Начало выздоровления от алкоголизма и наркомании в реабилитационном центре. Часть 1

Выздоровление в реабилитационном центре

Сайт о лечении алкоголизма. Для меня самым новым и удивительным в центре было впечатление от совсем иных человеческих отношений. Они чудесным образом поддерживаются людьми, которые в обычной жизни на это были не способны. Такие отношения являются главным в понятии «терапевтическая среда» и состоят они в основном в следующем.

Люди уважают право человека быть другим. Еще не выздоравливающим или давно все знающим и умеющим; верующим или неверующим; мужчиной или женщиной; молодым или не очень…

Твое отличие от других не делает тебя хуже или лучше, и потому тебе не надо подстраиваться под всех или отстаивать свое право быть другим. Мнение, отличное от твоего, может быть, и вызовет возражения (доброжелательные и заинтересованные или возмущенные), но не приведет к попыткам тебя переубедить или отторжению, к игнорированию с сарказмом. 

Это удивительно, как тебе готовы тут же объяснить то, что ты не знаешь. Человек, очевидно, получает радость от помощи тебе, и потому его легко попросить. Другой – от слова «друг», с ним можно познакомиться и сделать себя чуть богаче. Другой человек интересен, и ему позволяют быть другим.

Уважение выражается в том, что человека не стараются изменить так, как они – или я – считают нужным. Его не уговаривают, им не манипулируют, не заставляют быть другим. Мы говорим ему о своем опыте и тем самым предоставляем ему возможность измениться так, как он сочтет правильным. Если он ошибется, не сделав необходимое, то последствия помогут ему научиться, поэтому мы не «спасаем» его от неприятностей, не лишаем его жизненного опыта.

Например, всем известно, что выздоравливающие люди обычно «ставят границы», т.е. обозначают опасные для своей трезвости ситуации, в которые им бы лучше не попадать. Один наш пациент на группе говорит: «У меня сегодня тяга, я вчера встретил старого приятеля, с которым кололся, он вроде выздоравливал, а в разговоре выяснилось, что давно в срыве, и сказал, что ждет, что ему сейчас привезут наркотик».

Следует недоуменный вопрос: «А разве у тебя нет границы на тех, с кем ты кололся?» Парень отвечает: «Это мой старый друг, нас связывает не только употребление, я на него не могу поставить границу. Я ему сказал, что выздоравливаю, и ушел сразу». Ему говорят: «Мне было бы это очень опасно», и на этом заканчивается обсуждение, потому что ошибка ли это для него – мы не знаем.

Это может решить только он, и, может быть, не сейчас. Очень ценно доверие парня кругу, он говорит о том, как он по-другому решил. Вопрос о возможной ошибке поставлен, и этого достаточно. Убеждать, настаивать, вынуждать его поменять позицию мы не будем. И поэтому он по-прежнему будет нам доверять и сам принимать свои решения, отвечая за них.

Доверие в центре – удивительная вещь. Наркоман или алкоголик умеет не доверять, лгать и прятать правду, к этому его вынудило употребление. Здесь мы — артисты. Доходит до смешного, можно услышать такое высказывание: «Мы тут вчера собрались с ребятами, пошли в одно место, кое о чем потрещали, и я поехал домой — ну, так, нормально приехал».

Закрыто все: с кем, о чем, где и даже когда домой вернулся. Зачем говорил – непонятно. Действительно, «трещал». Теперь учимся говорить точно. Еще учимся определять степень доверия: можно ли в кругу говорить о старых криминальных историях? Можно ли делиться мамиными интимными секретами? А своими? А одному человеку можно? А кому?

Получается, что человек очень открыт, но это не смахивает на стриптиз, он умеет чувствовать меру. Доверять нужно, потому что врач не может лечить пациента, который явился к нему на прием в латах и молчит там под ними. Доверию еще нужно учиться, потому что мы все это не умеем, и не только зависимые люди, но и их родственники!

Есть еще интонация иронии и веселья, мы вовсе не зануды. Шутка сглаживает острые углы, с иронией можно сказать то, что нельзя сказать прямо, и быть услышанным; способность посмеяться над собой – безусловно, признак выздоровления. Но нельзя вышучивать человека, смеяться над ним, нельзя совершать насилие над человеком даже и шуткой.

