правда выгонят ее, — вздыхал он.

    Я успокоилась, но на следующий день меня ждал очередной неприятный сюрприз. Около обеда в дверь позвонили, на пороге стояла женщина в белом халате, оказавшаяся участковым доктором. Мама состояла на учете в больнице, и это был плановый визит.

    Я проводила врача к свекрови, рассказала о ее состоянии, поведала о всех жалобах. Женщина бегло ее осмотрела, потом спросила, какие лекарства мы ей даем. Я указала на таблетки, лежащие на прикроватной тумбочке, там оказались средства от головной боли и от давления. Доктор смерила меня удивленным взглядом.

    — И все?
    — Ну да, вроде бы все.
    — А то, что я выписывала в прошлый раз, вы не купили? — посмотрела она поверх очков. Попыталась объяснить, что за свекровью смотрит другая невестка, и я не в курсе врачебных дел. Доктор полистала карту и ткнула пальцем в страницу, где был солидный список лекарств.
    — Видите? Это все необходимо, чтобы поддерживать жизненные силы. Что же вы ее раньше времени хороните-то?

    Она перевернула страницу.
    — А вот визит невролога и его рекомендации. Вы купили что-нибудь из этого списка?

    Я растерянно хлопала глазами, не зная, что сказать.
    — Мама, тебе Марина дает еще какие-нибудь таблетки, кроме этих двух? — обратилась я к свекрови.
    Та снова замотала головой.

    Врач окинула меня таким взглядом, что я готова была провалиться сквозь землю.
    — Дело ваше, — холодно сказала она и ушла.

    На следующий день вернулась Марина, и я первым делом рассказала ей о визите врача.
    — Как вам не стыдно! — накинулась я на нее с порога. — Маминой пенсии с лихвой хватит и на лекарства, и на рыбу с икрой. А вы даже на халате сэкономили! Марина молча выслушала мою гневную тираду и с невозмутимым видом ответила.

    — Если мы будем покупать все, что врачи выписывают, да еще икрой ее кормить, что же нам от пенсии останется? У нас сын учится, а жизнь в Москве дорогая.

    Моему возмущению не было предела, вот когда невестка открыла свое истинное лицо. Напрасно я пыталась внушить ей, что она поступает бесчеловечно, в ответ лишь получила еще более страшные слова.

    — К чему ей на старости лет икру пробовать и новые халаты носить? Все равно ей недолго осталось, а нам еще жить и жить.

    В этот момент мне захотелось дать Марине пощечину, я еле сдержалась от рукоприкладства. Вместо этого накинулась на Женю.

    — А ты что молчишь? Тебе мать родную не жалко?!
    Тот растерянно захлопал глазами и невнятно забормотал.
    — А я что? Деньги у жены, она покупает, что нужно.
    — Какой же ты все-таки… бесхребетный!

    Вечером я обо всем доложила мужу, чем вызвала его праведный гнев.
    — Надо забирать мать к себе,— твердо сказал он.
    — Куда? Место для кровати мы, конечно, найдем, но она же от шума с ума сойдет, один Артем чего стоит.

    Внук наш действительно доставлял немало хлопот. Такое ощущение, что у него шило в одном месте, носится по квартире без устали целый день, а чуть что не по нему, сразу в крик.
    — Ладно, поговорю с братом, попробую его вразумить, — вздохнул Коля.

    Полгода у меня душа была не на месте, а потом старшая дочь с внуком переехала жить к хорошему парню, который полюбил и ее, и ребенка. Мы, не мешкая, тут же забрали маму к себе.

    Марина, правда, на нас обиделась, но мне все равно, я сама на нее в большой обиде. Зато теперь у меня душа не болит по поводу свекрови, и совесть чиста. Врачи говорят, при должном уходе и лечении она еще поживет.

