Архив рубрики «Стресс»

Стресс и холестерин

ХолестеринСтресс и холестерин

Мы совершенно не считаем результаты анализа уровня холестерина чем-то значимым. Но ваш врач считает именно так.

И он будет, вероятно, крайне удивлен, узнав, что стресс заметно влияет на результаты этих анализов на холестерин. В конце концов, как может стресс, который, очевидно, зарождается в мозгу, влиять на что-либо вроде холестерина в крови?

Вот что доктор Синатра может сказать по этому вопросу:

«Несколько лет назад меня попросили пройти сдать анализ на сывороточный холестерин натощак для оценки, проводимой страховой компанией. Так как у меня на тот день было назначено три катетеризации сердца, я попросил, чтобы кровь на анализ у меня взяли не позднее 7.30 утра.  Прочитать остальную часть записи »

Стресс и сердце

СердцеСердце и стрессы

Когда вы находитесь в постоянном (хроническом) стрессовом состоянии, то выделяете больше гормонов вроде эпинефринов и глюкокортикоидов, которые готовят ваше тело к необходимости либо срочной борьбы, либо поспешного бегства. В то же время вы производите меньше других гормонов вроде гормона роста.

Почему? Потому что в этот момент, по крайней мере, с точки зрения вашего организма, производство этих гормонов – совершенно пустая трата времени.

Когда на кону стоит жизнь, или так считает ваше тело, организм проводит мгновенную оценку (как «триажная» медсестра, главной задачей которой является установление очередности оказания помощи раненым) и решает, что жизненно важно в текущий момент, а что – нет.  Прочитать остальную часть записи »

Стресс и причины стресса

СтрессСтресс и Ганс Селье

Ганс Селье, конечно же, не изобрел стресс, но именно благодаря ему мы о нем узнали. В далекие 1930-е годы Селье был молодым исследователем и ассистентом профессора в Университете Макгилла в Монреале, и он только начинал свою научную деятельность в области эндокринологии – изучения гормонов и их функций.

Биохимик, работавший в лаборатории дальше по коридору от той, в которой трудился Селье, выделил из яичников специфическое вещество, и всем вокруг было интересно узнать, что же это за экстракт из яичников и что он на самом деле делает.

Итак, Селье поступил так, как поступил бы на его месте любой амбициозный неизвестный исследователь – он набрал «полное ведро» этой странной яичниковой субстанции и решил самостоятельно испытать его на своих крысах.  Прочитать остальную часть записи »

Депрессия, стресс, соматические заболевания и лечение

Депрессия, стресс и соматические заболевания

В медицине хорошо известна связь депрессии с различными заболеваниями. Я приведу лишь некоторые из многочисленных данных.

Депрессия и сердечно-сосудистые заболевания

Результаты тринадцатилетних исследований показали, что у людей, страдающих от депрессии, риск возникновения инфаркта миокарда в четыре с половиной раза выше, чем у пациентов без депрессии.

А вот что говорят другие данные:

• Вероятность развития инфаркта у людей, которые пребывали в депрессии более двух недель, в два раза выше, чем у не депрессивных пациентов. Если у людей, страдающих от депрессии, развивается инфаркт, то вероятность их смерти возрастает в четыре раза. Прочитать остальную часть записи »

Антистрессовое меню

Наверно вы замечали, что определенная пища способна вызывать сонливость или, наоборот, бессонницу, расслабить или повысить тонус, успокоить или взбудоражить.

Вы можете не обращать внимание на разные свойства продуктов, но употребление вредной для вас пищи вызывает дополнительную нагрузку на организм и без того измученный стрессами.

Если вы хотите повысить стрессоустойчивость при серьезных эмоциональных нагрузках, воспользуйтесь следующими советами.

Принимайте пищу 4-5 раз в день. Дробное питание позволит избежать чувства голода, а вырабатываемые во время еды «гормоны радости» поддержат ваше настроение на должном уровне.

