Сахарная зависимость и здоровье Во время недавнего интервью меня попросили назвать одно-единственное изменение в образе жизни, которое может сыграть существенную роль в улучшении здоровья человека. Мне потребовалось некоторое…

Методика доктора Будвиг: за и против Методика доктора Будвиг заслуживает не только внимания, но и практического применения, тем более что она несложна в реализации и недорого стоит. Однако,…

Бифидобактерии и лактобактерии для кишечника В человеческом организме существует много полезных бактерий, значительная часть которых располагается в кишечной системе. Являясь своеобразной прослойкой, они препятствуют действию болезнетворных организмов, помогают…

Жиры необходимы – утверждает ученый Представляем вам беседу с доктором медицинских наук, профессором Алексеем Владимировичем Ковальковым. Корреспондент: Я на секунду представил себе группу приверженцев здорового образа жизни, перед…

Здоровое питание наших предков Древние люди, став земледельцами, заметили, что через несколько лет поля начинают давать заметно меньший урожай. Они поступали просто: переселялись на другое место, раскорчевывали под…

Лучшие продукты для легких При развитии заболеваний дыхательной системы одна из причин их возникновения – неправильное питание. Как бы странно это ни звучало, но то, что вы едите,…

Ешьте фрукты  и ягоды! Не только вкус, но и запах фруктов и ягод чрезвычайно приятен. Цитрусовые содержат лимонную кислоту, виноград – винную и лимонную, земляника – яблочную и…