  • Галина Михайловна:

    Среди возбудителей острых респираторных инфекций при исследованиях мазков из зева, выделений из носоглотки или мокроты довольно часто обнаруживают пневмококк. По современной классификации его относят к стрептококкам – большой группе различающихся по свойствам, но сходных по строению бактерий. Многие из них, в том числе и пневмококк (Streptococcus pneumonia), нередко выявляются при обследовании здорового населения.

    Заболевание развивается при снижении иммунитета по следующим причинам:
    • переохлаждение, эмоциональные перегрузки, неправильное питание, злоупотребление алкоголем;
    • низкая активность иммунных механизмов закономерна для детей до 7 лет;
    • беременность;
    • возраст старше 65 лет;
    • при лечении цитостатическими или кортикостероидными препаратами и лучевой терапии;
    • неправильное применение антибиотиков и иммунотропных лекарств;
    • алкоголизм;
    • ВИЧ-инфекции.

    Пневмококки могут длительно сохраняться в окружающей среде: в высушенной мокроте, попавшей на одежду, белье или предметы. При этом они остаются жизнеспособными в течение 2 месяцев, хорошо переносят замораживание. Однако под действием дезинфицирующих средств и при кипячении их гибель наступает практически мгновенно.

    Заражение может произойти воздушно-капельным или контактно-бытовым путем от больного или носителя. Но нередко пневмококковая инфекция развивается на фоне простуды, гриппа или ОРВИ, в результате активизации возбудителей, которые длительное время до этого бессимптомно находились на слизистых оболочках носоглотки пациента.

    Как правило, в таких случаях после небольшого периода с улучшением самочувствия вновь наступает ухудшение с присоединением новых симптомов и повышением температуры тела.

    Пневмококк может стать причиной различных заболеваний: отита, синуситов (гайморита, фронтита, этмоидита), ангины, пневмонии, менингита, эндокардита, перикардита, остеомиелита, перитонита, абсцессов и флегмон.

    Иногда развивается бактериемия – тяжелое септическое состояние с лихорадкой, обусловленной присутствием бактерий в крови.

    Чаще всего общее состояние больного зависит от локализации очага инфекции, присутствуют выраженная слабость, ломота в мышцах и суставах.

    При синуситах, как правило, беспокоят головная боль, усиливающаяся при наклоне головы вперед, заложенность носа с желтоватыми выделениями.

    При пневмонии больные жалуются на кашель, вначале сухой, затем с мокротой желтого или коричневатого цвета, одышку, могут беспокоить боли в боку.

    При менингите сильная головная боль сопровождается тошнотой и рвотой, не приносящей облегчения, светобоязнью, значительным затруднением при наклоне головы вперед.

    Диагноз уточняется при визуализации очага инфекции на рентгенограмме, компьютерной томограмме, в некоторых случаях – при ультразвуковом исследовании. Очень важно определить возбудителя лабораторно при анализе содержимого выделений и уточнить влияние на него антибиотиков, поскольку некоторые варианты пневмококка имеют устойчивость к часто применяемым антимикробным препаратам. По полученным результатам схема лечения корректируется врачом.

    Антибактериальная терапия при всех вариантах течения пневмококковой инфекции является абсолютно необходимой и должна быть начата еще до лабораторного подтверждения.

    При отсутствии своевременного эффективного лечения риск прогрессирования заболевания и летального исхода крайне высок. По последним данным, ежегодно в мире от пневмококковой инфекции погибает 1,6 миллиона человек, и около половины из них – дети.

    Чем раньше начата борьба с инфекцией, тем благоприятнее прогноз. Дополнительно к антибиотикам назначаются средства для очищения очага инфекции и повышения сопротивляемости организма.

  • Борислава:

    Приятно смотреть передачи доктора Александра Мясникова на телевидении!

    Сейчас полезно обратить внимание на аэротерапию. Термин аэротерапия (лечение воздухом) происходит от греческих слов aero — воздух и therapeia — лечение. Аэротерапия является одним из популярнейших и хорошо зарекомендовавших себя методов климатотерапии, который использует воздействие на организм человека атмосферного, то есть открытого воздуха в лечебно-оздоровительных целях.