Следите за количеством и калорийностью пищи. В период стресса легко набрать лишний вес или, наоборот, резко похудеть. И то, и другое – дополнительный стресс, который ухудшает состояние нервной системы. Поэтому не набивайте желудок, но и не сидите на жесткой диете. Прочитать остальную часть записи »

От стрессов и алкоголя к здоровому образу жизни

Стресс и алкоголь: последствия для организма человека

Когда человек испытывает стрессы и при этом употребляет алкоголь чаще всего страдает сердце. Как правило, резко поднимается давление.

Последствием таких сбоев являются различные заболевания: диабет, гипертония, астма, аллергия, инсульт, инфаркт, тромбофлебит, атеросклероз, стенокардия, алкоголизм. Все это может привести к сердечному приступу, к различного рода депрессиям, нарушениям координации движений и онкологическим заболеваниям (раку), то есть к трагическому финалу.

В наше время разрабатываются различные оригинальные методы и подходы, показывающие свою эффективность при адаптации к стрессу. Так, M.J. Horowitz, H.J. Znoj, Ch.H. Stinson (1996) используют достижения когнитивной психологии, предлагают свой, отличный от традиционного психоаналитического, подход к пониманию защитных психологических механизмов и приводят особый метод психоанализа по терапии связанных со стрессом расстройств.  Прочитать остальную часть записи »

Стопалкоголь-Элит
Восстанавливающие

Отзывы пациентов

Отзыв Николая: «Год назад я прошел сеанс по методу снятия подсознательных барьеров в центре В.А. Цыганкова. После этого сеанса весь год не пил, чувствовал себя хорошо. Сейчас пришел вновь, чтобы пройти такой же сеанс».

Отзыв Тамары: «Мне было очень плохо, и я не могла решить свою проблему с выпивками самостоятельно. Пришла на прием к Владимиру Анатольевичу Цыганкову и за один сеанс я почувствовала себя намного лучше. На душе стало спокойно, настроение улучшилось, нет тяги к алкоголю. Могу сама жить без спиртного и чувствовать радость от того, что способна управлять своей жизнью».

Отзыв Павла: «Поставил защиту от алкоголя полгода назад. Получил хорошее самочувствие, начал сбрасывать лишний вес, да и в семье все наладилось. Решил поставить защиту еще на год. Благодарю сотрудников центра Владимира Цыганкова за вниматеьное отношение и квалифицированную помощь!».

Отзыв Степана Тимофеевича: «Я пил почти каждый день долгие годы. Потом принял решение поставить защиту от алкоголя и не нуждаться в нем больше. Но для того, чтобы поставить защиту от алкоголя требовалось не пить семь дней, а я не мог уже и одного дня не пить. Помог мне «Стопалкоголь-Элит». Я стал пить отвар этого фитосбора и уже через несколько дней заметил, что заметно снизилась тяга к алкоголю, самочувствие стало лучше. Я сделал над собой небольшое усилие, не пил семь дней и записался на сеанс постановки защиты по методу снятия подсознательных барьеров в центр Владимира Анатольевича Цыганкова. После этого не пью уже 8 лет. Я очень благодарен В.А. Цыганкову. Дай Бог ему много лет жизни и хорошего здоровья!»

Отзыв Алексея: «Мне хочется выразить благодарность Владимиру Анатольевичу Цыганкову за то, что он помог мне остановить мое пьянство три года тому назад. Дай Вам Бог здоровья и долгих лет жизни, уважаемый Владимир Анатольевич! Мне помог «Стопалкогль-Элит» и восстанавливающие фитосборы».

Отзыв Татьяны: «Метод снятия подсознательных барьеров – замечательный. Жизнь кардинально изменилась в лучшую сторону, улучшилось психологическое состояние, абсолютно исчезла тяга к алкоголю. Прошла тревожность и депрессия. Чувствую себя здоровой. Искренне благодарю всех, кто мне в этом помог!».