Наркоманы и алкоголики – веселый народ, и мы живем, мне кажется, веселее, чем обычные люди на улице. Это потому, что у нас хорошо на душе. Хотела бы я, чтобы «умные врачи», которые кормят антидепрессантами своих пациентов годами, навестили нас! И ведь не поверят, что мы наркоманы и алкоголики, да еще с небольшим пока сроком трезвости.

Бывает, мы и плачем. Это тоже надо уметь: позволить себе плакать в кругу людей, и не давить в себе слезы, когда действительно горько. Один наш бывший пациент, взрослый и мудрый мужчина, в разговоре заплакал и потом сказал: «Знаешь, у меня еще есть мешок слез». Довольно тяжелый, наверное, по себе знаю. А вот «сопли-вопли» не приветствуются, и тут мягкая ирония тоже вполне уместна.

Главное же, что есть в хорошем реабилитационном центре, — это обстановка безусловного принятия человека таким, какой он есть сегодня. Ему никогда не скажут (и не дадут понять): чтобы быть с нами, тебе нужно стать другим.

Правда иная: «Ты уже с нами, мы тебе рады такому, какой ты есть, но у тебя есть возможность меняться здесь так, чтобы ты жил лучше, и мы готовы тебе в этом помогать. Единственное препятствие этому – разрушение тобой нашей общности, тогда мы будем должны защищать ее.

Ты нужен нам, а мы нужны тебе. Но если ты решишь уйти, мы примем и это твое решение. Будь с нами в нашем выздоровлении, и мы тебе рады». Поэтому люди в центре приветливы. И не только пациенты и консультанты, но и уборщица, и директор, и даже кот Мурзик.

Когда я в первый раз это увидела, я была ошеломлена. Во-первых, я так не умела. Во-вторых, я этому, конечно, не поверила. Но среда центра неприметным образом стала проникать в меня, и я с удивлением стала видеть, что я – умею, и мой жизненный опыт очевидно говорил мне о том, что эти люди такие же, как я. Просто они умеют больше меня, и я могу этому научиться.

Наука давалась не всегда легко. В тот раз я попала в эту группу впервые и сразу на выписку пациента, закончившего курс реабилитации. Там была такая традиция: он обращался к каждому участнику группы и говорил, что хорошего он помнит о нем лично за время их работы в кругу, тем же отвечали и они.

Я перепугалась: я же его не знаю, что я буду говорить! Выстроила какую-то вежливую фразу о том, что он имеет уже опыт выздоровления, и внимателен ко всем, и вообще я желаю ему «семь футов под килем». Дошла очередь до меня, он посмотрел на меня – внимательно! – и сказал: «К сожалению, я тебя не знаю» – и обратился к следующему за мной участнику группы. Сказать, что я растерялась, означает ничего не сказать.

У меня было впечатление, что я посмотрела в зеркало, а там никого нет. «Я никто!» – вот что я поняла, едва сдержала слезы и потом проплакала в подушку три дня. «Неужели он не мог…» – жалела я себя, и осуждала его, и испуганно думала: значит, я одна такая. И только через три дня приветливости, добра и не-обсуждения со мной этой истории до меня дошло: он просто сказал правду, он меня не знает. К сожалению. И все.

Он рассчитывал, что я могу услышать простую правду, а не вежливую ложь. И он не ошибся, хотя на это мне потребовалось три дня боли, поддержки людей и собственной упорной работы. Не ошибся, и я ему сегодня очень благодарна.

«Рамка» выздоровления

Одна из первых вещей, о которых надо позаботиться в начале выздоровления, — это необходимые условия для осуществления всей той новой и трудной работы, которая нам предстоит. Это «рамка», в которой будет происходить процесс.

«Рамка» – это не внешние, принятые в центре правила, а абсолютно необходимые для выздоровления его начальные условия. Если вы начали выздоравливать в стационарном реабилитационном центре, часть из них обеспечивает администрация правилами, действующими в центре. Но она может далеко не все, а в остальных случаях вам нужно позаботиться о них самому. Итак, обсудим главные элементы этой «рамки»:

1. Молитва. Начав выздоравливать в Программе «Двенадцать шагов», вы, конечно, обратили внимание на формулы этих шагов. В них утверждается, что мы будем просить помощи у Бога, как мы Его понимаем.

