Яблоки для крови

Яблоки богаты железом, поэтому они являются полезным продуктом при анемии. Конечно, полностью потребности в железе они не удовлетворят – употребление плодов нужно сочетать с другими богатыми этим микроэлементом продуктами. Но как профилактическое средство, помогающее предотвратить появление анемии, яблоки просто необходимы.

Вообще, среди всех фруктов им отводится самое почетное место. Не зря же у многих народов существуют разные варианты поговорки «Яблоко в день избавит от визитов к докторам».

Кроме железа, яблоки богаты калием, магнием, медью, йодом. В них много витамина С, витаминов группы В. Сочетание веществ, необходимых для нормального кроветворения, в них уникальное.

Кроме того, яблоки содержат большое количество пектинов. Это натуральные энтеросорбенты, очищающие кровь от токсинов и вредных продуктов обмена веществ. 

Большая часть полезных веществ сосредоточена в кожуре плодов, поэтому их лучше есть вместе с ней, предварительно тщательно вымыв щеткой. Дело в том, что продающиеся в магазинах яблоки покрывают для большей лежкости специальным составом — просто сполоснув фрукт под водой, его не удалить. Можно использовать и такое средство: развести 1 ст. л. соды в 0,5 л воды и опустить туда яблоки на несколько минут, после чего сполоснуть чистой водой.

Наши читатели рекомендуют!

Наша постоянная читательница поделилась действенным методом, который избавил ее мужа от АЛКОГОЛИЗМА. Казалось, что уже ничего не поможет, было несколько кодирований, лечение в диспансере, ничего не помогало. Помог действенный метод, который порекомендовала Елена Малышева. ДЕЙСТВЕННЫЙ МЕТОД

Яблоки полезны в любом виде – в составе салатов, запеченные, моченые. Яблочный сок – одно из лучших средств для очищения и оздоровления крови. Путем брожения из сока получают яблочный уксус, который тоже используется в лечении очень многих заболеваний.

Хотя этот продукт и кислый, он помогает справиться с ацидозами у тех, кто употребляет слишком много мяса, сидит на белковых диетах или имеет проблемы с обменом веществ. Для этого каждый день в первой половине дня выпивайте по 1 ст. л. яблочного уксуса, разведенного в стакане воды.

Если вы не любите есть яблоки с кожурой и чистите их, не выбрасывайте очистки. Высушите их на батарее или в духовке и используйте для приготовления витаминного чая – 1 ст. л. измельченной кожуры на стакан воды.

СЕНСАЦИЯ! Врачи ошарашены! АЛКОГОЛИЗМ уходит НАВСЕГДА! Нужно всего лишь каждый день после еды... Читайте далее-->

Вылечить алкоголизм невозможно???

  • Испробовано множество способов, но ничего не помогает?
  • Очередное кодирование оказалось неэффективным?
  • Алкоголизм разрушает вашу семью?

Не отчаивайтесь, найдено эффективное средство он алкоголизма. Клинически доказанный эффект, наши читатели испробовали на себе ... Читать далее>>

Оставить комментарий