Архив рубрики «Преодоление созависимости»

Преодоление созависимости: освобождение от бессознательных иллюзий

Любовь и власть Темы любви и власти – главные темы терапии. Мы постоянно говорим о них и могли читать во многих хороших книгах про значение любви, ее формы и связанные с ней представления человека. Когда человек ощущает любовь, от него исходит теплое чувство, он становится открытым и радостным – так сказать, раскрывает свое сердце. Он впускает в душу любимое существо. Его наполняет желание отдавать и принимать любовь, эго и жажда власти больше не важны, и в настоящий момент происходит рождение любви. Чувство комфорта, защищенности, полного приятия, ощущение счастья, радости, единения и согласия – все это человек испытывает, когда любит. Конечн...

Преодоление созависимости: отношения с тенью

Тень – тайна души Чтобы полностью познать себя, необходимо разобраться с тенью своей личности. Под тенью психология понимает все то, что лежит в бессознательном, и потому человек не может это осознать. Тень является, так сказать, «другой стороной» личности, с которой человек образует одно целое, но она еще не находит выражения в его жизни. Сюда относятся все непрожитые и, соответственно, вытесненные качества личности и эмоции. Ярость, страх, печаль, зависть, жадность, доминирование, эгоизм, страсть к контролю, мошенничество, упрямство, необычные сексуальные пристрастия и табу, злоупотребление властью, асоциальное поведение и все, что оценивает...

Преодоление созависимости: как реагировать на алкоголизм

Преодоление созависимости от алкоголика: «НЕТ» чувству вины «Что я сделал не так?» – первый вопрос, который задают родственники алкоголика, особенно родители. И сразу начинают себя обвинять: были недостаточно внимательны, что-то недодали, где-то недоглядели. На самобичевание уходят те силы, которые сейчас нужны всей семье, и, что еще более важно, время. А главное, чувство вины становится рычагом, с помощью которого зависимый начинает весьма продуктивно воздействовать на семью при попытке ограничить употребление спиртного или уговорить на лечение от алкоголизма. Мол, «вы сами виноваты, что я такой, – что вы от меня-то хотите?». Разбираться, что...

Преодоление созависимости: исцеление чувств

Исцеление чувств Для меня особенно важно работать с этим уровнем чувств. Чтобы пациенты смогли освободиться от душевной боли, в большинстве случаев не достаточно только на аналитическом уровне приблизиться к их проблеме. У пациента должен произойти так называемый катарсис (греч. «очищение»). Чувства и вытесненные конфликты должны быть пережиты заново. Вместе с тем происходит психическое очищение, и пациенты говорят о своих переживаниях, теперь по-настоящему освободившись от них. Разумеется, проявление эмоций без дальнейшего познания душевных травм не дает продолжительного эффекта. Конечно, не достаточно просто побить подушку или выразить свое ...

Признание необходимости преодоления созависимости

Преодоление созависимости: освободиться от негативных чувств Прежде чем проблему преодоления созависимости можно будет полностью разрешить, сначала необходимо ее принять, чтобы начать с ней работать. В любом случае мы заняты ей, так что нельзя ее отодвигать на задний план или отделываться от нее, наоборот, нужно предоставить ей необходимое пространство, чтобы рассмотреть с различных точек зрения. Тогда мы сможем понять скрытую в ней суть, а именно: «Зачем это происходит со мной или с другими?» Вопрос «зачем» и позволяет понять то, чему мы должны научиться или осознать. Зачастую после перенесенной боли вопрос «почему» остается без ответа, но яв...

Как правильно простить зависимого от алкоголя человека

Много говорилось о том, что надо прощать себя и своих близких, а вот как сделать это правильно, поговорим сейчас. Наверное, некоторые из Вас скептически ухмыльнулись, прочитав название этой статьи. Что значит правильно простить? Можно либо простить, либо нет, какие тут могут быть правила? Да, в принципе это верно, НО, мы знаем, что в действительности не все так просто как кажется. Вспомните сколько раз Вы себе говорили: «Это же мой муж, я же сама вышла за него замуж, я должна простить его и жить с ним дальше. Так велит церковь». Ну или что-то подобное. Кто-то даже на исповеди стоял, и батюшка спрашивал, когда Вы сетовали на Вашего пьющего мужа...

Преодоление барьеров созависимости

Хочешь изменить ситуацию – изменись сам. Эта народная мудрость показывает с чего надо начинать, если хочешь что-то изменить в своей жизни и жизни близких тебе людей. Известно, что любая ситуация имеет причину и последствия, так же как и наши болезни. И лечить только последствия, как бы замазывая тональным кремом воспаленное место – это малоэффективно. Так и нам надо понять, почему в нашей жизни появился пьющий человек, чем мы его привлекли к себе и почему никак не можем повлиять на него. И понятно, что здесь тоже есть свои причины, которые нам и предстоит найти, осознать, принять, а потом уже изменить эту ситуацию. Но чтобы научиться чему-то м...

Преодоление созависимости: нет худа без добра

Когда случалось что-то плохое и все с ума сходили от переживаний, бабушка со стоическим спокойствием повторяла, что нет худа без добра. И хотя мы тихонько посмеивались над ее изречениями, как правило, все так и получалось. Житейская мудрость бабушки подтвердилась и тогда, когда в моей жизни должно было произойти историческое событие, то есть моя свадьба с Лешей. Я тогда была самой счастливой девушкой на свете. У нас все было запланировано – венчание в соборе, свадьба в ресторане, построенном в виде замка и, наконец, мечта всей моей жизни — свадебное путешествие: две недели в солнечном Египте. Я так радовалась предстоящему романтическому круизу...

Он пьет. Что мне делать?

Сначала было замечательно Мы стали жить вместе, когда мне было двадцать четыре, а ему – на два года больше. Все складывалось замечательно: Антон был внимателен, дарил цветы и подарки, буквально купал меня в нежности. Но так было только первое время. Довольно скоро я заметила, что отношусь к нашему союзу с Антоном как к полноценной, настоящей семье, то есть выполняю все обязанности жены: готовлю, мою, стираю, убираю… Антон же по-прежнему чувствовал себя свободным, неженатым, и жил в свое удовольствие. Мог без предупреждения не прийти домой ночевать, например. Когда такое произошло впервые, я места себе не находила: всю ночь металась по квартире...

Как можно помочь пьющему мужу

Рассказ Натальи Воспитали меня бабушка с дедушкой. Мама в молодости уехала на заработки в Надым и осталась там жить. Родилась я в Дудинке, но этот северный город совсем не помню. Здоровье у меня было слабое, мне еще года не исполнилось, когда мама привезла меня к бабушке. Хотела ли мама оставить меня насовсем или так получилось, я не знаю. Приезжала в отпуск и меня подлечить, но потом на «семейном совете» решили, что в Выборге маленькому ребенку лучше, чем на Севере. Пока не пошла в первый класс, я даже не замечала, что чем-то отличаюсь от других детей. Только в школе, приходя на родительские собрания, чувствовала свою «непохожесть». У всех де...