На самом деле неверующих людей нет: есть те, кто верят, что Бог есть; те, кто верит, что Бога нет; и те, кто об этом просто не думает. Доказать и то, и иное утверждение невозможно, потому что вера – это именно то, что, я думаю, есть, хотя доказательств у меня нет. Например, электрон есть, я верю физикам, хотя никаких этого доказательств лично у меня нет.

С Богом сложнее: Он живой, и поэтому Им нельзя «пользоваться». Но можно пожить в вере, что Он есть – у вас же нет доказательств обратного?! – и посмотреть, что из этого выйдет. Выйдет общение с Ним, разговор, который и называется молитвой. Если Бог есть, Он близко – иначе нет смысла говорить о Нем.

Если близко к вам находится какой-то человек, вы ведь хотя бы поздороваетесь и обменяетесь парой фраз? Если вы еще с Ним не очень знакомы, пусть так и будет. Поздороваться и поговорить немного о жизни. Может быть, вы просто рады, что Он есть.

Может быть, вам нужна Его помощь – скажите Ему об этом. Просто поговорите – и все, и пусть вам никто в этом не мешает. От многих выздоравливающих людей я слышала, что такой разговор с Богом у них был однажды, и это посеяло зерно веры в их души.

Если открыть книгу Анонимные Алкоголики, мы найдем там и простые молитвы, приуроченные к шагам, и рассказ о встрече с Богом, потрясший Билла У. до глубины души и совершенно изменившим его жизнь. Наш поиск можно продолжить, посмотрев, как обращались к Богу другие люди – всю историю человечества, между прочим!

Возьмите молитвослов, там есть молитвы величайших молитвенников, и небольшое внимание позволит вам понять основное в них. Духовные книги и беседа с более опытными в вере людьми помогает нам идти дальше.

На самом деле молитва – это большой труд, и потому ему надо учиться. Но душе врождена способность молиться, и вы, может быть, знаете об этом из своего опыта. Может быть, раньше это было в кризисных ситуациях, а теперь пусть станет обычным делом: встать и помолиться прежде, чем начнешь делать что-то другое.

В течение дня хорошо бы вспоминать, что Он все же есть, и близко, и как-то общаться с Ним. Вечером перед сном тоже хорошо бы сказать «спокойной ночи». Может быть, у вас найдется, за что поблагодарить Его, или за что попросить прощения. И тогда можно спокойно спать.

Итак, молитва – необходимое начальное условие выздоровления.

2. Границы. Это условия безопасности выздоровления. Дело в том, что есть известные из опыта других людей ситуации, опасные для вашей трезвости, и в них можно не попадать, не испытывать их на себе. Например, это общение с «действующими» алкоголиками и наркоманами, своими товарищами или чужими людьми. Сам вид человека под наркотиком или в похмелье вызывает тягу без нашего согласия на это.

Может быть, вам сегодня его вид даже неприятен, и «слава Богу, что со мной сегодня этого нет», но на следующий день тяга может накрыть всерьез. Похожая граница на то, чтобы иметь дело с наркотиками и алкоголем, называется «чистые руки», или, как еще говорят в полушутку, «чистые уши, глаза и ноги»: т.е. не брать в руки, не слушать, не смотреть и не ходить туда, где что-то может вызвать тягу.

Есть еще граница на деньги, чтобы не носить с собой сумм, достаточных для покупки вещества; на аптеки, если вы покупали там спиртовые настойки или шприцы с таблетками; на скандалы, потому что в них эмоции бьют через край, а нам в трезвости это пока не по силам; и даже на новые романтические отношения в течение полугода, а лучше года, потому что они «снесут голову», и легко бросить выздоровление, и потом поэтому же потерять эти отношения.

Есть и иные границы, о них много говорят на собраниях АА/АН как о рекомендациях, и к ним стоит прислушиваться. Итак, нужно написать себе список границ на первое время и ежедневно проверять, не было ли нарушений. Чуть дальше будет специальное задание по границам, которое поможет тогда дополнить и проверить ваш список.

Понятно, что границы вы сможете пересматривать по мере выздоровления, когда сил станет побольше. Но в разные периоды выздоровления они создают безопасную территорию, и игнорирование их привело к срыву множество наркоманов и алкоголиков.