    Каким же образом обычный воздух благотворно воздействует на человеческий организм?

    Терапевтический эффект в данном случае достигается в результате раздражения рецепторов кожи за счет свободного движения воздушных масс. Это механическое и температурное воздействие укрепляет нервно-мышечный аппарат, улучшает сон, тренирует систему терморегуляции организма.

    Поскольку кожа тоже участвует в дыхании, насыщение крови кислородом увеличивается и несколько понижается нагрузка на органы дыхания. Окислительновосстановительные процессы стимулируются в результате дополнительного притока кислорода, нормализуется обмен веществ.

  • Иван Алексеевич:

    Благодарю Доктора Александра Мясникова за передачи на телевидении! А я хочу сказать несколько слов о проблемах с позвоночником.

    Многие проблемы позвоночника, доставляющие нам порой страшные мучения, являются «наказанием» за прямохождение, но наказываемто мы себя сами! Нагрузки на наш позвоночник далеко превысили естественные.

    Добавьте к этому плохую наследственность, стрессы, гиподинамию, всевозможные травмы. Вот и возникают остеохондрозы и радикулиты, выпадения дисков, межпозвонковые грыжи…

    Некоторые заболевания позвоночника, особенно сколиоз, чаще всего возникают в детстве, а то и до рождения. Другие, в первую очередь остеохондроз, развиваются у людей в течение всей жизни и считаются «естественным» процессом старения организма.

    На фоне остеохондроза возникают радикулиты, грыжи межпозвонковых дисков и т.д. К грыжам дисков приводят не только травмы (например, падение на ягодицы), но и чрезмерные нагрузки на позвоночник, особенно рывки по вертикальной оси с поворотами и сидячая работа.

    Последствия всех этих заболеваний в основном одни и те же: боли (в спине, шее, пояснице, плечах, ногах), нарушения подвижности, головокружения и головные боли, онемение рук и ног, ухудшение иннервации и питания внутренних органов. Чтобы поставить правильный диагноз, необходимы рентген, компьютерная и магнитно-резонансная томография.

    Остеохондроз называют одной из болезней цивилизации. Малоподвижный образ жизни, мягкая постель, нервные перегрузки, рафинированная пища играют важную роль в возникновении болей в спине. Позвоночник теряет подвижность, возникают серьезные изменения функций внутренних органов, мышц, суставов.

    Для лечения остеохондроза применяют классический и сегментарный массаж и мягкую мануальную коррекцию. Разогрев и расслабление напряженных мышц достигаются посредством бани, разогревающих мазей, микровибрации и глубокого прогрева на специальных аппаратах. К этим методам добавляются рефлексотерапия, траволечение, лечебная гимнастика, диета.

    При радикулите рекомендуются также растирания, мягкая мануальная коррекция, осторожное вытяжение, массаж, ЛФК, физиотерапия, блокады, а потом — курортная реабилитация.

    По поводу грыж межпозвонковых дисков к врачу обычно обращаются, только когда грыжа уже сдавливает корешок нерва. Благоприятный вариант этой ситуации позволяет применять консервативное лечение.

    Но если долго терпеть боль и ничего не предпринимать, рано или поздно корешок погибнет. Тогда может возникнуть, например, поражение стопы (так называемая «конская стопа»).

    В тяжелых случаях наступает частичный паралич, нарушаются некоторые функции таза. Этим людям особенно показана операция. Консервативное лечение межпозвонковых грыж включает те же методы, что и при радикулите, а также отказ от перегрузок позвоночника и сидячей работы, изменение осанки, манеры двигаться, регулярные упражнения, прогулки и плавательный бассейн.

  • Семья Савельевых:

    Благодарим доктора Мясникова за прекрасные передачи по каналу Россия 1. Савельевы.

  • Павел:

    Низкий поклон Доктору Мясникову. Всегда по пятницам смотрю его передачи «О самом главном» на телеканале Россия 1. Хочу отметить вот что.