Отзыв Михаила: «С благодарностью вспоминаю, как легко и комфортно прошел сеанс по методу безопасного кодирования. Спасибо за возвращение к нормальной жизни! Не пью уже 9 месяцев. Через три месяца приду к вам продлевать защиту от алкоголя еще на год. Благодарю персонал центра Владимира Цыганкова за доброжелательное отношение».

Отзыв Александра Ивановича: «Я пил более 20 лет. Никак не мог остановиться. Слишком сильной была тяга. Но 5 лет назад я смог все-таки бросить пить насовсем. Мне помогли фитосборы «Стопалкоголь-Элит» и «Восстанавливающие». Восстанавливающие сборы оказались особо полезными: восстановилась печень, восстановились почки. Даже врачи удивились. Теперь я к ним уже не хожу и таблетки не принимаю. Уже 5 лет живу трезво. Большое спасибо центру Владимира Цыганкова!»

Отзыв Веры: «Присоединяюсь к добрым отзывам о Владимире Анатольевиче Цыганкове. Я пила долго и много. Два года назад перенесла инфаркт. Именно тогда я пришла к Владимиру Анатольевичу Цыганкову и он поставил мне защиту от алкоголизма. Потом он научил меня управлять своими мыслями и чувствами, научил справляться со стрессами и страхами. Хожу в храм, а вместо алкоголя пью душистые, вкусные и полезные лекарственные травы. Я живу новой, счастливой жизнью».

Отзыв Станислава Михайловича: «Когда я впервые прошел сеанс по методу снятия подсознательных барьеров, то продержался без спиртного недолго - через 9 месяцев начал пить снова, хотя защита от алкоголя была на 1 год. Выпить уговорили друзья, сказали, мол, ничего страшного не произойдет, срок неупотребления уже подходит к концу. По глупости я послушался из выпил... и запои вновь вернулись. Я записался снова в центр Владимира Цыганкова на сеанс по методу снятия подсознательных барьеров. Мне поставили защиту от алкоголя сначала на 6 месяцев, в потом на 1 год. Полтора года уже не пью и чувствую себя прекрасно. Второй раз ошибки не совершу, никому не удастся уговорить меня выпить. Мне этого не хочется и не надо. И поэтому защиту от алкоголя продлю опять».

Отзывы наших пациентов смотрите здесь

Свежие комментарии
Поделитесь ссылкой!

Отзывы родственников наших пациентов

Отзыв Инны: «Мой муж пил три десятка лет. Как я ни пыталась его лечить, ничего не помогало. Когда я обратилась за помощью к Владимиру Анатольевичу Цыганкову, он мне открыл глаза на то, что я себя веду с мужем неправильно. Я поняла, что делать НЕ НАДО, а что делать НУЖНО. А вскоре и муж сам, без какого-либо давления с моей стороны бросил пить и начал лечиться. Благодарю Вас, Владимир Анатольевич! Вы заслуживаете самых добрых отзывов, и самых лучших отзывов заслуживает Ваша профессиональная помощь пьющим людям и их женам».

Отзыв Ирины Ивановны: «Мой сын был запойный, более 10 лет пьянствовал беспробудно. Что я только ни перепробовала, ничего не помогало его вылечить. Но однаждыя с помощью психолога Владимира Анатольевича Цыганкова отказалась от ненужных и неправильных действий, а стала делать то, что реально может замотивировать сына на прекращение пьянства и лечение. Дела пошли в гору. Сын сам пошел в центр Владимира Анатольевича, поставил защиту от алкоголя по методу снятия подсознательных барьеров. Теперь уже четыре года прошло, как он не пьет совсем. Теперь я понимаю, что роль матери бесконечно огромна в деле реальной помощи сыну».

Отзыв Дарьи: «Я благодарна психологам центра Владимира Цыганкова за то, что они помогли мне увидеть свою страшную болезнь – созависимость от пьющего мужа. Они дали мне мне возможность адекватно посмотреть на себя, на мужа, на нашу жизнь и сделать необходимые шаги для создания трезвой, здоровой семьи».

Отзывы родственников наших пациентов смотрите здесь

Рубрики сайта
Яндекс.Метрика