3. Анализ дня, или «самоанализ», как его часто называют. Отчасти это связано с Десятым

шагом Программы, но не совсем, у нас сейчас более простая задача.

Нам нужно научиться не повторять своих ошибок. Для этого их нужно увидеть и разобраться. А для этого нам нужно посмотреть, как прошел сегодняшний день, и как мы поступали в разных жизненных ситуациях, не было ли ошибок?

Для того чтобы научиться делать это, в конце дня (но не слишком поздно, чтобы голова еще соображала) мы пишем небольшой текст. Его можно писать в форме дневника, можно опираться на списки вопросов различных вариантов такого анализа. Вся работа должна занимать с некоторым навыком не более 15-30 минут, иначе трудно будет делать это регулярно. Приведем три самых простых варианта:

Анализ дня № 1

1. Какие события, опасные для вашей трезвости, случились с вами сегодня? Как вы на них реагировали? Видите ли вы свои ошибки в этом?

2. Какие события, просто трудные для вас, случились с вами сегодня? Как вы на них реагировали? Видите ли вы свои ошибки в этом?

3. Какие хорошие события случились сегодня с вами? Как вы на них реагировали? Видите ли вы свои ошибки в этом?

4. Просмотрите свой список границ. Не было ли нарушений?

5. Что еще вы хотите записать про сегодняшний день?

6. Кому и за что вы сегодня благодарны?

Анализ дня № 2

1. Какие важные события произошли сегодня? Почему вы думаете, что это важно?

2. Какие чувства вызвали эти события? Как вы их выражали? К каким последствиям это привело?

3. Каков итог ваших действий? Были ли ошибки? Может быть, вы сделали что-то неправильно, или не сделали что-то важное?

4. Просмотрите свой список границ. Не было ли нарушений?

5. Есть ли что-то еще в этот день, что вы хотите отметить?

6. Кому и за что вы сегодня благодарны?

Анализ дня № 3

1. Прошел ли сегодняшний день в соответствии с вашим планом? В чем были отклонения? Почему? Это ошибка составления плана дня или его исполнения?

2. Основные позитивные результаты дня. Кто, кроме вас, принимал в этом участие?

3. Что сегодня не удалось, как вы думаете почему? Как вы теперь с этим поступите?

4. Чему новому вы научились, что узнали, в чем стали сильнее? Кто помог вам в этом?

5. Как вы думаете, в чем была воля Бога для вас сегодня? Удалось ли вам исполнить ее? Был ли Бог вашим руководителем и помощником? Сравните ответ с п. 2. Есть ли различия, в чем они?

6. Не было ли нарушений рекомендаций Программы, как вы их знаете? Если были, то почему вы приняли иное решение?

7. Что еще важное вы хотите сказать об этом дне?

Анализ недели № 1

1. Трезвость. Была ли она в радость или в тягость? Была ли тяга, как она проявлялась? Что вы с этим делали? Какие были результаты? Что вы сделали для своего выздоровления за эту неделю?

2. Как вы можете описать свое эмоциональное состояние за неделю? Какие чувства вы можете вспомнить, и почему вы их вспомнили? С какими событиями и вашими поступками они связаны? Почему эти чувства так важны для вас?

3. Отношение к самому себе. Поступали ли вы так, как считаете правильным? Вспомните моменты, когда вы жалели, упрекали себя, злились на себя или уважали себя и радовались своим поступкам. Попробуйте сформулировать, как вы относились к самому себе.

4. Отношения с другими людьми. Чувствовали ли вы себя одиноко среди тех, кто окружал вас? Почему? Обижались ли, злились ли, упрекали ли кого-то в том, что с вами происходило? Что вы могли сделать хорошего другим людям — и не сделали?

5. Нуждались ли вы в помощи за эту неделю, в чем именно? Обращались ли вы за этой помощью, и в какой форме? Какие результаты это дало? Мешали ли вам что-то просить или принимать помощь? Что именно?

6. Приходилось ли вам на этой неделе делать выбор, принимать решения? Чем вы руководствовались при этом? Каков был результат?

7. Какой новый опыт вы получили на этой неделе? Почему он важен для вас?

8. Что вам удалось сделать за эту неделю и что не удалось? Как вы с этими результатами поступите?

9. Что хорошего произошло с вами за эту неделю? Какие чувства вы испытывали? Надолго ли они оставались с вами? Кому и за что вы сегодня благодарны?