    Цереброваскулярная болезнь – наиболее распространенная форма поражения головного мозга среди хронической патологии. Основной причиной цереброваскулярной болезни являются атеросклероз и артериальная гипертония.

    Инсульт (insultus (лат.) – приступ, удар) – это острое локальное или диффузное поражение головного мозга, вызванное нарушением мозгового кровообращения и сопровождающееся развитием стойких (не менее 24 ч), порой необратимых симптомов поражения центральной нервной системы в виде очаговых неврологических и/или общемозговых расстройств. Инсульт является одной из основных причин заболеваемости и смертности в мире.

    Всемирная организация здравоохранения предполагает, что распространенность инсультов к 2025 г. возрастет не менее чем на 30%.

  • Галина:

    3 марта не стало неповторимой Натальи Леонидовны Крачковской. Обычно горе сближает родственников. Но вот после смерти знаменитой актрисы этого не случилось.

    Когда речь зашла о наследстве, всплыли совсем нелицеприятные подробности. Две столичные квартиры и денежные сбережения стали поводом для неприязни и подозрений среди ее родных.

    Наталья Крачковская (в девичестве Белогорцева) родилась в Москве в актерской семье, уходящей корнями в терское казачество. За более чем сорокалетнюю кинокарьеру она снялась почти в ста фильмах, где играла в основном второстепенные, но запоминающиеся, «характерные» роли.

    Муж Натальи Леонидовны – Владимир, с которым она про жила 26 лет в счастье и согласии, – умер давно. И замуж она больше не выходила. Хотя, по ее собственному признанию, недостатков в любовниках никогда не было. Объясняла она это своей пышной фигурой, от которой мужчины были без ума.

    После смерти актрисы остались 53-летний сын Василий Владимирович Крачковский, невестка Наталья и внук Владимир, живущие в Москве. Об их отношениях со знаменитой актрисой ходили разные слухи: мол, молодые не общаются с актрисой, не помогают…

    Отметим, что еще при жизни Крачковская отписала всю свою недвижимость сыну. А это две квартиры в районе Ленинского проспекта столицы.

    Еще у Натальи Леонидовны есть младшая сестра Ирина, которая тоже родилась в Москве, но вышла замуж за известного теперь грузинского художника Тамаза Шатиришвили. И после развала СССР осталась жить в Грузии.

    По этой причине Ирина оказалась оторванной от семьи: не приехала даже на похороны матери. А вот о смерти сестры узнала с экрана телевизора – ни племянник Василий, ни его семья ще удостоили сообщить тетке о таком трагическом событии. Это ее обидело до глубины души.

    Ирина Леонидовна передвигает тяжело больные ноги и гипертония вынуждают быть домоседкой. Вспоминает, что старшая сестра Наталья иногда звонила, дважды помогала деньгами на лечение. Но на иждивении у нее она не была, живет на пенсию и заработки мужа от продажи картин.

    Дочь Ирины – Марина, племянница Натальи Леонидовны, рассказывает, что она тоже художник – ткет ковры и гобелены. Время свободное есть. Могла бы приехать поухаживать за теткой.

    Тем более что незадолго до смерти та попросила об этом. Мол, со здоровьем стало хуже – хочется, чтобы родной человек был рядом. Марйна стала собирать документы на визу, но сын Василий сильно возражал, даже закатил скандал. Пришлось нанимать платную помощницу. А из семьи сестры так никто и не приехал.

    Василий отказался разговаривать с родственникам даже тогда, когда те звонили после смерти просто пообщаться по-родственному и выразить соболезнования.

  • Нина:

    Спасибо за материалы доктора Александра Мясникова!

    Много лет я живу с ревматоидным артритом, который особенно поразил у меня суставы на руках. Поделюсь своим опытом, который помогает мне хоть как-то поддерживать гибкость пальцев.

    Несколько лет назад у нас на даче копали колодец, и из ямы набросали хорошую кучу коричневой глины. Мастер, который помогал мужу, тогда еще заметил, что эта глина хороша для изготовления посуды, гончары ее ценят.

