Влияние на мужское здоровье витамина D В последнее десятилетие при рассмотрении качества мужского здоровья важное значение придается необходимости достижения соответствия уровня витамина D нормальному диапазону – более 30…

Витамин B12 (цианокобаламин) Витамин B12 (как и витамин D) содержится только в пище животного происхождения, то есть в мясо-молочных продуктах. Самостоятельно организм его не вырабатывает. Вегетарианцы, которые не…

Витамин B6 (пиридоксин) Витамин B6 встречается (в частности, в продуктах питания) в трех видах: пиридоксаль, пиридоксин, пиридоксамин. Наиболее известное нам название – пиридоксин. Своим открытием этот элемент обязан поискам…

Витамины Хотите бросить пить? Не забудьте о витаминах! Отравление организма алкоголем, а затем интоксикация продуктами окисления этанола приводит к стойкому дефициту ряда витаминов. Витамины – амины жизни –…