Как видно, первые три варианта – очень простые! – подходят для каждого дня, а последний – для воскресенья, когда времени больше, и можно подвести итоги всей недели, им можно заменить обычный ежедневный анализ. Можно использовать любые другие схемы, но главное: недостаточно просто перечислять чувства или события, надо попытаться их понять.

Анализ касается только моих поступков, и абсолютно бессмысленно тратить время на то, чтобы писать, что другие люди сделали не так. Это не поможет им исправиться, а только сдвинет фокус моего внимания от себя вовне.

Каждый вариант заканчивается вопросом о благодарности, и неспроста. Благодарность лечит душу, создает единство людей и помогает не стать неблагодарной свиньей из басни. В центре, где я выздоравливала – большой стационарный центр, – каждый вечер все, включая персонал, собирались вместе и по цепочке говорили, кому и за что сегодня они благодарны. Народу было много, это занимало существенное время, но жалеть об этом не приходилось: «поле» благодарности, в котором мы пребывали каждый вечер перед сном, умиротворяло и лечило наши души.

4. Посещение собраний Анонимных Алкоголиков и Анонимных Наркоманов. Это очень важно, поскольку на участии в этих собраниях и стоит выздоровление в Программе «Двенадцать шагов».

Реабилитационные центры и собственная работа – это только дополнение к этому необходимому условию. Может быть, вы еще не понимаете, как это работает, или вас раздражают какие-то люди на собраниях. Может быть, вам нечего сказать… Ходите все равно!

Есть рекомендация, основанная на опыте выздоравливающих алкоголиков и наркоманов: 90 дней – 90 групп. Таким образом, в течение трех месяцев ходить на собрания надо каждый день, что бы ни произошло.

Надо приучить себя к тому, чтобы получать помощь на этих собраниях. Отчасти это сравнимо с необходимостью заниматься зарядкой, или спортом, или игрой на рояле, или иным постоянным делом — ежедневно, иначе теряется «техника». Надо окунуть себя в этот «бульон» и дать себе в нем «повариться».

Жизнь, правда, сложна, и разные бывают ситуации, скажем, если вы работаете допоздна и никак не можете отпрашиваться каждый день. Один наш пациент, серьезно работающий человек, договорился на работе два раза в неделю уходить на час раньше, да в выходные два раза – никак больше четырех раз в неделю у него получиться не могло.

Но уж эти-то дни он не пропускал, и работал на собраниях как следует, осознавая, что он ходит меньше, чем рекомендовано. Он выздоравливает и сегодня без срывов, у него более 6 лет чистоты. Итак, надо ходить на собрания и стараться в них участвовать. Мы еще вернемся к этому чуть позже.

5. Последний элемент рамки, наименее важный, – это физически здоровый способ жить. Покажется странным, почему это наименее важно? Потому что все люди разные, и здесь различий особенно много. То, что подходит для большинства, может не подойти именно вам. Но все же обратите внимание на следующее.

Сон должен быть ежедневно в одно и то же время, и хорошо бы лечь до полуночи, тогда сон самый полноценный. Встать хорошо бы не позже 8-9 часов. Не засыпаете так рано? Вставайте пораньше. Молитесь во время засыпания, и уснете быстро и хорошо. К сожалению, мы с вами не такие молитвенники, чтобы молиться всю ночь. Уснем – и слава Богу.

Отдых в течение дня хотя бы минут по пятнадцать, переключение с одного дела на другое помогут вам не уставать до изнеможения, что вредно для зависимого человека. Еда должна быть минимум три раза в день, лучше чаще, и понемногу. Если очень хочется есть первое время, позвольте себе это: организму надо набрать потерянное за употребление.

Пожалейте свою бедную печень: поменьше жирного, острого и жареного. Но не отказывайте себе в удовольствии: пища должна быть вкусной и разнообразной, а не только полезной. Сладкое лучше есть в виде фруктов и меда, если вы его любите, а не тортов-пирожных. Но сладкое вам необходимо: дефицит глюкозы в крови может спровоцировать тягу. Недаром в тяге часто помогает просто поесть, и хорошо бы сладкого.