    Я тогда в жизни никогда ничего не лепила, не считая фигурок из пластилина в детском садике и школе, и тем более не сидела за гончарным кругом. Но, по природной своей бережливости, такую ценную глину прибрала, сложив в короб под навес, — мало ли что, может, например, печку надо будет замазать.

    Слова того мужчины все же запали мне в голову, и я не поленилась, пошла в библиотеку, прочитала про гончарное искусство для начинающих. Внучка сказала, что в городе есть мастерская, где можно изучить основы этого ремесла. Сходила, поговорила с преподавателем и решила попробовать. Хотя руки слушались плохо, особенно по утрам, и перед уроками приходилось пить таблетки и делать гимнастику, иначе пальцы были как крюки.

    Сначала мы просто лепили простые вещи — колечки, колбаски, примитивные игрушки-свистульки. Потом осваивали методику ленточной лепки — это когда из глины делаются длинные жгуты, а из них собирается горшок или кувшин. И только через несколько месяцев сели за гончарный круг.

    Как я радовалась, когда у меня из-под рук вышел первый, пусть и кособокий, но свой кувшин! Но самое интересное — после месяца- другого занятий лепкой я заметила, насколько легче стали чувствовать себя суставы, и даже по утрам не было прежней скованности и болей.

    Как говорят врачи, при ревматоидном артрите гимнастика очень важна. Лепка же и работа с глиной — не просто приятное и полезное занятие, но и очень хорошая проработка для суставов рук. К тому же у глины есть огромное преимущество по сравнению с пластилином или гипсом. Она сама по себе является лекарством, вытягивает из организма токсины, согревает руки.

    От той кучи глины, которая пролежала в углу участка целый год, уже ничего не осталось. Муж мне смастерил гончарный круг, простенькую печку для обжига. Я постоянно что-то леплю, снабдила себя и близких глиняной посудой.

    Гончарное мастерство стало для меня не только хобби, но и настоящей лечебной процедурой. Артрит, конечно, никуда не делся, суставы периодически болят, руки сковывает.

    Но по сравнению с тем, что было раньше, это небо и земля. Не надо уповать только на таблетки и мази — боритесь с болезнью с помощью гимнастики, и лепка (совсем не обязательно осваивать круг и делать кувшины) — лучший ее вариант.

  • Светлана:

    Сергей Жигунов лихо размахивал шпагой, как вдруг неожиданно почувствовал резкую боль в правом глазу. Актер уронил оружие и схватился за лицо. Съемки фильма «Гардемарины, вперед!» пришлось срочно остановить.

    – Произошел несчастный случай – шпага другого актера вонзилась мне прямо в глаз! – вспоминает 53-летний Сергей Викторович. – Боль, конечно, была адская!

    Но Жигунов старался не подавать вида: подумаешь, царапина! Актеру оказали первую помощь.

    А вот ложиться в больницу на обследование Сергей категорически отказался. Ведь из-за госпитализации и длительного отсутствия на съемочной площадке «гардемарина» могли запросто заменить другим. А Жигунов не хотел терять шанс, который подарила судьба. Ведь не каждый день Светлана Дружинина зовет сняться в своем фильме!

    Молодой артист решил «забить» на здоровье и заняться глазом потом. А зря!

    – Зрение с каждым днем стало ухудшаться, – рассказывает Жигунов. – Но я не обращал внимания. Все мысли были о работе! Лишь месяц спустя, когда съемки закончились, наконец добрался до больницы. И там, после тщательного осмотра, услышал неутешительный диагноз: атрофия зрительного нерва. Врачи огорошили красавчика:

    – Сначала вы ослепнете на правый глаз, а потом начнется косоглазие! Каково актеру услышать такое? Это звучало как страшный приговор! Надо срочно что-то делать. Но медики были неумолимы:

    – Увы, время потеряно. Прийди вы чуть-чуть пораньше – может, все было бы не так плачевно. Шанс на восстановление зрения очень мал.

    – На озвучивание «гардемаринов» я уже не попал – лежал в больнице, – рассказывает Сергей Викторович. – Поэтому мой герой – Александр Белов — заговорил голосом Олега Меньшикова. Жигунова это уже мало волновало. На тот момент главным было здоровье. Ведь кому он будет нужен слепой и косой?

    – Внутренне стал готовиться к тому, что из актерской профессии придется уходить, – признается Жйгунов. — Тяжело было с этим смириться. Хорошо, рядом была любимая жена – Вера Новикова. Она, как могла, поддерживала меня.

    К счастью, лечение дало положительные результаты, и косоглазие не развилось.

    В 1990 году Жигунов снялся во втором фильме Дружининой «Виват, гардемарины!». Полуслепым. Ведь зрение так и не восстановилось.

    – Правый глаз у меня совершенно не видит, – признается звезда.

    Съемки в фильме «Гардемарины, вперед!» в 1987 году принесли актеру не только всенародную любовь и славу, но и серьезные проблемы со здоровьем. Увы, за успех иногда приходится платить очень дорогую цену. Правда, Жигунов философски относится к своей слепоте.

    – Ведь из-за проблем со зрением я начал заниматься продюсированием – на случай, если все же придется уйти из актерства, – рассказывает Сергей Викторович. – Так, в 1996 году появился сериал «Королева Марго». Потом другие проекты. Ныне Жигунов – еще и успешный продюсер.

    – Не было бы счастья, да несчастье помогло! – улыбается он.

  • Женя:

    Спасибо доктору Александру Мясникову за телепередачи «О самом главном».

  • Слава:

    Гипотоническая гиповолемия характеризуется дефицитом воды и растворенных в ней веществ. Концентрация натрия в сыворотке крови<135 ммоль/л, осмолярность плазмы < 280 мосм/кг Н20. В результате снижения осмотического давления плазмы жидкость перемещается из сосудистого русла во внутриклеточное пространство. В результате возникает внеклеточная дигидратация в сочетании с внутриклеточной гипергидратацией. Цель терапии – коррекция гипонатриемии и восполнение дефицита объема жидкости. Для того чтобы избежать перегрузки сердечно-сосудистой системы, вначале необходимо ввести внутривенно половину рассчитанного дефицита натрия, затем приступить к восполнению дефицита жидкости. Скорость восполнения дефицита натрия зависит от клинической ситуации. Пациентам с минимальной клинической симптоматикой гипонатриемии скорость повышения натрия составляет в среднем 4-6 ммоль/сут. При среднетяжелой и тяжелой гипонатриемии темп восполнения натрия должен быть выше. Но в связи с тем, что повышение концентрации натрия более 12 ммоль/сут сопровождается развитием центрального понтинного миелинолиза, коррекцию гипонатриемии следует проводить осторожно. Обычная тактика сводится к тому, чтобы скорость повышения концентрации натрия в сыворотке крови составляла 0,5 ммол/л/ч, но не более 10 ммоль/сут. Таким образом, увеличение концентрации натрия через 24 ч должно быть в пределах 6-8 ммоль/л, через 48 ч – 12-14 ммоль/л, через 72 ч – 14-16 ммоль/л. У пациентов с тяжелой СН период восстановления нормальной концентрации натрия занимает больше времени – от 5 до 7 суток. При гипонатриемии, сопровождающейся клинической симптоматикой, восполнение дефицита натрия проводят 3% раствором хлорида натрия, а при бессимптомной гипонатриемии – изотоническим раствором хлорида натрия. Условно всех пациентов с гиповолемией можно распределить на две группы: отвечающих и не отвечающих на нагрузку объемом. Количественный критерий, который позволяет проводить подобную рандомизацию, – динамика ударного объема после введения 1 л изотонического раствора хлорида натрия. В том случае, когда ударный объем увеличивается более чем на 13% от исходной величины, пациента относят в группу отвечающих на нагрузку объемом; а если менее 13%, то считают, что на нагрузку объемом пациент не отвечает. Пациенты второй группы более сложны для ведения, имеют худший прогноз и требуют подключения инотропных препаратов.