Это, конечно, не значит, что тяга лечится тортами или бананами, из содержания этой книги это и так понятно, надеюсь. Иногда тяга может перейти в форму непреодолимого желания есть заведомо больше, чем нужно, и это тоже плохо.

С такой тягой к перееданию можно справляться теми же способами, что и с обычной, понимая, что в нашем случае это обычная наркоманская или алкогольная тяга, «сублимированная» в иную форму. Спорт в виде любой физической нагрузки очень полезен в выздоровлении, потому что создает позитивный эмоциональный фон.

Только не переусердствуйте: печень нездорова, и больших нагрузок ей пока не поднять. Но улучшить свою жизнь «мышечной радостью» и удовлетворением от хорошо проведенного часа утром – очень правильное дело. Если вы найдете себе компанию в этом, вставать каждый день на зарядку будет легче.

Найдите себе хороший способ жить, в котором будет развиваться и крепнуть ваше выздоровление.

Публикуется по: Е. Савина. Духовной жаждою томим. Выздоровление от алкоголизма и наркомании.

Сайт о лечении алкоголизма

Оставить комментарий

http://alcoholismhls.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_bye.gif 
http://alcoholismhls.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_good.gif 
http://alcoholismhls.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_negative.gif 
http://alcoholismhls.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_scratch.gif 
http://alcoholismhls.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_wacko.gif 
http://alcoholismhls.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_yahoo.gif 
http://alcoholismhls.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_cool.gif 
http://alcoholismhls.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_heart.gif 
http://alcoholismhls.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_rose.gif 
http://alcoholismhls.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_smile.gif 
http://alcoholismhls.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_whistle3.gif 
http://alcoholismhls.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_yes.gif 
http://alcoholismhls.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_cry.gif 
http://alcoholismhls.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_mail.gif 
http://alcoholismhls.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_sad.gif 
http://alcoholismhls.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_unsure.gif 
http://alcoholismhls.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_wink.gif 
 
Стопалкоголь-Элит
Восстанавливающие

Отзывы пациентов

Отзыв Николая: «Год назад я прошел сеанс по методу снятия подсознательных барьеров в центре В.А. Цыганкова. После этого сеанса весь год не пил, чувствовал себя хорошо. Сейчас пришел вновь, чтобы пройти такой же сеанс».

Отзыв Тамары: «Мне было очень плохо, и я не могла решить свою проблему с выпивками самостоятельно. Пришла на прием к Владимиру Анатольевичу Цыганкову и за один сеанс я почувствовала себя намного лучше. На душе стало спокойно, настроение улучшилось, нет тяги к алкоголю. Могу сама жить без спиртного и чувствовать радость от того, что способна управлять своей жизнью».

Отзыв Павла: «Поставил защиту от алкоголя полгода назад. Получил хорошее самочувствие, начал сбрасывать лишний вес, да и в семье все наладилось. Решил поставить защиту еще на год. Благодарю сотрудников центра Владимира Цыганкова за вниматеьное отношение и квалифицированную помощь!».

Отзыв Степана Тимофеевича: «Я пил почти каждый день долгие годы. Потом принял решение поставить защиту от алкоголя и не нуждаться в нем больше. Но для того, чтобы поставить защиту от алкоголя требовалось не пить семь дней, а я не мог уже и одного дня не пить. Помог мне «Стопалкоголь-Элит». Я стал пить отвар этого фитосбора и уже через несколько дней заметил, что заметно снизилась тяга к алкоголю, самочувствие стало лучше. Я сделал над собой небольшое усилие, не пил семь дней и записался на сеанс постановки защиты по методу снятия подсознательных барьеров в центр Владимира Анатольевича Цыганкова. После этого не пью уже 8 лет. Я очень благодарен В.А. Цыганкову. Дай Бог ему много лет жизни и хорошего здоровья!»

Отзыв Алексея: «Мне хочется выразить благодарность Владимиру Анатольевичу Цыганкову за то, что он помог мне остановить мое пьянство три года тому назад. Дай Вам Бог здоровья и долгих лет жизни, уважаемый Владимир Анатольевич! Мне помог «Стопалкогль-Элит» и восстанавливающие фитосборы».

Отзыв Татьяны: «Метод снятия подсознательных барьеров – замечательный. Жизнь кардинально изменилась в лучшую сторону, улучшилось психологическое состояние, абсолютно исчезла тяга к алкоголю. Прошла тревожность и депрессия. Чувствую себя здоровой. Искренне благодарю всех, кто мне в этом помог!».