  • Станислав:

    Спасибо доктору Александру Мясникову за полезные советы.

Оставить комментарий

http://alcoholismhls.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_bye.gif 
http://alcoholismhls.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_good.gif 
http://alcoholismhls.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_negative.gif 
http://alcoholismhls.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_scratch.gif 
http://alcoholismhls.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_wacko.gif 
http://alcoholismhls.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_yahoo.gif 
http://alcoholismhls.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_cool.gif 
http://alcoholismhls.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_heart.gif 
http://alcoholismhls.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_rose.gif 
http://alcoholismhls.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_smile.gif 
http://alcoholismhls.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_whistle3.gif 
http://alcoholismhls.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_yes.gif 
http://alcoholismhls.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_cry.gif 
http://alcoholismhls.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_mail.gif 
http://alcoholismhls.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_sad.gif 
http://alcoholismhls.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_unsure.gif 
http://alcoholismhls.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_wink.gif 
 
Стопалкоголь-Элит
Восстанавливающие

Отзывы пациентов

Отзыв Николая: «Год назад я прошел сеанс по методу снятия подсознательных барьеров в центре В.А. Цыганкова. После этого сеанса весь год не пил, чувствовал себя хорошо. Сейчас пришел вновь, чтобы пройти такой же сеанс».

Отзыв Тамары: «Мне было очень плохо, и я не могла решить свою проблему с выпивками самостоятельно. Пришла на прием к Владимиру Анатольевичу Цыганкову и за один сеанс я почувствовала себя намного лучше. На душе стало спокойно, настроение улучшилось, нет тяги к алкоголю. Могу сама жить без спиртного и чувствовать радость от того, что способна управлять своей жизнью».

Отзыв Павла: «Поставил защиту от алкоголя полгода назад. Получил хорошее самочувствие, начал сбрасывать лишний вес, да и в семье все наладилось. Решил поставить защиту еще на год. Благодарю сотрудников центра Владимира Цыганкова за вниматеьное отношение и квалифицированную помощь!».

Отзыв Степана Тимофеевича: «Я пил почти каждый день долгие годы. Потом принял решение поставить защиту от алкоголя и не нуждаться в нем больше. Но для того, чтобы поставить защиту от алкоголя требовалось не пить семь дней, а я не мог уже и одного дня не пить. Помог мне «Стопалкоголь-Элит». Я стал пить отвар этого фитосбора и уже через несколько дней заметил, что заметно снизилась тяга к алкоголю, самочувствие стало лучше. Я сделал над собой небольшое усилие, не пил семь дней и записался на сеанс постановки защиты по методу снятия подсознательных барьеров в центр Владимира Анатольевича Цыганкова. После этого не пью уже 8 лет. Я очень благодарен В.А. Цыганкову. Дай Бог ему много лет жизни и хорошего здоровья!»

Отзыв Алексея: «Мне хочется выразить благодарность Владимиру Анатольевичу Цыганкову за то, что он помог мне остановить мое пьянство три года тому назад. Дай Вам Бог здоровья и долгих лет жизни, уважаемый Владимир Анатольевич! Мне помог «Стопалкогль-Элит» и восстанавливающие фитосборы».

Отзыв Татьяны: «Метод снятия подсознательных барьеров – замечательный. Жизнь кардинально изменилась в лучшую сторону, улучшилось психологическое состояние, абсолютно исчезла тяга к алкоголю. Прошла тревожность и депрессия. Чувствую себя здоровой. Искренне благодарю всех, кто мне в этом помог!».

Отзыв Михаила: «С благодарностью вспоминаю, как легко и комфортно прошел сеанс по методу безопасного кодирования. Спасибо за возвращение к нормальной жизни! Не пью уже 9 месяцев. Через три месяца приду к вам продлевать защиту от алкоголя еще на год. Благодарю персонал центра Владимира Цыганкова за доброжелательное отношение».