Отзыв Михаила: «С благодарностью вспоминаю, как легко и комфортно прошел сеанс по методу безопасного кодирования. Спасибо за возвращение к нормальной жизни! Не пью уже 9 месяцев. Через три месяца приду к вам продлевать защиту от алкоголя еще на год. Благодарю персонал центра Владимира Цыганкова за доброжелательное отношение».

Отзыв Александра Ивановича: «Я пил более 20 лет. Никак не мог остановиться. Слишком сильной была тяга. Но 5 лет назад я смог все-таки бросить пить насовсем. Мне помогли фитосборы «Стопалкоголь-Элит» и «Восстанавливающие». Восстанавливающие сборы оказались особо полезными: восстановилась печень, восстановились почки. Даже врачи удивились. Теперь я к ним уже не хожу и таблетки не принимаю. Уже 5 лет живу трезво. Большое спасибо центру Владимира Цыганкова!»

Отзыв Веры: «Присоединяюсь к добрым отзывам о Владимире Анатольевиче Цыганкове. Я пила долго и много. Два года назад перенесла инфаркт. Именно тогда я пришла к Владимиру Анатольевичу Цыганкову и он поставил мне защиту от алкоголизма. Потом он научил меня управлять своими мыслями и чувствами, научил справляться со стрессами и страхами. Хожу в храм, а вместо алкоголя пью душистые, вкусные и полезные лекарственные травы. Я живу новой, счастливой жизнью».

Отзыв Станислава Михайловича: «Когда я впервые прошел сеанс по методу снятия подсознательных барьеров, то продержался без спиртного недолго - через 9 месяцев начал пить снова, хотя защита от алкоголя была на 1 год. Выпить уговорили друзья, сказали, мол, ничего страшного не произойдет, срок неупотребления уже подходит к концу. По глупости я послушался из выпил... и запои вновь вернулись. Я записался снова в центр Владимира Цыганкова на сеанс по методу снятия подсознательных барьеров. Мне поставили защиту от алкоголя сначала на 6 месяцев, в потом на 1 год. Полтора года уже не пью и чувствую себя прекрасно. Второй раз ошибки не совершу, никому не удастся уговорить меня выпить. Мне этого не хочется и не надо. И поэтому защиту от алкоголя продлю опять».

Отзывы наших пациентов смотрите здесь

Свежие комментарии
Поделитесь ссылкой!

Отзывы родственников наших пациентов

Отзыв Инны: «Мой муж пил три десятка лет. Как я ни пыталась его лечить, ничего не помогало. Когда я обратилась за помощью к Владимиру Анатольевичу Цыганкову, он мне открыл глаза на то, что я себя веду с мужем неправильно. Я поняла, что делать НЕ НАДО, а что делать НУЖНО. А вскоре и муж сам, без какого-либо давления с моей стороны бросил пить и начал лечиться. Благодарю Вас, Владимир Анатольевич! Вы заслуживаете самых добрых отзывов, и самых лучших отзывов заслуживает Ваша профессиональная помощь пьющим людям и их женам».

Отзыв Ирины Ивановны: «Мой сын был запойный, более 10 лет пьянствовал беспробудно. Что я только ни перепробовала, ничего не помогало его вылечить. Но однаждыя с помощью психолога Владимира Анатольевича Цыганкова отказалась от ненужных и неправильных действий, а стала делать то, что реально может замотивировать сына на прекращение пьянства и лечение. Дела пошли в гору. Сын сам пошел в центр Владимира Анатольевича, поставил защиту от алкоголя по методу снятия подсознательных барьеров. Теперь уже четыре года прошло, как он не пьет совсем. Теперь я понимаю, что роль матери бесконечно огромна в деле реальной помощи сыну».

Отзыв Дарьи: «Я благодарна психологам центра Владимира Цыганкова за то, что они помогли мне увидеть свою страшную болезнь – созависимость от пьющего мужа. Они дали мне мне возможность адекватно посмотреть на себя, на мужа, на нашу жизнь и сделать необходимые шаги для создания трезвой, здоровой семьи».

Отзывы родственников наших пациентов смотрите здесь

Рубрики сайта
Яндекс.Метрика