Отзыв Александра Ивановича: «Я пил более 20 лет. Никак не мог остановиться. Слишком сильной была тяга. Но 5 лет назад я смог все-таки бросить пить насовсем. Мне помогли фитосборы «Стопалкоголь-Элит» и «Восстанавливающие». Восстанавливающие сборы оказались особо полезными: восстановилась печень, восстановились почки. Даже врачи удивились. Теперь я к ним уже не хожу и таблетки не принимаю. Уже 5 лет живу трезво. Большое спасибо центру Владимира Цыганкова!»

Отзыв Веры: «Присоединяюсь к добрым отзывам о Владимире Анатольевиче Цыганкове. Я пила долго и много. Два года назад перенесла инфаркт. Именно тогда я пришла к Владимиру Анатольевичу Цыганкову и он поставил мне защиту от алкоголизма. Потом он научил меня управлять своими мыслями и чувствами, научил справляться со стрессами и страхами. Хожу в храм, а вместо алкоголя пью душистые, вкусные и полезные лекарственные травы. Я живу новой, счастливой жизнью».

Отзыв Станислава Михайловича: «Когда я впервые прошел сеанс по методу снятия подсознательных барьеров, то продержался без спиртного недолго - через 9 месяцев начал пить снова, хотя защита от алкоголя была на 1 год. Выпить уговорили друзья, сказали, мол, ничего страшного не произойдет, срок неупотребления уже подходит к концу. По глупости я послушался из выпил... и запои вновь вернулись. Я записался снова в центр Владимира Цыганкова на сеанс по методу снятия подсознательных барьеров. Мне поставили защиту от алкоголя сначала на 6 месяцев, в потом на 1 год. Полтора года уже не пью и чувствую себя прекрасно. Второй раз ошибки не совершу, никому не удастся уговорить меня выпить. Мне этого не хочется и не надо. И поэтому защиту от алкоголя продлю опять».

Отзывы наших пациентов смотрите здесь

Свежие комментарии
Поделитесь ссылкой!

Отзывы родственников наших пациентов

Отзыв Инны: «Мой муж пил три десятка лет. Как я ни пыталась его лечить, ничего не помогало. Когда я обратилась за помощью к Владимиру Анатольевичу Цыганкову, он мне открыл глаза на то, что я себя веду с мужем неправильно. Я поняла, что делать НЕ НАДО, а что делать НУЖНО. А вскоре и муж сам, без какого-либо давления с моей стороны бросил пить и начал лечиться. Благодарю Вас, Владимир Анатольевич! Вы заслуживаете самых добрых отзывов, и самых лучших отзывов заслуживает Ваша профессиональная помощь пьющим людям и их женам».

Отзыв Ирины Ивановны: «Мой сын был запойный, более 10 лет пьянствовал беспробудно. Что я только ни перепробовала, ничего не помогало его вылечить. Но однаждыя с помощью психолога Владимира Анатольевича Цыганкова отказалась от ненужных и неправильных действий, а стала делать то, что реально может замотивировать сына на прекращение пьянства и лечение. Дела пошли в гору. Сын сам пошел в центр Владимира Анатольевича, поставил защиту от алкоголя по методу снятия подсознательных барьеров. Теперь уже четыре года прошло, как он не пьет совсем. Теперь я понимаю, что роль матери бесконечно огромна в деле реальной помощи сыну».

Отзыв Дарьи: «Я благодарна психологам центра Владимира Цыганкова за то, что они помогли мне увидеть свою страшную болезнь – созависимость от пьющего мужа. Они дали мне мне возможность адекватно посмотреть на себя, на мужа, на нашу жизнь и сделать необходимые шаги для создания трезвой, здоровой семьи».

Отзывы родственников наших пациентов смотрите здесь

Рубрики сайта
Яндекс.Метрика